Den innledende effekten av denne reisen var fantastisk, massevis av energi, mange selvtillit, gode treningsstudioøkter og utrolig mental klarhet.
Jeg har flatline i de siste fire månedene eller så, og jeg vil gjerne klandre at det sosiale livet mitt har vært veldig stillestående, alt dette ville gjøre noen urolige og engstelige fordi jeg var arbeidsledig og hadde en veldig skitten Polar Vortex-vinter. .
Mange innlegg på NoFap er repeterende, og jeg husker min opprinnelige spenning; det var bokstavelig talt som om jeg tok en magisk pille. Alt jeg har lest om her er sant, det endrer deg til det bedre. Når jeg forteller vennene mine, ser de på meg som om jeg har mistet tankene mine; men jeg har faktisk funnet tankene mine. Jeg har mer interesse for livet. Spesielt verdensrommet og universet, den dritten er jævla vill ... Hvordan har jeg gått så lenge i livet for ikke å se opp på månen og tenke, "wtf er den tingen ?!"
Reddit er en av de største tingene jeg noensinne har oppdaget. Hver dag blir jeg smartere, jeg lærer så mye fantastiske og interessante ting her. Jeg vil ofte finne meg selv i å snakke om visse emner så lenge at folk gir meg et inntrykk av "jævla, du kjenner din dritt"
Foreløpig vil jeg sannsynligvis fortsette strekningen, for jeg har ikke veldig lyst til å klappe. Bekjempelse av oppfordringer er egentlig ikke noe problem lenger. Det faktum at jeg har vært arbeidsledig i 4 måneder med skittent vær og ikke har spanket apen min, får meg til å føle meg som en Buddha-freak. NoFap lærer deg selvdisiplin, og jeg liker å ta den ferdigheten inn i noe annet. Det er alltid rom for forbedring, og jeg kan si at denne reisen har vært en av de dårligste tingene jeg noensinne har gjort.
Hvis dere har noen spørsmål, fyr bort!
LINK - Vel, vel, vel ... 1 år møtes vi endelig!
by gilly8885
OPPDATER - Nesten 700 dager - Føles fantastisk igjen.
Det første året eller så følte jeg de fantastiske fordelene, men hadde noen av disse fordelene bleknet bort. Jeg visste at jeg måtte gjøre noe annet for å forbedre meg.
Jeg var / er selvsikker, men ville gjøre noe annet med meg selv. De enorme og innledende fordelene med å ikke fappe var så fantastiske at jeg visste at jeg skulle holde meg til det. Jeg var arbeidsledig ganske lenge og frustrert over livet og begynte å føle meg deprimert igjen, naturlig.
Jeg har en jobb nå og er i den sosiale blandingen. En enorm pukkel jeg trengte for å komme over.
Jeg bestemte at det neste jeg ønsket å implementere med min selvdisiplin var å slutte å drikke i noen tid. Jeg tok 2 måneder fri fra å drikke (jeg var nattdrinker). Det plaget meg hvor ofte jeg gjorde det og var mer enn klar til å ta en pause. Jeg slet tidlig, akkurat som Nofap. Det var veldig tøft, men visste at det kom til å være verdt det.
Jeg drikker nå igjen, men ikke på langt nær så mye som jeg var. Jeg begynte å føle meg veldig bra. Som virkelig faen bra etter noen uker. Jeg skulle på mange turer, som ble til korte løp, til å løpe 8: 00 min / miles. Jeg mistet 25lbs og får mange komplimenter. Jeg ser bra ut.
Selvdisiplinen jeg lærte av Nofap uten tvil, hjalp meg med å oppnå å avstå fra å drikke. De siste ukene har jeg følt meg uovervinnelig. Jeg ser bra ut, har det bra, og selvtilliten min er sky. Holdningen min har endret seg mye, og jeg har sluttet å gi en faen om så mange ting. Jeg har noen få jenter som jeg viser interesse for meg, og jeg vet at de liker meg på grunn av min holdning.
Når disse jentene snakker om andre gutter, gir jeg meg ikke noe faen. Det er rart, jeg har alltid vært en fyr som blir sjalu og gir seg lett når jenter mister interessen. De som la merke til at jeg ikke ga meg, har holdt dem interessert.
Jeg la merke til holdningen min til en bestemt jente som liker meg for øyeblikket. Hun har en annen fyr hun har et avsmalnende forhold til. Vanligvis sier jeg til meg selv “å, hun har en kjæreste, bedre holde seg borte” Det er ikke nødvendigvis min holdning nå. Jeg ser det nå ut som "det er ikke ham jeg er bekymret for, det er ham som burde være bekymret for meg".
