Jeg antar at tittelen sier volumer om hvor mye fapping er i tankene mine i disse dager! Jeg har en mot-widget på telefonen min og la merke til at det var ett år forleden dag og tenkte 'det er fint!'
Jeg er en annen person enn hva jeg var for et år siden.
Jeg er gift, tidlig på 30-tallet, har et barn på 2 år og en annen på vei. Jeg må si at jeg for første gang i mitt liv lever opp til potensialet jeg visste at jeg alltid hadde.
Det har også vært det vanskeligste året i livet mitt. Det startet dårlig i august 2013 da et veldig nært familiemedlem gikk bort og ble verre da jeg mistet jobben (som fulgte med et hus og sikkerhet) og måtte flytte til den andre siden av landet for å jobbe.
Jeg er stolt over at det gjennom alt dette har vært noe jeg har kunnet holde fast ved.
Jeg fortalte kona mi for ca 3 måneder siden, og hun var veldig kul om det. Hun gjorde sine undersøkelser online og har vært fullt støttende og oppmuntrende. Hvis jeg har lyst på sex og hun ikke er i humør, vil hun tulle med at hun vil legge vekt på å se da jeg ga opp onani. Så det er bra at vi kan tulle med det.
Den største forandringen har vært i hvordan jeg bruker tiden min. Jeg liker å tilbringe tid med familien og venter ikke på at alle skal sove, så jeg kan slå ut en som betyr å holde meg oppe sent og så sliten om morgenen og deretter gjenta.
Jeg har blitt et morgenmenneske!
Aldri, og jeg mener, ALDRI ville jeg tro at dette ville ha skjedd. Jeg står opp en halvtime før alle andre, tar meg en kopp te og slapper av på dagen. Jeg begynner å jobbe omtrent en halv time tidlig (ikke 10 minutter for sent som før i år), og selv om det har vært en ting etter den andre i år, er jeg fornøyd.
Etter familiedøden og tapet av jobb gikk jeg til en rådmann for å snakke om noen ting, og selv om jeg aldri nevnte fapping (det var ikke noe problem den gangen), hjalp det, og jeg vil anbefale opplevelsen til noen, til og med akkurat som en avslag.
Ser jeg tilbake på det siste året og litt, hadde jeg noen falske starter der jeg ville gå en måned og deretter komme tilbake. Jeg startet denne reisen i mars 2013 og kom meg på det nåværende løpetur for litt over et år siden.
Mitt råd til alle som begynner eller har problemer med tilbakefall er bare å fortsette med det. Den første dagen er den vanskeligste, deretter den andre dagen er den vanskeligste og den tredje dagen er den vanskeligste til en dag, i går var den vanskeligste. Da begynner det å bli enkelt. For meg var rundt 90-100 dagmerket da jeg begynte å endre. Jeg følte at cravings smelte bort, og det ble mindre av et problem.
Skjønt, etter sex eller tulling, tenker jeg fremdeles på jageren og prøver å være ekstra oppmerksom på at jeg får lysten neste dag.
Jeg vil ikke gå gjennom mye annet her, fordi det er bedre mennesker som er mer veltalende enn meg som kan gi deg historiene sine. Jeg ville bare holde litt opp for ettårsmerket.
Jeg sluttet å komme hit hver dag rundt 90-100 dagmerket, og da jeg visste at jeg hadde sluttet å komme hit så mye, visste jeg at jeg var på rett vei.
Hvis du er på dag 1, eller dag 1000, er neste dag alltid en potensiell tur opp. Men ærlig talt er det verdt innsatsen, og jeg vil ikke gå tilbake.
LINK - Ett år to dager.
by no_faps
90 DAGERS RAPPORT - 93 Day rapport fra en av de gamle gutta! Vært veldig opptatt og savnet 90-dagene!
Bakgrunn - Jeg er tidlig på 30-tallet, vært gift i 2 år og med min kone i 7. Vi har et flott forhold som ble testet for et drøyt år siden av fødselen til den nye babyen vår. Babyen er vakker, fantastisk og det beste som noen gang har skjedd med oss, men søvnmangel kostet det, og vi gikk gjennom en grov lapp i de første 9 månedene. Vi kom opp for luft etter det, og alt har blitt gjenoppbygget. Jeg vil si at vi ikke bare er tilbake til det normale, men bedre og sterkere enn vi noen gang hadde vært.
