Jeg liker ikke å dele mange detaljer om mitt personlige liv (beklager det). Dette innlegget er bare ment å dele min erfaring med NoFap-utfordringen. Jeg tror dette er i andres interesse, slik at dere kan bestemme hvilke som er de virkelige vanlige fordelene med NoFap:
Lite bakgrunn
- Foreldrene mine har aldri snakket med meg om sex. Vi har bare snakket om det på en indirekte måte (kommenterer om en film, eller andres livserfaringer). Jeg deler ikke mye av livet mitt med foreldrene mine ...
- Jeg begynte å klappe i ung alder, et sted mellom 10-13 yo.
- Ikke-hyppig bruk av porno (på grunn av utilgjengelighet) startet omtrent 15, og ble hyppigere (men ikke mye) ved 17 yo.
- Moderne slags pornobruk (1 video per klikk i et øyeblikkelig tilfredsstillelsesoppsett) startet på 22-23 yo.
- Jeg må si at de lykkeligste årene i livet mitt har vært 1- [10-12] og 17-27, med to litt dårlige år mellom 22-27 og ett definitivt dårlig år mellom 22-27. Merk at jeg er 27-28 nå.
- Min P-smak har ikke blitt veldig eksotisk / rar. Det verste jeg har gått er kompilering, streetsex og analvideoer. Min favoritt i det siste var bare søte jenter med fin sminke etter vanlig bj / ”naturlig” samleie / ansikts sex-syklus. Jeg føler at det er viktig å legge til dette; da jeg tror at disse avhengighetseffektene er sterkt relatert til mengden skyld du følelsesmessig opplever.
Jeg har falt hver dag (bortsett fra sporadiske tørre perioder) siden jeg oppdaget at jeg øyeblikkelig kunne tilfredsstille meg selv. Da jeg startet moderne PMO-bruk, ble det verre; Jeg vil påstå at gjennomsnittet holdt seg i 1 PMO / dag, men jeg hadde sterke binger, spesielt under stress (1-3 sterke binger / måned, det vil si 2-5 PMO / day binge).
Faktisk tror jeg at hyppig bruk av PMO fører til å miste kontakten med ens følelser. Jeg føler meg sikker på dette ettersom jeg selv har opplevd det. Jeg mener, tro meg på disse gutta; det er sant, PMO fucks opp følelsene dine og dreper rask følelsesmessig utveksling med andre :-(.
Om min nåværende strek
Det at foreldrene mine aldri har snakket direkte med meg om sex, har fått meg til å føle skyld i MO generelt. Dermed overraskelse !, Jeg har prøvd å gi opp PMO og MO i det siste (kanskje en gang i året siden alt startet). Resultat, overraskelse !, mislyktes før jeg oppdaget dette forumet.
Jeg oppdaget dette forumet like etterpå en myk binge av PMO. Jeg følte meg skyldig fordi oppgavelisten min (jeg fører oppgavelister, fordi de hjelper meg å konsentrere meg om hver oppgave hver for seg) der jeg ikke stoppet å vokse; og noen av oppgavene jeg kunne ha utført flere ganger den uken (men i stedet PMOed). Jeg oppdaget NoFap reddit-forumet, og jeg startet min nåværende rekke akkurat den dagen, jeg så ikke engang på tedtalk før noen dager senere ... Slik var / er min trang til å gi opp denne tiden å kaste bort vanen.
Så kort beskrivelse av min nåværende strek:
- Jeg er for tiden i et fremmed land, så jeg ser ikke min SO på daglig basis.
- I utgangspunktet hadde 14 dager med sex med SO da jeg kom på besøk til meg.
- Resten av strekningen min har bestått av ingen sex overhodet (ingen PMO, ingen MO, ingen P; og jeg har klart å unngå å se på jentebilder bortsett fra kanskje 3-7 dager [så ”bare” på varme chivetter]). Så det betyr 63 dager i hardmodus.