Ved å avstå fra dårlige vaner begynner du å fokusere på deg selv på måter du aldri hadde tenkt.
Så langt det går med mine nåværende drikkevaner. Jeg drikker mye mindre. Jeg har lagt merke til de åpenbare fordelene ved ikke å drikke og ser frem til en god natts søvn. Jeg drikker ikke lenger tankeløst øl før jeg legger meg. Bakrus er dyrt. Jeg har lært meg selv at drikking er en godbit, og jeg er fornøyd.
Fortsett med det for dere som er i streik og sliter. Som en fyr med en enorm strek var jeg definitivt nede i dumpene.
Bare fordi du har en Nofap-stripe, betyr ikke det at du har rett til dritt. Du må kaste noen stimulerende ting i blandingen.
Jeg tror Nofap gir kroppen din en fantastisk gnist til hormonene dine. Bruk den jumpstart til å være en badass.
Fortsett det gutta, du er dritten ... fortell deg selv at hver jævla morgen når du våkner!
TIDLIGERE POST
Jeg besøker ikke denne suben lenger, men det har vært en absolutt fantastisk livsendring, og jeg elsker alt som har skjedd med meg fra reisen min. Som eldste glemmer du å fapping, og det er virkelig ikke noe problem for meg lenger.
Fordelene mine eksisterer fortsatt, men ikke så dyptgripende som de først var (mest fordi fordelene er det me nå). Jeg leter etter noe nytt. Jeg er på en konstant jakt etter selvutbedring og jeg er sulten på mer. Dette er de beste stedet for selvutbedring på reddit, uten tvil.
Så jeg vender meg tilbake til dere, menneskene som jeg har gitt råd til, for råd; hva annet er det?
Jeg har hatt problemer med å finne heltidsarbeid, og angsten min kryper inn i livet mitt (nofap reduserte det opprinnelig med omtrent 70%). Men jeg er her og prøver å finne noe nytt. Har noen av dere funnet noen livsendrende reiser eller begivenheter som NoFap?
Jeg har nylig fulgt / R / stopdrinking og ser frem til det kanskje som min neste reise, men jeg ser på det som vanskeligere fordi det definerer mitt sosiale liv. Hva annet har dere for selvforbedring?
Jeg legger ikke inn veldig ofte, og jeg er villig til å svare på spørsmål som kan hjelpe dere med NoFap-råd.
TRÅD - wow, akkurat nådd 500 dager, men leter etter andres råd ...
OPPDATER - Jeg er 4 år 3 måneder og 24 dager på reisen ... AMA
Jeg er glad hele tiden - jeg merket det mer tidlig fordi endringene var veldig drastiske i løpet av en uke. Jeg sluttet fordi jeg faktisk hadde et kutt på medlemmet mitt og måtte! Jeg måtte bokstavelig talt gjøre det, jeg følte meg fantastisk og angsten avtok, jeg leste denne underen og skjønte at det var noe med det.
Grunnen til at jeg bestemte meg for å hoppe på her for denne AMA er fordi jeg la merke til at jeg har følt meg super skarp i det siste og selvsikker, det minnet meg om de første dagene.
Jeg la merke til en forskjell 7 dager i. Interaksjonen min med jenter var veldig smidig, folk følte meg nesten nervøse rundt meg. Det var veldig rart, jeg visste at denne underdelen eksisterte på den tiden, men bestemte meg for å sjekke andre menneskers opplevelser. Før var jeg veldig engstelig og sliten. Etter at jeg følte at hjernen min er overladet hele tiden, føler jeg det fortsatt.
Jeg la merke til en dypere stemme også. Jeg snakket sakte og med vilje. Det er morsomt å si dette i fortid, for jeg snakker fremdeles slik.
Jeg hadde en lege i omtrent et år. Jeg tror det er et stigma for å ha tørre staver som jeg aldri var enig i. Jeg gikk lenge før jeg møtte henne, og jeg trodde neste gang jeg hadde sex skulle bli en sprø opplevelse. Det var flott, men det var mer av "hmm det var gøy, jeg skal legge meg"
Å se for mye porno var aldri et stort tema for meg, men jeg så det fortsatt. Har aldri hatt en større dysfunksjon.
Jeg har mer empati og liker en god samtale med en tilfeldig person på flyplassen. Mitt syn på livet er uhemmet spenning, det er så mye mulighet for alle der ute og får meg til å smile hvordan det er veldig mulig å leve drømmene dine.
[Beste fordel?] Angst er borte, det var som en magisk pille
;