Så jeg går på 4 uker porno / fap gratis. For to netter siden begynte min kone og jeg å lure meg i sengen for første gang siden jeg startet NoFap (og for første gang på flere uker før det), og jeg måtte dele noe om opplevelsen med dette samfunnet. For det første kan jeg ikke huske en gang i mitt 7 1/2 års ekteskap da min kone og jeg ble intime der jeg ikke tok tanker om porno eller andre kvinner i sengen med meg.
Jeg følte meg forferdelig over det, men det var viktig for meg å nå klimaks, både for å holde min kone overbevist om at det ikke var noe galt med henne, og også fordi vi prøvde å få barn, og graviditet skjer ikke uten at mannen plantet frø, for å si det sånn.
Uansett, for to netter siden da min kone og jeg ble frisk, gjorde jeg min første, virkelige, ekte innsats for å fokusere bare på HENNE og ikke la andre kvinner / bilder komme inn i tankene mine. Jeg sørget også for å opprettholde øyekontakt med henne hele tiden (tidligere hadde jeg alltid lukket øynene mine siden - og dette høres virkelig vridd ut, jeg vet - å se min kone var en distraksjon fra å prøve å spille av pornofantasiene i mitt sinn under sex) .
Resultatet av å se på konas øyne hele tiden og gjøre en virkelig innsats for å få kontakt med henne følelsesmessig var en av de mest fantastiske seksuelle opplevelsene vi noen gang har hatt! For første gang i livet mitt følte jeg meg følelsesmessig knyttet til henne under sex (første gang jeg har følt dette med NOEN kvinne mens jeg var intim). I løpet av disse øyeblikkene føltes det faktisk som om jeg så på henne på samme måte som jeg gjorde da vi først begynte å date - som en vakker og utenomjordisk og transcendent og utenfor min liga som lot meg komme inn i sitt eget private rom skapt bare for oss to.
På toppen av dette føltes det faktisk FYSISK annerledes enn noen annen opplevelse jeg hadde hatt tidligere (enten alene eller med en partner). Jeg vet ikke hvor mye av følelsen som skyldes at jeg ikke klapte i nesten 4 uker, eller kanskje det var et fluke eller noe, men den faktiske følelsen var mer intens og varm - som fysisk varm temperaturmessig.
Jeg antar at vi blir nødt til å prøve det igjen for å vite om denne følelsen var en tøff eller ikke, men vi tar ting sakte uansett, siden utvinningen er det viktigste, og når ting er riktig tilbakestilt, har vi hele tiden verden for å kompensere for tapt intimitet fra tidligere i ekteskapet vårt.
Alt dette for å si at fordelene med NoFap er ekte og noen ganger føles magiske (billedlig og bokstavelig). Og hvis det er andre par som kommer seg, vil jeg gjerne vite om du har hatt noen lignende opplevelser som mine egne.
LINK - Overraskende og magisk opplevelse med min kone
by dcprime
ORGINELL HISTORIE
Ny i NoFap-gruppen: Min historie.
Hei folkens. Jeg er 38 og gift og har gått fra daglig fapping til no fapping i omtrent 3 uker nå. Etter at kona og jeg hadde mange vanskelige samtaler om dette problemet, begynte vi å se en sexrådgiver som ga oss riktig informasjon og til slutt førte til at jeg fikk kontakt med denne gruppen.
Det tok 7 års ekteskap med konstante sexproblemer (liten interesse for faktisk sex fra min side, ED-problemer, vanskeligheter med å bli gravid, etc.) før vi skjønte hvor alvorlig porno påvirker sunne forhold. Single gutter: porno påvirker ikke bare din evne til å få en kjæreste, men det vil på alvor skru (ordspill ment) med din evne til å ha ekte intimitet med din kone (eller seriøse kjæreste).
Nå tar min fantastiske kone og jeg denne saken som et team, og til tross for hvor vanskelig det er for henne, har hun vært en så utrolig støtte for meg. Vi har gått fra å tilbringe kveldene våre med å "gjøre våre egne ting" hver for seg til å bruke 1-2 timer hver natt på å snakke bare - noen ganger om dette problemet, noen ganger om livet generelt. Men jeg har sett den følelsesmessige intimiteten vokse på bare noen få uker etter å være i bedring.
Jeg vet at det er en lang vei framover, men fordelene ved å ha et flott ekteskap og å koble dypere med min 3 år gamle sønn er så verdt det. Jeg er glad for at jeg utvikler ferdighetene nå for å kunne hjelpe sønnen min når han begynner å håndtere problemet med online porno senere i livet. Hvor utrolig vil det være å si til ham "Jeg pleide å slite med dette, men jeg overvant det, og moren din og jeg har dette fantastiske ekteskapet fordi vi fikk gjennom dette sammen."
