Det obligatoriske Bare hatt sex post ... Vel, jeg skal ikke lyve, det gikk raskt. Men forhåpentligvis vil jeg være mindre bekymret for PIED og mer for PE en stund, noe jeg helst vil ha.
Det har tatt nesten et tiår å komme til dette punktet. Jeg hadde en langvarig kjæreste de første årene jeg studerte på college. Men kort tid etter hadde jeg ED-problemer med jentene jeg så. Først skyldte jeg på spriten hver gang, men når sprit ble fjernet fra situasjonen, var ED fremdeles en faktor. Dette førte til en skikkelig spiral av å gå på et par datoer med en jente, ED, bryte opp, vente måneder / år, prøv igjen.
Jeg startet nofap for noen år siden (under en annen konto) ville bygge opp striper i 60-80 dagers rekkevidde og deretter bli uinteressert. Porno gikk fra rart til veldig rart, og de siste par årene har det best vært en gang i uken, og verst et par ganger i uken. For en drøy måned siden har jeg hoppet tilbake på nofap-toget, og kort tid etter har jeg møtt en jente som jeg falt for umiddelbart. Som jeg tror er en større del av rehabiliteringsprosessen enn jeg tidligere har vurdert.
Jeg var fullt forberedt på å gifte meg med jenta jeg datet på college, og når det ikke gikk, tror jeg ikke at jeg noen gang virkelig var "innom" jentene jeg datet etter det. De var hyggelige, men jeg krysset det opp til 'det er ingen som den første kjærligheten'. Gjennom årene tror jeg at standardene mine falt, da jeg trodde jeg var mer på utkikk etter et middel til å øve meg på å komme opp i stedet for å faktisk falle for noen. Uten den rene interessen tror jeg absolutt at det satte meg tilbake.
Jeg var på forhånd med jenta jeg ser nå, og fortalte henne at jeg virkelig likte henne, men jeg jobbet med en oppoverbakke. Jeg har hatt tidligere dårlige fall med jenter som var villige til å jobbe sammen med meg, men når virkeligheten hadde kommet inn, ville de kausjonere (eller kanskje jeg ville drive dem til kausjon). Men jenta jeg ser nå var alt for å ta det sakte.
Åpenbart vet jeg at jeg ikke er "kurert" av PIED, men her er noen tips jeg har sett hjelper til med å holde fremdriften:
- Reager på alt. Hvis hun berører deg hvor som helst, reager på det, støn, gis, hva du trenger å gjøre for å la kroppen din (og partneren din) vite at dette er noe du liker.
- Ikke legg all oppmerksomheten på partneren din. Tidligere da jeg visste at ting ikke kom til å fungere, la jeg all oppmerksomhet på jenta og begynte å gjøre alt jeg kunne for å få henne dit hun skulle, men kroppen min ville bli passiv i prosessen. Ta kroppen ut av ligningen, så blir den uinteressert.
- Pust dypt. Jeg er ikke sikker på hvorfor, men dette hjelper. Mulig resonnement er at det slapper av deg (som meditasjon), gir deg friskt oksygen, øker sansene som lukt.
- La medlemmet ditt lede veien. Denne har vært ganske viktig for meg. Mens du lurer rundt ereksjoner kommer og går, men sørg for at du legger merke til når og hvorfor du får dem. Jeg så at jeg la meg fullere enn å stå, og at mens jeg ga tilbake massasje, ville det begynne å oppstå i situasjonen. Det kan være annerledes for deg, men se etter hva som fungerer, og oppmuntre det.
- Ikke haste! Ok, du har ereksjon, kult. Sett deg der og nyt det, la henne nyte det. Ikke begynn å ringe, alle systemene går alarm, hopp opp dykk etter kondom og prøv å slå summeren. Du mister, tar ting sakte og behagelig.
- Ler om feil, feir alle fremskritt. Denne er en av de største endringene for meg. Før, hver gang jeg ikke klarte å få den opp, eller mistet den når kondomet hadde berørt, ville jeg bli oversvømmet med forlegenhet, gjemme meg under dekslene og unngå partnerens 'no big deal' kommentarer. Men finn humoren i den. Finn noen som vil være dumme med deg om det, og le det med deg. Hvis partneren din bare stønner av frustrasjon og ruller øynene, er hun kanskje ikke personen du trenger for å få deg gjennom dette.
