Alder 32 - Jeg er helt sikker på at onanering av porno holdt meg deprimert og umotivert

Jeg har gått 91 dager nå uten onani eller porno, så jeg prøver å skrive litt nå om min erfaring. Min teller er på 91, men jeg hadde sex på dag 38, og jeg følte at jeg “brukte” jenta jeg hadde sex på samme måte som jeg hadde brukt porno. Jeg følte at det satte meg tilbake. Så nå planlegger jeg å gå til 128 dager, noe som vil bety 90 dager med "hard mode". Jeg har absolutt tenkt å gå utover det, men så langt som hele sølibatstingen går, er jeg ikke sikker.

Jeg er helt sikker på at onanering av porno holdt meg deprimert og umotivert. Før trodde jeg at jeg onanerte for å tilfredsstille min «høye sexlyst», men nå tror jeg at jeg faktisk bare brukte den som en flukt. Jeg ville onanere i stedet for å møte utfordringene i livet mitt. Jeg tror holdningen min til disse "utfordringene" virkelig har endret seg siden jeg har sluttet å onanere. Før hadde jeg en negativ holdning og hadde en tendens til å prøve å unngå å møte ting. Selv om det fremdeles bare har gått noen måneder, og jeg ikke har gjort noen større livsendringer ennå, føler jeg meg mer i stand til å takle livet. Jeg er ikke på langt nær så pessimistisk som jeg var før.

Den første uken eller to måtte jeg være våken fordi jeg hadde visse ubevisste vaner rundt onanering og visning av porno. Det hadde blitt et nesten nattlig ritual for meg å bringe den bærbare datamaskinen min til sengen min, etter å ha pusset tennene mine og gjort meg klar til søvn, og bla gjennom gratis pornovideoer. Da jeg sluttet å onanere, la jeg merke til at det plutselig åpnet seg tid for at jeg ikke var sikker på hva jeg skulle gjøre med. Jeg tror jeg fortsatt er litt "avhengig" på samme måte som internett, facebook osv., Så vel som å drikke øl. Selv noen ganger til denne subreddit, nå som jeg ikke ser på porno eller onanerer. Jeg bruker dem på en måte for å okkupere meg selv når jeg ellers måtte finne noe å gjøre.

Jeg tror at onanering av porno var mer skadelig, skjønt, fordi det kaster bort din seksuelle energi på en måte som de andre aktivitetene ikke gjør, og det knuller virkelig med holdningene dine, uansett om du "vet det er falskt" eller hva som helst . Jeg likte aldri de kraftige, aggressive, voldelige sexscenene som er så vanlige i dag - de som alltid starter med en latterlig blowjob som åpenbart ikke er behagelig for alle involverte, og alltid ender med utløsning i jentas ansikt, med mye slapping og berating gjennom hele - men jeg så dem noen ganger for å "gå av", og det er umulig å være upåvirket av disse tingene.

Selv om porno var mer "normal", er det bare knullet å se en representasjon på en skjerm av andre som har sex og onanerer den. Det er ikke slik vi var ment å leve. Hvis vi virkelig kan se dette for hva det egentlig er, tror jeg vi ikke vil gjøre det lenger.

Uansett vandret jeg litt. I utgangspunktet er jeg fortsatt veldig motivert for ikke å klage på porno. Det er en viss sannhet bak ideen om å "starte på nytt." Det er klart for meg at ting hadde forandret seg i hjernen min, og det trengs tid for at de skal komme tilbake til det normale. Å stoppe porno og onani helt er det som har gjort at dette kan skje.

Det er så mye involvert her. For det første trente hjernen min å onanere videoer generelt, og gjorde det vanskeligere for meg å leve et normalt, sunt liv (se yourbrainonporn). Dessuten er mainstream-porno virkelig knullet opp, og det hadde en fryktelig innflytelse på holdningene mine til andre mennesker (se "Date My Porn Star" og “Porno på hjernen” fra kanal 4).

Jeg synes også det i det hele tatt onanerer drastisk påvirker energinivået ditt (se gamle østlige religioner og filosofier). Det tapper deg fullstendig fra energien du burde bruke for å leve livet. Enten ambisjonen din er å oppnå suksess på et bestemt felt, å finne en kamerat, å utvikle seg åndelig, eller en kombinasjon derav, eller noe annet, trenger du denne energien. Onanerer bort det. Det etterlater deg livløs og umotivert.

Håper noe kom gjennom i dette uorganiserte innlegget. Lykke til, og se dere om 37 dager!

Sjekker inn

 

by decrystallized 91 dager