OPPDATERING
Tilbakefall etter 31 dager - leksjoner
Vel, gutter, jeg gjorde det nøyaktig en måned (lengste NoFap på mange MANGE år) og gikk deretter tilbake i går kveld. Jeg hadde følt det bygge en stund, og da jeg befant meg alene i flere timer i går kveld, endte jeg opp med å bla gjennom et stort lager av softcore-ting til jeg endelig orgaserte. Her er mine tanker og følelser på hele opplevelsen mens den fremdeles er frisk:
Tegn på glid: Jeg hadde faktisk følt meg skli i flere dager, kanskje til og med en uke før selve tilbakefallet. Min årvåkenhet med å holde tankene på sporet hadde blitt slapp.
- Jeg kastet dvelende blikk på magasinforsider i dagligvarebutikker, og søkte gjennom folkemengdene etter attraktive kvinner å legge merke til (selv om det ikke var oppfylt å se dem).
- Jeg lot tankene mine "teste" meg - jeg fant meg selv å tenke "Hei, du har ikke hatt ereksjon på lenge ... kanskje du bare skulle spille noen scenarier i hodet og se om apparatet fremdeles er funksjonelt ..." På grunn av dette følte jeg at jeg startet gamle vaner med å hengi meg til fantasier som ikke var produktive for NoFapping.
- Jeg begynte å se på materiale på nettet som ikke var porno, men som likevel ikke var en god ide for noen som prøvde å NoFap. Jeg så noen YouTube-videoer med pene jenter som snakket om forhold. Jeg fant meg selv på å søke etter ikke-pornomateriale som likevel hadde attraktive kvinner slik at jeg kunne føler som om jeg ikke rotet sammen, mens jeg fortsatt indulerte den delen av hjernen min som var ute etter opphisselse på nettet.
Å gli nedover denne glatte skråningen i tilbakefall sementerte konseptet i hodet mitt om at du ikke kan åpne døren til online opphisselse, til og med en sprekk - du må holde øynene og hjernen ren og huske at dette handler om å bygge reelle forhold (og ekte opphisselse) med ekte mennesker.
Innsikt etter tilbakefall: 1. Porno er grunne og hule. Jeg er en gift mann (kona mi har hele tiden hjulpet meg gjennom gjenopprettingsprosessen), og da jeg fortalte kona mi at jeg hadde rotet meg, ble hun sønderknust. Å se henne slik var brutal. Jeg så i sterk kontrast hvor dypt og rikt og vakkert forholdet mitt til henne er sammenlignet med grunt online porno. Hvorfor trodde jeg noen gang at å se på ting på nettet kunne sammenlignes med ekte intimitet?
- Porno er ikke tilfredsstillende. For det meste ser og opptrer menneskene du ser i pornofilmer falske ut. Det er så mye lettere å se det når du kan kontrastere det med et ekte, intimt forhold. Jeg skjønte at selv når jeg leter etter porno, prøvde jeg å finne eksempler på at folk ser ut som de virkelig elsker hverandre, og det er veldig åpenbart (når øynene dine er åpne) at dette ikke er det som blir satt på skjermen.
- Noen ganger virker den gamle pornostilen "gylden" og "vakker" i ettertid (når du blir fristet til å komme tilbake). Det er ikke. Etter tilbakefall ser du det for hva det virkelig er: Barnslig og manipulerende og falsk og tung med vekten av kontrasten til ekte kjærlighet. Det føles som slaveri og trelldom. Du føler at du spiser ørken på den tiden, men smaken viser seg å ikke være det du virkelig ønsker, og etterpå sitter den i magen og får deg til å føle deg syk. Jeg vil holde på minnet om denne opplevelsen for å forhindre tilbakefall når tankene mine begynner å lyve for meg igjen.
- Porno ødelegger resten av dagen. Det gjør det som kan ha vært en fantastisk dag til noe tungt med frustrasjon, skuffelse og depresjon. Min kone var i et så godt humør til jeg tilsto henne og ansiktet hennes falt. Plutselig ble den fantastiske kvelden jeg kunne ha delt med henne omgjort til en natt med skam og hjertesorg. Jeg vil aldri ha en slik natt igjen. Jeg vil ikke føle at jeg trenger å gjemme meg for meg selv fordi jeg skammer meg for å leve i mitt eget hode.
- De gamle bildene og tenkemåtene kommer tilbake for oppmerksomhet. Plutselig, mens jeg prøvde å sove i går kveld, begynte tilfeldige pornobilder å hoppe inn i hjernen min igjen - tilsynelatende ut av ingenting. Dette var en opplevelse som ikke hadde skjedd siden starten av NoFap for en måned siden, og det skremte meg. Plutselig var kvinner gjenstander i mitt sinn igjen i stedet for mennesker. Jeg vil ikke falle tilbake i den tankegangen. Jeg trenger å se mennesker som mennesker, og jeg må være på den helbredelsesstien.
Så her tilbakestiller jeg merket mitt og gleder meg i håp om at mine tilbakefallsopplevelser ligger bak meg. Hold deg sterk, brødre, og jeg håper at erfaringene mine kan bidra til å holde deg på sporet også.
;