Hei alle,
Jeg fant at dette forumet og ybop-nettstedet var en gullgruve da jeg var på det laveste, så jeg vil legge til bidraget mitt nå ... i håp om at det også kunne hjelpe andre.
Jeg er 31 og har sett veldig store mengder online porno siden jeg er 16. Jeg var raskt avhengig, men kunne fortsatt leve et slags normalt liv i løpet av studentårene mine. Fra 16 til 23 hadde jeg fremdeles venner, likte sport og hadde suksess på studiene… Jeg visste og følte at dette problemet ble større og at det en dag skulle bli uhåndterlig, men jeg prøvde å unngå disse tankene og fant tilflukt i hardt arbeid , prøver å overbevise meg selv om at å lykkes ville redusere all angsten.
Hardt arbeid betalte på et tidspunkt, og jeg ble tilbudt en jobb i et prestisjetunge, men likevel veldig konkurransedyktige miljø. Det føltes mye glede, blandet med mye frykt, vel vitende om at jeg hadde denne «saken» uavklart. Jo mer press, jo mer ville jeg trenge illusjonær lettelse av porno. Om mindre enn ett år ville jeg så mye mangle energi til å møte ansvarsoppgavene at jeg velger å si opp jobben… Jeg ville ikke se meg mislykkes. Ingen rundt meg forsto…
Dette var begynnelsen på virkelige problemer. Jeg bodde noen måneder alene uten å jobbe, og der ville porno bli helt uhåndterlig. Jeg var så deprimert og med så mye smerter i kroppen at det ble umulig å finne en ny jobb ... Jeg var så nervøs på intervjuer ... det var fryktelig ...
Jeg hadde en venninne i noen måneder på dette tidspunktet, men ble veldig aggressiv med henne ... så hun dro ...
Etter at jeg fant en lav nøkkeljobb for å betale regningene, trodde jeg avhengigheten ville roe seg, siden jeg tilbrakte mindre tid alene hjemme. Men i mellomtiden hadde jeg ikke venner lenger, og jeg skammet meg over den nye jobben min ... det hele var veldig deprimerende og veldig hardt ... så jeg kunne ikke bryte syklusen.
Fysiske smerter vokste proporsjonalt med tiden som ble brukt på porno, til slutt kunne jeg ikke gå på jobb på grunn av smertene (i ryggen, magen og kjønnsorganene ...). En morgen, etter 2 eller 3 søvnløse pornokvelder på rad, var smertene så sterke at jeg måtte til sykehuset. Etter en skanning og en biopsi fikk jeg beskjed om at jeg hadde en stadium-3 blodkreft (lymfom).
Alt jeg leste om denne sykdommen - med egenskapene jeg hadde - var enig i at årsaken var ukjent, og at den sannsynligvis skyldtes en svekkelse av immunforsvaret. Det virker klart at porno skader hjernen vår, kan det også skade immunforsvaret vårt alvorlig? Mitt uvitenskapelige svar er hundre ganger ja!
Under cellegift reflekterte jeg over hva jeg ville gjøre med livet mitt. Jeg skjønte at jeg foretrekker å dø enn å fortsette med avhengigheten. Og fra dette tidspunktet fant jeg en ny styrke. Det virket som å være klar til å dø dødelig for noe var starten på en oppriktig og uknuselig motivasjon.
Jeg hadde lykke til å kjenne noen som introduserte meg for meditasjon. Jeg begynte på yoga og fortsatte idretten, med disiplinen til noen som er klare til å dø for dette slaget. Det var suksess eller død. Jeg tok også kalde dusjer (takk til forumet)
Endelig kan jeg dele et verktøy som hjalp meg enormt: Jeg hadde en mala (et tibetansk objekt), det er som et halskjede med omtrent 120 tre- eller steinkuler. Ingenting å gjøre med religion. 120-ballene kan tilsvare 120 dager eller 4 måneder. Jeg holdt gjenstanden med meg, og gikk videre dag etter dag mot de 4 månedene med å holde meg ren, sjekke en ball hver natt ... det å ha et konkret stykke, for å kunne visualisere banen din, kan hjelpe tankene dine til å integrere viktigheten av denne stien. Hver kveld, med malaen, ville jeg gjenta tankene mine hvorfor jeg vil nå den 120th ballen. Alle kan finne årsakene til det.
I dag er alt sååå mye søtere enn før. Jeg har bedre arbeidsmuligheter, jeg ser søtere på jenter og føler kjærlighet, jeg har reist til vakre steder med venner ...
Jeg prøver å være balansert for å holde meg for alltid langt fra dette helvete.
Jeg ønsker dette til alle dere
Og tusen takk til ybop og dette forumet. Dere er pionerene som lyser denne stille pesten og redder tusenvis av liv
Må kraften være med deg!
LINK - Kamp om et liv, det er lys til slutt ...
AV - Orangina
;