(PMO) Fapping negative effekter (basert på personlig erfaring)
- Lav seksuell følsomhet (ikke hver gang, men jeg må innrømme at det var mesteparten av tiden)
- Lav / treg emosjonell respons under interaksjoner med andre mennesker
- Lav selvtillit og generell tilstand av mild til sterk depresjon. Som en konsekvens, lav motivasjon.
- Den uklarheten / skyen i tankene dine som du har etter å ha falt til du sover; og hvorav du fortsatt har rester i løpet av deler av dagen etter.
- Det er bare tre slags attraktive jenter: de du har det moro med (fordi de har en lignende sans for humor), personlige (tv / kultur induserte) fetisjer [personlig eksempel, varme japanske (AV) modeller] og 9 + / 10 jenter.
- Sløsing med tid og energi generelt.
Positive effekter av NoFap
Dette er enkelt, ettersom de er motsatt av tidligere negative effekter i en varierende verdi:
- Høy sexfølsomhet. Dette er virkelig viktige gutter, for alle oss. Men jeg tror at det er spesielt for de som ønsker å være lojale mot SO sine.
- Du får kontakt med følelsene dine. Denne endringen er gradvis og blir bedre hver uke. Er virkelig som å føle meg i live igjen :).
- Tilliten går bedre, også på ukentlig basis.
- Tydeligere sinnstilstand. Backslash er at jeg noen ganger ikke sover veldig bra. Men det er ok fordi søvnig tåke er så mye mildere enn PMO-tåke.
- Nå er det alle slags attraktive jenter: fordi du liker deres følelsesmessige respons, fordi du beundrer dem på en eller annen måte (intelektuelt, sosialt eller annet), fordi du liker øynene deres, fordi du liker smilene deres, fordi du liker noe med dem . Det er nok til å føle uinteressert interesse (lol) for en jente ... Jeg kan ikke si om dette fører til lyst på sex eller ikke; som jeg har en SO; og så langt har jeg vært den lojale typen. Jeg er veldig dårlig til å lyve og liker vanligvis å være på den sikre siden av ting. Jeg må innrømme at noen dager, da jeg er veldig kåt (mentalt, mer enn fysisk), at jeg ikke kan slutte å tenke på noen jenter jeg føler meg sterkt tiltrukket av (supriningly, hele gruppen jenter jeg har fantasert om å ha vært bare 3 -5 jenter, spesielt til to av dem). Men jeg føler meg ikke skyldig i det ... Jeg har ikke handlet på det på noen måte (annet enn å fantasere: P); Jeg mener, jeg har ikke prøvd å date dem, og jeg har holdt avstand (noe som sannsynligvis er dårlig, da jeg vanligvis ikke blir venner med jenter jeg er sterkt tiltrukket av; annet enn min SO. Jeg tror dette er dårlig, men likevel er det det).
- Mine seksuelle fantasier har blitt "tradisjonelle" -lignende. Jeg mener, det er ikke noe dårlig med å ha alle slags fantasier. [Med "tradisjonell" mener jeg at 70% bruker tid med jenta på en morsom / forspill / kyssing måte, og de andre 30% er sex bj / "naturlig" samleie / ansikts sex syklus type]
- Jeg har ekstra tid og energi. Selv om jeg bruker mye tid i dette forumet (dere er så motiverende generelt!), Har jeg fortsatt ekstra tid til å avansere arbeidet mitt raskere enn før. Den ekstra energien er veldig velkommen !!
Uansett, vær så snill å spørre meg om alt du er interessert i. Vil bare legge til at jeg har prøvd å holde meg på fakta (jeg tror ikke sterkt på NoFap supermakter ...) som jeg tror virkelig er takket være NoFap-utfordringsopplevelsen.
Merk: takk for lesingen
Note2: kallenavnet mitt kommer fra en fantastisk bokserie. Hvis du liker "Ringenes herre", bør du definitivt lese minst de tre første bøkene i "The Wheel of Time" -serien.
LINK - Første innlegg, og deler NoFap-opplevelsen min
by lewis_therin
;