Jeg håper dette hjelper. Jeg vet at jeg er litt tidlig på råd og fortsatt har en lang vei å gå mot det normale, men jeg har vært lei av å lese alle innleggene "vel en dag det bare fungerer igjen" som ikke egentlig hjelp når du ser på PIED-veggen uten anelse om hvordan du kommer over den.
LINK - (PIED) Første vellykkede PIV på nesten et tiår!
OPPDATER - 90 Days of nofap.
Jeg prøvde å skrive opp en 90 dagers rapport i går. Men jeg følte at det var for mye med min personlige historie og metaforer, så jeg prøver igjen nå.
Jeg gikk 10 år med ED-problemer og unngikk forhold og tilknytninger på grunn av det. Jeg ville skylde på spriten, angsten eller attraksjonen, men jeg ville virkelig slå meg selv opp over feilene.
Jeg har vært på og av nofap i minst de siste 3 årene, denne gangen er første gang jeg har nådd 90 dager (klassisk modus, dvs. ingen fapping, når O med kjæresten).
20 dager inn i denne streken møtte jeg en nydelig jente som ga meg mot til å jobbe gjennom mine egne usikkerheter med, og hun har vært veldig positiv når det gjaldt min situasjon.
I løpet av denne streken har jeg gått fra PIED hvert eneste forsøk på å nå konsekvent kunne ha PIV, noe som er en stor suksess for meg. Når det er sagt, tror jeg fortsatt at jeg har en lang vei å gå.
Den nye situasjonen er PE hver gang, som de første gangene jeg ville havne O'ing under et minutt eller noen ganger O'ing mens jeg til og med prøvde å sette inn. Nå får jeg opp til et par minutter per gang, men må gå veldig forsiktig. PE er mye bedre å ha etter et tiår med PIED, og i det minste viser det henne at jeg synes hun er attraktiv (et problem som PIED forårsaket i mange forhold). Jeg kaster inn runde kegler når jeg sitter (knytter mens jeg skriver) og føler at de kan hjelpe.
Jeg ser ikke en fremtid der gammel PMO vil bli en del av livet mitt igjen. Jeg er bare alltid for opptatt nå. Men det virket alltid som mindre avhengighet og mer avhengighet for meg.
Tilfeldige tanker om meg selv og nofap
- Stående skrivebord på soverommet mitt var en stor del for meg. Når jeg er ved datamaskinen, føles det som om jeg er der for et formål. Jeg gjør det jeg må og går så av datamaskinen.
- Vær på vakt for for mye tid på / R / nofap. Realistisk bør tiden din brukt her være å oppmuntre andre fapstronauter og hjelpe dem med spørsmålene deres. Jeg skjønte at det var et punkt der jeg tilbrakte mesteparten av dagene mine her til og med på jobb, som om jeg prøvde å finne det hemmelige tipset som ville få alt til å ordne seg umiddelbart. Det er ikke der, du må bare lære deg reglene, og deretter følge dem.
- Mens vi er gjenstand for / R / nofap, la meg bare si at forsiden / hot-siden ikke er en virkelig nofap for meg. Det er "inspirerende" sitater og memer, nye oppløsninger av nylige tilbakefall og unnskyldninger. Den virkelige no fap er den nye fanen. Den er fylt med folk som trenger faktisk støtte, har reelle spørsmål, og ikke bare den altfor oppstemte suksessen etter 3 dagers innlegg. Bruk mer tid der. Det er mange innlegg som faller gjennom sprekkene her, av mennesker som kan bruke faktiske råd, men de blir begravet fordi det ikke er en "hang in there kitty" -plakat med en no fap-knapp på. Jeg hopper over forsiden / hot-siden til den nye fanen hver gang jeg besøker.
- Når det kommer til stykket, må du ta eierskap til dine handlinger. Du er den som åpner inkognitofanen, ikke din 'avhengighet'. Visst, avhengighet er ekte og en alvorlig ting. Men alt du trenger å gjøre er å ikke trekke i deg. Det er lettere enn du tror.
Jeg antar gjerne stille spørsmål eller hva som helst, jeg er fortsatt ingen proff, men jeg prøver å hjelpe og gi råd så mye jeg kan her.
;
