Den dårlige nyheten er at du lider av pornoindusert ED, den gode nyheten er at du kontrollerer skjebnen din og veien til utvinning. Men "lettere sagt da gjør" gjelder, og gutten gjør det noen gang. Det er en veldig vanskelig ting å komme seg og slå; Men det er bare vanskelig fordi godteriet du er avhengig av er så lett å få. Det er på rommet ditt med døren lukket. Hvis du bor alene, er det i alle rom i huset. Og hjernen din ønsker det så mye at kroppen din også krever det.
I årevis kjempet jeg med avhengighet til MTP (onanering til porno) en time eller to på hverdager, 5-8 timers binges i helgene. Før jeg så venninnene mine, skyndte meg hjem etter å ha vært sammen med kjærester for å hoppe på pornorør og se hva som er nytt. Sex var aldri som det skulle være. ALDRI. Jeg mistet jomfruen min på 25 til en prostituert. Og hadde bare sex med prostituerte jeg ville ansette. Eller da jeg besøkte bordeller i Mexico. Dette varte fra 1999 da jeg mistet jomfrudommen til 2004. På slutten av 2004 installerte jeg bredbåndsinternett i leiligheten min. Omtrent en måned etter at jeg onanerte til porno hver sjanse jeg kunne få. Et par måneder senere begynte en på et swingers nettsted og begynte å kommunisere med par. Dette paret inviterte på en drink med den hensikt at jeg skulle ha sex med kona mens mannen så på. Etter at et par drinker havnet på et hotell hvor jeg klarte å få en 70% ereksjon da jeg og damen gjorde ut i omtrent 10 minutter, så ingenting. Ereksjonen min døde. Jeg kunne ikke bli vanskelig nok til å plassere kondom på. Vi kalte det en natt og mannen sa at jeg var for nervøs.
Året etter hadde jeg min første virkelige seriøse kjæreste på 30 (ja, jeg var en veldig sen blomstrer). Jeg hadde sett et par prostituerte tidligere og kunne virkelig ikke opptre heller, men lærte å rykke meg til å bli hard og ha noen form for sex. Men med min nye GF ble det et problem. Hun sa at jeg trengte å oppsøke lege, og jeg trodde det fortsatt var en kombinasjon av nerver og angst. Men i bakhodet visste jeg at onanering har noe å gjøre med det, men det var ikke før i 2011 (7 år etter at jeg begynte å ha pornoindusert ED) at jeg leste en online artikkel om porno og ED den forårsaker. Det var som massevis av murstein. Nå visste jeg hva som forårsaket ED. De siste 7 årene med meningsløs sex. Rukket meg selv for å holde meg hard i 5 minutter og måtte så stoppe fordi ereksjonen var borte. Jeg er en pen fyr med en stor og tykk penis (når en prostituert forteller deg at penis er stor, så er penis stor). Men jeg kunne aldri tilfredsstille en kvinne eller henne føle gleden med min penis, fordi den ikke ville være vanskelig.
For det neste året prøvde jeg å komme meg, slutte den første i måneden, men ville vare 2 dager. Slutt i begynnelsen av året, så onanerer 5 dager senere. Da prøvde jeg å slutte med å onanere til å porno og bare onanerte på badet. Det varte i 10 dager. Jeg skjønte at jeg trengte porno for å onanere. Jeg var avhengig av denne grufulle tingen. Avhengige.
Det er ingen magisk formel. Ritualer, vaner osv. Kan hjelpe deg med å gjenopprette og starte på nytt. Men på slutten av dagen, akkurat som styremedlem GHOSTDOG skriver, må du være i stand til å slutte med kald kalkun og gå bort. Ikke se på porno. Det er en vei å gå av vognen. Jeg falt i det hullet så mange ganger. Det er veldig enkelt å unngå porno, bilder, alt det der. Det er den enkleste tingen å gjøre i omstart og gjenoppretting. Hvis gutta forsto det, ville prosessen være mye enklere. Hvis du er fristet til å se på porno eller materiale relatert til voksne, kan du bare gå bort. Gjør hva som helst de neste 10-15 minuttene, og du vil bli overrasket over hvor lett det var å gå bort og glemme fristelsen og følelsen av å se på porno og ønsket om å onanere for det. Du må kanskje gjøre det flere ganger om dagen de første par ukene, eller til og med en måned. Men å gå bort er det enkleste å gjøre for å komme seg.
Så langt som meg, begynte jeg 1. februar, gikk bort fra den. Men her var min start. Jeg dro og besøkte mamma i 5 dager. De første 5 dagene var min start. Det var ingen måte jeg kunne holde meg borte fra MTP hjemme hos meg i 1-2 dager, enn si 5. Men jeg visste at det å besøke moren min i 5 dager og ikke se eller onanere til porno, ville være en flott start på gjenoppretting og omstart. Jeg kom tilbake til plassen min 5 dager gratis! Jeg syntes det var så fantastisk, og jeg visste at 5-dagers start var noe jeg ikke ønsket å ødelegge. Så jeg sluttet med kalkun den dagen. I løpet av 60 dager hadde jeg god sex igjen. Og jeg hadde sex mens jeg kom meg. Og jeg vil til og med rykke meg for å bli oppreist mens jeg var sammen med en kvinne. Jeg har lest at du ikke kan ha noen form for seksuell interaksjon mens du er på bedring, noe jeg er uenig i. Men hvis det er et kurs som passer best for deg, så velg det. Men den eneste tingen jeg gikk for meg er at jeg var seksuelt aktiv og funksjonell før jeg var avhengig av å onanere porno online. Jeg har lest at den nye generasjonen av rusavhengige som startet avhengigheten da de var 12-17 år, og ganske mye begynte å onanere til porno i ung alder, har lengre restitusjon og omstartstid.
Jeg begynte å onanere igjen for et par uker siden. Som en vanlig fyr. I dusjen, i sengen min etter en natt i baren. Men ikke mer onanering av porno osv. Og jeg hadde sex forrige uke som en pornostjerne. Så åpenbart er det greit å onanere etter omstart.
Det beste rådet i min restitusjon og omstart var noe jeg leste fra en lege på hjernen din. Og det ble ikke så avhengig av omstart og gjenoppretting. Ikke la det bli en så overveldende del av livet ditt at det svekker og distraherer deg så mye at du går tilbake til porno, for det vil være en flukt fra presset fra det hele. Tider før gjenoppretting og omstart var en slik distraksjon, ville det faktisk slå meg ned og jeg ville gå tilbake til porno. Du må la alt gå, porno og alt som følger med.
Det er ikke lett, men hold fokus. Hver kamp du vinner mot onani og porno er en seier. Du kan ha 8 kamper om dagen, kanskje du har 1. Men de teller alle mot målet om å slå din avhengighet og få et flott sexliv igjen.
Jeg kan sitte her og skrive uten skam, jeg vil legge min avhengighet og alle de skitne vanene som fulgte med det mot noen i dette styret. Jeg trodde ikke jeg ville klare å slå den. Men jeg gjorde det. Det var ingen magisk formel, ingen råd, ingen person som motiverte meg, ingen opplevelse som gjorde det for meg. Det var erkjennelsen av at dette kunne gjøres, og hvorfor det måtte gjøres. Var det enkelt? Nei! Den enkle delen var etter at jeg hadde startet på nytt og kommet meg igjen, var å forstå og innse at jeg har det i meg å slutte.
Gutter er velkomne til å kontakte meg hvis du har spørsmål osv. Som en person som har levd gjennom gruene fra denne avhengigheten, hvis det er noen måte jeg kanskje kan hjelpe, kan du gjerne sende meg en e-post når som helst.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;