90 dager fullført hard-mode for det meste. Hadde PIV-sex to ganger under utfordringen, men uten O. Dette gjorde nofap eksponentielt mer ubehagelig. La meg begynne med å si at jagereffekten er ganske ekte og veldig sterk. Jeg sier ikke å ikke nyte sex, men ikke bli overrasket over hvor fristende PMO blir etter sex. Litt om meg selv vokste jeg ikke opp med internettporno slik mange her har. Det var Spillegutter og Cheri og andre skin-mags når jeg var ung, så jeg følte meg ganske omstart etter noen uker. Jeg sluttet å savne porno etter omtrent 60 dager.
Nå ser jeg det som noe å unngås helt. På fordelene:
- Massivt økt evne til å konsentrere seg i timer. Wow. Dette alene er verdt prisen på opptak.
- En økt forståelse for skjønnheten i naturlige hverdagslige kvinner.
- Fornyet interesse for mine hobbyer, kombinert med mer tid og motivasjon som fører til mer ferdigheter og bedre resultater. Tegning og sangskriving er mine viktigste hobbyer.
- Enda mindre angst snakker med attraktive kvinner. Fuglies var aldri et problem, men vakre kvinner gjorde meg alltid nervøs. De gjør det fortsatt, men mitt ønske om intimitet formidler noen nervøsitet eller angst.
- Mer maskulin og sentrert. Selv tonen i stemmen min virker dypere, og jeg føler meg også økt muskulatur. Jeg passer bedre inn i gutta, og har enklere samtaler med andre menn.
- Mindre sløvhet, mindre skam, null skyld. Det føles som om jeg har hatt en aurisk rensing (renere aura). Dette kan være psykosomatisk, men jeg føler at jeg gir en bedre "stemning" enn før.
Hvordan gjorde jeg det, tips og teknikker:
- Kalde kalde dusjer hver dag. Ja, hydroterapi fungerer virkelig. Fordelene er mange - gjør et søk.
- Unngå porno / nsfw ting helt. For de beste resultatene.
- Ikke onanere - bare ikke gjør det.
- Ikke bry deg om å fortelle vennene dine om det, de vil ikke forstå det.
- Kutte ut reddit, facebook og andre tidevannere. Nyt bare en eller to ganger om dagen.
- Konsentrere deg om prosjektene dine: helse, forretning, kunst, musikk, sosiale ferdigheter, etc.
- Si "ja" til enhver mulighet til sosialt samvær!
Det er min mening at kjønnsdriften er god og naturlig. Det er en motivasjon for menneskeheten å frembringe gode prestasjoner. Det må kanaliseres og utnyttes og ikke kastes bort med fantasi og onani. Andre kan være uenige, men sex er bra. Lær sosiale ferdigheter, lær å være attraktive, møt jenter / gutter uansett. Gå ut dit!
NoFAP er ikke en magisk pille. Jeg ser det som en av de grunnleggende komponentene til å være en sann og fullstendig mann. Jeg har ikke tenkt å gå tilbake til kronisk PMO. Hvis jeg går tilbake, vet jeg nå en vei ut.
Venner, hold deg til det. Det fungerer. Men tenk ikke på NoFap som noe som vil heve deg, men snarere som et nødvendig første skritt i å fullføre ditt oppdrag.
Også, jeg er alltid takknemlig for 90-dagen-utfordringen og for noFAP. Takk andre fapstronauts.
LINK - 90 Day Challenge fullført! Hvordan NoFap har forandret meg, og andre refleksjoner.
by ChiunsKimono
;