Litt bakgrunn (du kan lese noen av mine eldre innlegg for mer info). Jeg er 36 år gammel, uten ED-problemer, men har følt at fapping har vært en grunnleggende årsak til en rekke problemer i livet mitt de siste årene - alt fra lav energi / motivasjon, til depresjon, til hjernetåke, til en manglende evne til å ha meningsfulle langsiktige forhold til kvinner. Jeg har prøvd å avstå fra å slå på meg selv tidligere, men varte aldri mer enn en måned. Å finne Nofap har vært instrumental for min suksess. Å ha et likesinnet samfunn å dele prøvelser og trengsler med og høre inspirerende historier fra, har vært den beste motivatoren for å holde meg i gang.
Som en del av min Nofap-utfordring bestemte jeg meg for at jeg også vil avstå fra sex. Etter å ha lest artikler om YBOP og andre fapstronautkontoer, fikk jeg inntrykk av at mens det å ha vanlig sex kan bidra til å holde trangene i sjakk, kan det også bremse tilbakestillingsprosessen og skape alvorlige symptomer på chasereffekt. Rett før jeg startet strekningen min (i april), hadde jeg sluttet med ekskjæresten min. Sex hadde vært et problem for oss - jeg ble ikke lenger tiltrukket av henne og hun følte seg avvist (jeg ble mer slått på av pornosamlingen min, selv om hun ikke hadde noen anelse om omfanget av avhengigheten min - jeg kalte opp min mangel på libido til depresjon ). Det var andre problemer som spilte som forårsaket oppbruddet vårt, men min manglende evne til å få kontakt med henne på et dypere følelsesmessig nivå bidro definitivt. Normalt, når jeg avslutter et langvarig forhold (dette varte nesten ett år), hopper jeg tilbake i datingspillet og prøver å koble meg til så mange forskjellige kvinner som mulig i et forsøk på å få meg til å føle meg bedre (jeg bor i en storby der det ikke er veldig vanskelig å finne enslige kvinner). Det pleide å få meg til å føle meg bedre, i det minste midlertidig, men til slutt lot kontaktene meg føle meg tomme inne. Så for min 90 dagers utfordring bestemte jeg meg for ingen tilkoblinger, ingen dating, ingenting som ville føre til fristelser til en natt-stand.
Fordelene med denne tilnærmingen, IMO, har vært veldig gode for meg. Jeg har brukt de fleste av mine siste 130 dager på å forbedre meg selv. Jeg har sett forbedringer over hele linjen - energinivået er oppe, tankene mine føles skarpere og klarere, tilliten er oppe, depresjon føles under kontroll, jeg synes det er veldig lett å snakke med attraktive kvinner (spesielt siden jeg ikke snakker med dem i håp om at de vil sove med meg), er jeg også i den beste fysiske formen jeg har vært på år. Som mange har sagt, løste nofap ikke magisk alle problemene mine, men det var et veldig viktig første skritt i et bevisst forsøk på å få livet mitt tilbake på sporet. Å innse at jeg hadde et problem, godta det og deretter ta aktive skritt for å løse det problemet var et veldig kraftig vendepunkt for meg.
På dag 100 eller så skjønte jeg at jeg hadde det mye bedre. Jeg vet at jeg fremdeles har noen måter å gå før jeg blir "kurert" (dette er et fullstendig begrep og sannsynligvis ikke realistisk), og dette vil trolig være en langsiktig livsstilsendring for meg for å fortsette å høste fordelene. Uansett skjønte jeg på dag 100 at jeg følte meg litt ensom og at jeg var klar til å gå tilbake til datingverdenen, denne gangen med den hensikt å finne en kjæreste på lang sikt, noen som potensielt kan føre til mer. Tilbake i mine fapping-dager fant jeg ut at jeg ofte kompromitterte eller ignorerte problemer med potensielle kjærester fordi mitt ønske om å bli lagt ofte trumfet mitt ønske om å finne en passende kamp. Jeg var villig til å overse visse karakterfeil eller inkompatibiliteter for å finne en vanlig sexpartner. Men uten den vanedannende følelsen "må bli lagt" i tankene mine, skjønte jeg at jeg kunne være mer kresne om hvem jeg gikk ut med og hvem jeg til slutt fulgte med.
Lang historie kort, etter å ha gått på noen datoer med forskjellige jenter, fant jeg en jente som jeg virkelig hadde forbindelse med på flere nivåer (intellektuelt, følelsesmessig, fysisk osv.). Vi har gått ut i noen uker nå, og det har vært flott så langt. Det er første gang på lenge at jeg har vært spent på å bli kjent med noen og glede meg til hvor forholdet går. Og den andre natten ble hun over for første gang.
Cue NSFW-delen av innlegget: Så frem til dette punktet hadde de eneste 130 dagene min eneste utgivelsen vært den ukentlige eller så våte drømmen. Jeg var ikke sikker på hva jeg kunne forvente i mitt første seksuelle møte på 4 måneder - hun er veldig attraktiv, så jeg var lite bekymret for PE. Gode nyheter er at jeg ikke hadde noen jagereffekter dagen etter (kom igjen neste morgen).
Jeg fortalte henne ikke om nofap, men nevnte at jeg i det vesentlige hadde vært sølibat siden oppbruddet mitt i april. Hun antar at jeg fremdeles onanerer, og jeg anstrengte meg ikke veldig for å korrigere inntrykket hennes - det føles som om det er mye å legge på en person du bare blir kjent med. Jeg vil nok ende opp med å fortelle henne på et eller annet tidspunkt, avhengig av hvor ting går med oss ... tarmen min forteller meg at hun kan være et langsiktig forhold i forholdet, men vi får se.
Uansett, ikke helt sikker på hva formålet med dette innlegget var til å begynne med. Jeg antar at det var litt av en oppdatering og en rapport om hvordan min første seksuelle handling siden starten av nofap føltes. Jeg antar at jeg var bekymret for PE, noe som ikke var et problem. Jeg var også bekymret for chaser-effekten, noe som heller ikke var et problem. En rar bivirkning er at jeg ble forkjølet dagen etter. Jeg har ikke blitt forkjølet på over ett år. Gitt, jeg hadde veldig sent med henne og måtte reise neste dag, men en del av meg lurer på om cumming to ganger bidro til at immunforsvaret mitt var sårbart (les et sted at kronisk fapping kan svekke immunforsvaret). Uansett, sannsynligvis bare et tilfeldighet, men jeg følte det nødvendig å rapportere, mine andre fapstronauter ...
Spør meg gjerne noe om det ovennevnte eller mine erfaringer så langt ...
LINK - Første frivillige orgasme på 130 dager - advarsel NSFW
;