91 dager siden startet jeg NoFap. dagen jeg startet var den siste i en 16-årig PMO-karriere. Nå er jeg 32 år gammel. Jeg startet NoFap for å kurere meg selv fra ED og PE, for å slutte å kaste bort tiden min på PMO og å kurere mild angst og mild depresjon.
Det er her jeg begynte: Jeg har lidd av ED og PE i 14 år. Min ED har vært veldig seriøs. Ingen Meds jobbet for meg. Ikke Viagra, ikke cavernøs-kropp-auto-injeksjon. Offisiell diagnose: venøs lekkasje. Ingen håp for helbredelse. Doktoren fortalte meg om penisprotesen.
Men jeg ga aldri opp håp. Alt mitt håp basert på det faktum at en kombinasjon av viagra og Ixense (basert på dopamin (!) - antagonistapomorfin) i det minste i noen grad forårsaket ereksjon i kort tid.
Da jeg leste YBOP, spesielt delen om dopamin, visste jeg at jeg hadde funnet min kur!
dag 1 - dag 55
De første 7-dagene NoFap (HardMode) har vært veldig vanskelig for meg. Etter dagen 7 kom jeg inn i flatlinjen og min kjære følte at den var død. Flatlinjen varet til dag 24. Siden dag 24 hadde jeg Erections hver kveld og hver morgen. Steinhard! Noe jeg ikke opplevde i mer enn 14 år! Jeg stoppet hardmode noen dager senere og under sex kom jeg fra å bare slikke kjæresten min! Jeg følte meg som 13 yo igjen ... På dag 46 fikk jeg en rockhard ereksjon mens du kuter i et kaldt basseng! Siden da er ED min kurert! Igjen ... 14 år siden Legene ønsket å fjerne min cavernous kropp og å implantere en protese!
Aldri gi opp! Hvis det er en kur for en seriøs ED som min, er det også en kur for deg! Hold deg sterk, fortsett å prøve, ikke kanten, ikke fantasere!
dag 55 - dag 91
I sommerferien kom angst tilbake. Jeg hadde vært uten meds for 7 måned. Og med angst kom de tiltrengte tilbake. Kroppen min var carving for porno og kanting. Men det var ikke så verre som det pleide å være. Så NoFap må ha endret noe til det bedre!
Dessverre kantet jeg litt mens jeg leste erotiske etasjer (IKKE GJØR DET! DET GJØR TINGEN VERRE!)
Så jeg begynte å stille meg selv spørsmål, hva som kunne være årsaken til angstfølelsen etter 7 måned uten meds, etter mye sosialisering, etter å ha sluttet NoFap ... Og jeg skjønte:
Det var mye sport (40-80 miles med sykling og 12-15 miles for kjøring per uke) og stress (70 timers arbeid, studie og parlamentarisk sete i kommunen og medlemskap i en freemasonslodge) som forårsaket en seriøs magnesium mangel!
Siden dag 85 tar jeg magnesiumtilskudd og alt blir bedre. Depresjonen gikk vekk, angst gikk bort, kramper gikk bort, hjerne tåke gikk bort aaaand ... PE gikk bort !!!
Magnesium er ikke en kur for hver depresjon eller enhver angst. Men det kan senke symptomene. Mange mennesker har magnesiummangel. Årsaken: Kaffe, cola, fordøyelsesspenning, sport og tapping. Kanskje mange av Nofappers bør tenke på å ta noen magnesiumtilskudd! Bare gjør noen undersøkelser på google om det!
Hva annet endret seg?
Jeg viser ikke så mye overdreven atferd (gaming, arbeid, spising søtsaker) lenger. Jeg bruker min tid wisley. Jeg spiser mye sunnere. Jeg trener zen-meditasjon hver dag i 20 minutter og bruker autogen trening som en måte å implantere styrende prinsipper i mitt underbevissthet. Jeg leste mange bøker om kognitiv terapi og motivasjon (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Hva med supermakt?
Vel, jeg endret min holdning til kvinner. Det er greit. Sosialisering er mye bedre og selvtillit forbedret. Jeg har aldri hatt problemer med disse tingene, så jeg anser det ikke som supermakt for meg. Men jeg tror det kan være supermakt for mange mennesker, som hadde problemer til nå. Det er viktig å vite at du ikke får disse kreftene fra utsiden. De sover i deg. Våkn opp dem!
TLDR; NoFap endret min livsform til det bedre. NoFap forbedret måten jeg tenker på fremtiden og gjorde meg mer nysgjerrig på mange ting. OG HELL YEAH, NoFap herdet meg fra 14 års ED. Jeg føler meg som en hingst som spruter av styrke og seksuell energi!
Tusen takk til dette store samfunnet. Uten du fapstronauts og femstronauts ville jeg aldri vært i stand til å oppnå mer enn en uke med NoFap. Takk!
LINK - 91 dager - alvorlig ED-kur !!! - mild angst og mild depresjon kurert !!!
by shoshin23