Jeg kan ikke uttrykke hvor stolt av meg selv jeg er over å ha nådd 90 dager. Jeg tror ikke jeg trodde det var mulig å gå så lenge uten PMO da jeg startet denne reisen. Dette er flere år i ferd med å bli.
Ting jeg tror har hjulpet meg underveis:
Dette forumet. Jeg tror støtten, håpet og samfunnet her har vært den viktigste ingrediensen for meg.
Absolutt besluttsomhet. For 90 dager siden brøt jeg alle DVDene, slettet (dyp sletting, ikke bare i papirkurven) alle pornofilene mine, ryddet nettleserloggen, favorittene osv. Ble kvitt nettet hjemme, bare brukte det på arbeid. Jeg gjorde dette fordi jeg FORPLIGTET meg til dette. Hvis du ikke gjør det når du begynner, planlegger du ditt første tilbakefall allerede.
Noen av tingene som har skjedd med meg:
Det gode:
Jeg er lykkeligere. Med meg selv, med min kone, med familien. Generelt. Dette er den beste delen.
Tenker på andre mennesker. Min kone sa nylig til meg “Du er mye mer omtenksom i det siste”. Det er en veldig fin følelse.
Kjønn. Ohmygod det er så mye bedre enn noen gang før.
Jeg har mistet fett og fått muskler. Jeg tror dette er uunngåelig hvis du skal lykkes fordi du blir sint og frustrert. Hvis du ikke løper som helvete jager etter deg og løfter som livet ditt avhenger av det, vil det være mye vanskeligere.
Komme ut mer, nyte selskap av mennesker for moro skyld, snarere enn å slå på for "moro skyld".
GODE og DÅRLIGE:
Møte flere kvinner som er interessert i meg. For noen av dere kan dette gå i "god" -delen, men for meg kutter dette begge veier. Jeg føler meg mer mannlig og selvsikker fordi kvinner viser mer interesse for meg, men noen ganger gir det problemer med min kone. I går kveld gikk jeg ut og drakk, og det var en kvinne som kom nær meg, rørte ved meg osv. På slutten av natten kysset hun meg på kinnet, rett foran kona mi!
Det dårlige:
Tristhet. Det virker motstridende med det jeg først nevnte i "god" -delen, men selv om jeg er lykkeligere "generelt", har jeg opplevd øyeblikk av dyp tristhet de siste 3 månedene. Dette er den vanskeligste delen å komme gjennom, men hvis du gjør det, er det verdt det. Føler virkelig at tristhet for første gang tror jeg i livet mitt har gjort at jeg kan bli kvitt frykten min for det. Jeg flyktet til PMO for å unnslippe smerten, men nå omfavner jeg den, lar den strømme gjennom meg, gråter hvis jeg må, og lar den gå.
Seksuelle oppfordringer. Når du stopper PMO, sitter du igjen med årene etter å ha trent hjernen din til å elske bilder av porno. Jeg er fremdeles i ferd med å omskolere hjernen min til å elske mer enn bare den visuelle skjønnheten til kvinner; noen ganger føles det som om jeg bare har erstattet spenningen ved PMO for spenningen ved å se andre kvinner i verden. Dette er et pågående arbeid.
Til tross for de dårlige delene, ville jeg ikke byttet dette for verden! Vi sees igjen kl. 180.
LINK - 90 dagsrapport!
by oppblåst
;