Jeg har onanert på porno daglig siden jeg var omtrent 8 år gammel. De to første, og tidligere bare nofap, ganger jeg hadde sex, var ikke veldig bra.
Den første var klokka 17 år og gikk bra til jeg ble slått av av det jeg nå vet var en veldig sterk luktende smør (en lukt så sterk at du føler at du har blitt fysisk truffet av den). Selvfølgelig fikk det meg også til å miste ereksjonen, og da jeg endelig tok av meg buksene, kom hun med en kommentar om størrelsen min ("det er det !?"). Tok meg 45 minutters intens konsentrasjon for endelig å få orgasme. Mens opplevelsen ga meg litt selvtillit for å ha mistet jomfrudommen min, som ble motvirket av bekymring for størrelsen på penis, var jeg litt oppbrutt av lukten hennes og var redd for at det tok meg så lang tid og at jeg ikke kunne bli mer spent .
Den andre var klokka 19yo og var en sen natt byttetype (hun ringte meg). Jeg var ikke veldig tiltrukket av denne jenta, men jeg følte det nødvendig å utnytte muligheten på grunn av mangel på erfaring. Da det var på tide å utføre, kjempet jeg i 20 minutter for å få ereksjon, og når jeg endelig gjorde, varte jeg omtrent et minutt. Dette hjalp ikke min seksuelle usikkerhet, men heldigvis luktet hun ikke den første, så jeg visste at de ikke alle luktet slik.
Alt dette ga meg liten eller ingen tillit til sluttspillet mitt så å si. Ingenting er mer flaut / alarmerende enn å ha en naken, villig, pen jente foran deg og ikke være i stand til å prestere. Dette giftet med min naturlige mangel på motivasjon og selvtillit førte meg til, over tid, ikke bare ikke å forfølge ønskede seksuelle interesser, men også gi opp fantastiske muligheter som kunne vært gode.
10 år går, og noen mindre seksuelle opplevelser jeg hadde i løpet av den tiden tjente bare til å forverre utryggheten min og frykten min for at det var noe galt med meg, jeg følte aldri virkelig trangen til å ta ting hele veien, og alt ville til slutt fiske ut. Ting ble ganske skremmende. Sexlysten min, som alltid hadde vært lav-normal, falt, jeg følte mindre og mindre tiltrekning til andre, og det ble vanskeligere og vanskeligere å finne porno som kunne slå meg på. Jeg tror dette hovedsakelig skjedde fordi jeg skled inn i en angstfylt depresjon. Livet generelt begynte virkelig å suge.
Jeg snublet over nofap ved et uhell mens jeg var på jakt etter porno på reddit. Suksesshistoriene jeg leste var umiddelbart inspirerende, jeg kunne forholde meg til så mye av det andre brukere hadde vært gjennom, og jeg ønsket desperat fordelene de hevdet å ha fått fra nofap. Jeg så på “Your Brain on Porn” som ga en sannsynlig mekanisme for alle de fantastiske fordelene folk opplevde.
Det var først vanskelig å avstå, men på mitt tredje forsøk klarte jeg å gjøre det til 30 dager. Rundt den tiden fikk jeg det som trolig har vært min største direkte fordel av nofap - sensitivitet. Jeg fikk tilfeldige harde ons og til og med våte drømmer, som jeg aldri hadde fått før. Det bidro virkelig til å forbedre min seksuelle tillit siden det reduserte sannsynligheten for ED og forlegenhet det forårsaker meg.
En annen stor fordel var selvfølgelig at jeg fikk disiplin, og jeg begynte sakte men sikkert å samle min handling på alle områder i livet mitt. Motivasjon forbedret, selvtillit forbedret, helse forbedret, ikke drastiske forbedringer huske på deg, men målbare likevel.
Jeg fortsatte å gjøre nofap, og selv om jeg aldri så ut til å bli passert det 30 dagmerket, klarte jeg å holde meg borte fra pornoen i lengre perioder, og det hjalp definitivt å få meg til å igjen sette pris på skjønnheten til kvinner i det virkelige liv.
Jeg skjønte også at spill for meg var like ille eller verre når det gjaldt reduksjon av dopaminfølsomhet som "Your Brain on Porn" forklarer er en bivirkning av avhengighet. I løpet av nofap ble jeg veldig avhengig av Battlefield 4, og etter en ukes binging var det veldig klart at det hadde redusert motivasjonen min for alt annet enn den mest stimulerende aktiviteten, så jeg ble med på r / stopgaming og stoppet også spillet. Motivasjonen begynte sakte å komme tilbake.
For et par måneder siden til tross for at jeg fortsatt ikke følte meg klar for noen form for dating, tvang et par venner meg til å opprette en OKcupid-konto. I løpet av få uker møtte jeg jenta som jeg nå fremdeles ser. Hun er en ekte dynamo og go-getter og gjorde det enkelt for ting å utvikle seg. Vi hadde til slutt sex, og det var flott, alt føltes og utviklet seg naturlig, jeg kunne ikke tro det, ingen klosset, ingenting. Jeg tror ikke jeg kunne ha håndtert en annen mislykket seksuell opplevelse, og takket være nofap og bølgen av selvforbedring som det katalyserte, var det ikke.
Takk så mye for at du er det store samfunnet som du er, hver gang jeg ville skli opp eller jeg følte meg nede, kunne jeg alltid stole på r / nofap for å muntre meg opp og gi meg det løftet jeg trengte. Dere virkelig forandret livet mitt. Forhåpentligvis kan historien min hjelpe noen der ute på samme måte som din hjalp meg.
Fremover og oppover mine kolleger fapstronauts !!
LINK - 29yo - Hadde sex for første gang på 10 år !!
by toelessfoot
;