Min fapping-historie begynner da jeg var rundt 12 eller 13. Jeg husker at det var et TV-katalogmagasin som hadde en annonse skjult bak med sterkt airbrushed bimbo-jenter som annonserte en av voksenkanalene. Jeg husker fortsatt første gangen jeg hadde gjort det. Var en total overraskelse, men følte meg bra. Derfra ble det bare noe som var i livet mitt minst annenhver eller tredje dag, men vanligvis en eller to ganger om dagen. En gang i en blåmåne, ville være noe som ville være flere ganger på en dag.
Jeg var alltid ganske smart og fikk det ganske bra i livet, men jeg var klar over at jeg ofte ville gjøre det minste for å klare meg. En sjef kommenterte en gang til meg at når jeg var i form, var jeg lett best i jobben i vårt selskap på over 300, men da jeg ikke var i humør, var jeg mindre enn ubrukelig. Topper og kummer. Ingen konsistens.
Jeg hadde aldri for mye problemer med kvinner før jeg møtte min kone, men standardene mine var kunstig høye og jeg savnet noen muligheter som kunne ha vært en fantastisk opplevelse, men jeg antar at det er slik det går. Reisen min endte meg opp hit, hvor jeg er lykkelig.
Øyeblikkets klarhet
Pornen min hadde alltid vært litt venstrefelt og jeg var alltid inne latex, blanke klær og sko. Det gikk gjennom faser der det ble litt rart da de vanlige tingene ikke fikk meg av. Jeg likte aldri sex så mye som før, med mindre kona ville kle seg litt og jeg syntes normal sex var en skuffelse.
En dag mens jeg surfer på den nye funnet cachen min for porno (Takk for ingenting Reddit!), Kom jeg over YBOP og ingen fap.
Jeg gråt. Jeg gråt bokstavelig talt fordi jeg visste at jeg hadde et problem. Jeg hadde prøvd å stoppe før mange ganger, men det gikk bare forbi noen dager. Jeg visste fra det øyeblikket at jeg ville endre meg. Det var for rundt 8 måneder siden, og jeg ser på dagens 93-dagers løp som fortsatt begynnelsen på endringen.
Første løp var ganske enkelt. Jeg var veldig motivert. Var flott. Så var det tilbakefall etter tilbakefall i noen måneder. Så var jeg på en 30-dagers stripe (hadde egentlig aldri kommet over de 30 dagene) og dro på ferie i 3 uker hvor jeg ikke hadde internett (jeg kaller dette å gjøre Nofap i juksemodus!). Jeg kom tilbake med over 50 dager under beltet, og jeg visste at tallet var for stort til å gi opp. Jeg kunne leve med å miste 30 dager, jeg syntes det var ganske enkelt å komme til 30 dager, men 50-dager var for stort anstrengelse å kaste bort. Jeg har funnet meg selv å klippe et par ganger og sa "Kom igjen, du vil ikke kaste xx dager. Du er bedre enn dette, og du vet det. ” Jeg lovet å slå av datamaskinen, og hvis jeg fremdeles ville klappe om 10 minutter, kunne jeg. Men det gjorde jeg aldri. Eller i det minste ikke ennå!
superkrefter
Mange gutter her snakker om superkrefter. Jeg la merke til det etter en uke, jeg ble sjekket ut litt mer i kjøpesentre og rundt om. Var hyggelig for egoet, men den virkelige supermakten var min plutselige sexlyst. Kona måtte stoppe meg for å plage henne for sex hele tiden, da det ble litt for mye for hennes biter! Kjønnet har vært fantastisk, vi har virkelig koblet oss sammen og pikken min har vært solid som stein noen gang vi har hatt sex! Bedre enn den semi-slappe tilstanden, vil det noen ganger ende opp. For de gifte gutta der ute som aldri har gått mer enn en uke uten å klappe, gi den en måned og se hva som skjer! Du slår aldri igjen!
Når jeg sa det, var jeg klar over chaser og at dager etter sex var 'faredager'. Så jeg var overvåken på å unngå utløsere og beholde min pålitelige liste over ting å gjøre i stedet for å klappe i lommeboken. For sikkerhets skyld.
Den virkelige supermakten for meg har vært klarhet. Jeg har ingen hjernetåke, jeg er helt motivert og har så mye energi. Jeg er oppe klokka 6 hver morgen (i stedet for 10 minutter før jeg må forlate huset), jeg legger meg i en rimelig time og den beste supermakten av dem alle - jeg er glad. Virkelig lykkelig.
