Odysseus var nysgjerrig på hva sirenene sang i sangen til ham, så han, på Circes råd, fikk alle sjømennene til å plugge ørene med bivoks og binde ham til masten. Han beordret mennene sine til å la ham være bundet tett til masten, uansett hvor mye han ville tigge. Da han hørte den vakre sangen deres, beordret han sjømennene å løsne ham, men de bundet ham strammere. Da de hadde gått utenfor hørselshøyden, demonstrerte Odysseus med sine rynker for å bli løslatt. The Odyssey, 8th century BC
Bakgrunn: 34 / M giftet seg. Hard modus (ikke sex). PMO-narkoman på 20 år. Ingen ED-problemer, men fant nofap gjennom YBOP. Hadde gått et par striper tidligere, maks var rundt 30 dager, så vi er definitivt i "personlig beste" territorium.
Fordeler: Forbedret klarhet i tankene. Musikk høres bedre ut. Jeg har drømmer hver kveld (opp fra som en gang i året før). Jeg kan gjenopprette fra dårlig humør raskere (tenk timer, ikke dager). Jeg har større glede av hverdagslige ting (spesielt trening). Selvomsorgen min er bedre (flossing, barbering). Enkelt største fordel? Ikke lever et hemmelig liv etter timer.
Mest uventet effekt: Nofap er nå en livsstil for meg. Jeg skal ikke prøve å gjeninnføre fapping "i moderasjon", fordi jeg vet nøyaktig hvordan det vil ende opp. Det rare er at det gjør meg litt trist å si farvel til den. Det var morsomt i øyeblikket. Hvis det bare var trygt å gjøre uten at det tok en ødeleggende ball resten av livet.
Hvordan lyktes jeg: Jeg forandret miljøet mitt. Viljestyrke er overvurdert. Hold deg frakoblet, kom deg utenfor, vær rundt andre mennesker. Ingen uforsiktig surfing, ingen fantasering. Enkelt på videospillene og YouTube. Hold persiennene åpne. Vet når du er i fiendens territorium og vær ekstra forsiktig i den tiden. Husk Odysseus og sirenene.
Et ord på hardt modus: det er faktisk enkel modus. Etter noen uker uten seksuell spenning, gir hjernen din slags opp på det. Noen kaller dette flatlining. Oppfordringer kan fortsatt slå, så vær på vakt, men for de av dere som tenker at du må ha sex for å "få det ut av systemet ditt", opplevde jeg det ikke i det hele tatt. Ved å unngå sex unngikk jeg chaser-effekten, og fikk en grundigere omstart. Hvis du bestemmer deg for å gjøre det på denne måten, må partneren din være ombord, noe som betyr å ha The Talk. Enten det eller så kan du prøve å falske hodepine i tre måneder sammenhengende.
TL; DR: Selv en mytisk badass som Odysseus trengte støtte for å overvinne fristelsen. Takk alle sammen for å være det for meg.
;