Først av alt, jeg skulle fortelle deg hvorfor jeg gjorde pornofri, det var ikke på grunn av noen religiøse eller moralske spørsmål, det var ikke på grunn av ED. Det var fordi jeg var en dopamin-junkie, og brukte timer på å lete etter nakenbilder av kvinne (jeg var stort sett bare på softcore).
Jeg startet min pornofri reise i fjor i juni. Jeg hadde mine tilbakefall, jeg hadde mine seire (116 dager var mitt beste). Jeg besøker ikke denne undergruppen veldig ofte lenger, hovedsakelig fordi jeg har lært å håndtere porno nå. Men jeg ville dele noe med deg, spesielt med disse som nettopp startet reisen.
Nå, for tiden på dag 110. Og jeg skjønte nettopp hvor mye pornofritt endret meg, det forbedret holdningen min til kvinne, jeg respekterer dem, jeg verdsetter dem ikke bare på utseendet, jeg er mer empatisk overfor disse kvinnen som tjener pengene sine ved å la fremmede over hele verden se på kroppene sine (det ville skru meg opp, vel vitende om at alle kan finne nakenbilder av meg på internett).
Jeg er ikke sikker på hvordan jeg skal beskrive det, men det er litt befriende. Det var et sinne i meg som ikke er der lenger. Jeg er sikker på at det er mange mennesker som kan håndtere porno, men jeg er ikke en av dem. Hvis du er som meg, vil porno ødelegge deg, og du vil ikke engang innse det. Og jeg har fortsatt en lang vei å gå ...
LINK - 110 Days of pornfree gjorde meg til en bedre mann
by zerkoy
OPPDATERING 1 - Nærmer seg dag 90, noen tanker om pornofree og nofap, noen bemerkninger, ingen virkelige "supermakter", men noen forbedringer
Jeg har gjort 90 dager med nofap før, for øyeblikket på dag 124. Så jeg kan sammenligne resultatene mine fra nofap og pornofree. Lang historie kort, nofap ga meg sterk vilje og kontroll over mine ønsker, det fjernet hjernetåken, ga meg motivasjon, generelt er jeg mer glad, mye mindre sosial angst. Jeg antar at min viktigste prestasjon er at jeg dro på ferie alene til noen land, uten å snakke språket og uten å lage planer, bare bestilte en flytur. Det var et skikkelig eventyr, jeg møtte noen interessante mennesker på vei. Jeg antar at alle med sosial angst vet hvor stor avtale det er. Jeg kan anbefale å reise for alle som har lignende problemer, folk er vanligvis hyggelige når de reiser og leter etter selskap. Det er ganske enkelt å omgås andre reisende.
Pornfree ga meg en virkelig "tilbakestilling" av hjernen min, jeg føler at jeg ikke er ferdig ennå, men jeg ser tydelig resultater. Hovedaspektet ved denne tilbakestillingen er måten jeg ser på kvinne, forhold og sosiale interaksjoner generelt. Når jeg så tilbake, så jeg på kvinnen mest som seksuell underholdning, de fleste av mine interaksjoner med kvinne var dominert av den slags tenkning. Hvis jeg ikke var seksuelt interessert i en kvinne, kunne jeg enda bedre samhandle med henne, siden det ikke var noe seksuelt press, så jeg blir venn med noen jenter som jeg anser ikke er attraktive, man kan si at jeg har sone dem. Nå, det som endret seg er at det seksuelle trykket ikke er der lenger, dette hjalp meg mye med min sosiale angst med attraktiv kvinne. For noen år siden ble jeg bare bortkastet for å kurere angsten, det fungerte, men jeg skjønte på et tidspunkt at dette ikke er den rette løsningen. Jeg er mindre trengende mot attraktiv kvinne, jeg kan bare prate med dem, uten å tenke bak i hodet på hvordan jeg skal forføre dem.
Jeg tror begge deler, pornofri og nofap går hånd i hånd. Men til syvende og sist er porno det virkelige problemet her, det fører til en usunn onanieatferd, dvs. at vi fapper som gale. For meg er pornofri og nofap nevnte trinn for å gjøre noen selvforbedringer. Jeg identifiserte svakhetene mine, og jeg vil prøve å jobbe med det.
Til slutt ønsker jeg alt godt til dere! Husk at det bare tar litt tid å forbedre seg, ikke forvent supermakter, bare en jevn forbedring.
;