Humørsvingninger Glad nå, men rundt dag 50-70 hadde jeg de verste humørsvingningene og følte meg under en sky det ene minuttet og gledet meg over det neste. Det var vanskelig å takle. Jeg forestiller meg at dette er den siste av 'giften' som forlater pornohjernen og den nye hjernen min som kommer inn og gjør det.
Hvis du går gjennom humørsvingningene, er det vanskelig, men det går over. Det er en lettelse når du vet at det er over.
Mitt nye liv
Vi vil. Hva er endret?
Laster.
Arbeidsvis (en annen sjef enn den sistnevnte), sa sjefen min til meg for 2 uker siden at han la merke til en reell forandring. Han har alltid syntes jeg var litt lat, men jeg har økt spillet mitt, og ting har gått fantastisk. Det er en liten bedrift, og sjefen har ingen barn som er interessert i å drive den. Vi har vært i diskusjoner de siste ukene om at jeg kjøpte virksomheten på fem år når han ønsker å pensjonere seg. Det er ikke en millionvirksomhet, men det er i den øverste halvdelen av de 5 tallene når det gjelder omsetning. Jeg tilskriver dette direkte til at hjernen min var ute av porno og tåken var borte. Jeg er motivert til å gjøre det bra.
Jeg har også startet en småbedrift i helgen som startet forrige helg. Det begynte å gi meg et par hundrelapper i helgene, og hvis jeg skyver det, kan det hente inn så mye som $ 1,000 i løpet av de to dagene. Jeg vil ikke presse det fordi jeg elsker tiden min med familien min. Men dette er tiden jeg vil bruke på å se på porno - jeg brukte den til å utvikle denne lille virksomheten.
Hvem jeg har snakket med om nofap
Ingen. Jeg er litt lei meg for det. Jeg var for flau til å dele den med min kone eller noen venner. Det er jeg fortsatt. Det er synd jeg har båret siden teenage-hette, og jeg vil kunne fortelle henne det, men jeg er ikke sikker på at jeg kan. Det er ikke en byrde mer, bare vil være i stand til å dele suksessen.
Teknikker
Meditasjon og yoga er mine nye beste venner. Jeg prøvde kalddusj-tingen, men jeg er for mye fitte for det! Jeg lager en liste over ting jeg vil gjøre og lærer, og holder dem på litt papir. Jeg abonnerte på lynda.com og har gjort alt det kreative drittet jeg sa at jeg ville gjøre, men aldri gjorde. Jeg kan nå kode nettsteder ganske bra, gjøre det bra med Java, lære om fotografering og sist men ikke minst, bruke tiden jeg la på å gjøre noe kreativt.
Så jeg er kurert!
Er jeg faen? Jeg har kantet et par ganger i løpet av de siste 90 dagene, men ikke på omtrent to uker. Jeg har sett på litt porno, men jeg er glad for å rapportere at det ikke gjorde noe for meg. Det var en overraskelse, en hyggelig en.
Jeg tror aldri jeg vil bli kurert. Jeg er redd en klap vil få ned korthuset jeg har bygget. Jeg har for mye investert i fremtiden for å bli smittet av hjernetåke igjen, og jeg liker klarheten mer enn jeg liker PMO. Jeg føler at tankene mine løper mye mer fritt og hastigheten og klarheten i tankene er helt på topp.
Så, hva er neste
94 dager. Det er det. Ingen mål, ingen slutt. Jeg tror jeg endelig har sparket kantene, og jeg har definitivt sparket porno.
Jeg er lettet. Jeg føler at jeg er blitt frigjort fra kjeder og fått lov til å være meg selv. Jeg ser tilbake på de siste 15 årene av livet mitt, ikke så bortkastet, akkurat som en serie med tapte muligheter. Misforstå meg ikke, jeg har hatt et godt liv så langt og noen gode opplevelser, men det kunne lett vært et flott liv og gode opplevelser.
Beklager det er så lenge. Håper noen av de andre gifte gutta her kan ta hjertet av historien!
Jeg er glad. Min kone er lykkelig. Sjefen min er fornøyd. Jeg gjør ting og er organisert. Der det var halv-assed og kaos, er det nå motivasjon og ro.
Takk for at du holdt deg til dette mot slutten!
TL; DR. Jeg sluttet å fappe i 93 dager, og det har forbedret livet mitt over mål.
;