Så jeg anser meg for å ha kommet meg nå. Jeg er 42 år gammel, seksuelt lite erfaren og har kommet meg i 11 måneder. I løpet av denne tiden gikk jeg fra å ikke klare å få ereksjon i det hele tatt til å ha sex uten ED-medisiner.
Her er en redegjørelse for reisen min.
Pornhistorien min - Jeg begynte å bruke porno som tenåring på 1980-tallet ved å bruke magasiner. Senere brukte jeg oppringt internett og høyhastighetsinternett. Jeg brukte omtrent tre til fire ganger hver uke.
Mine problemer med porno - Jeg hadde mitt første seksuelle forhold da jeg var 25 år. På den tiden slet jeg allerede med ED, svake ereksjoner og for tidlig utløsning.
For et år siden (etter noen år med å være uten partner) kom jeg inn i et nytt forhold og kunne ikke få det opp selv ved å bruke Cialis. Det var et lavpunkt i livet mitt, og jeg fryktet at jeg aldri ville kunne ha et tilfredsstillende sexliv noensinne. Det mest skremmende var ikke å kunne føle en blowjob lenger.
Min måte å starte på nytt:
Noen dager etter denne hendelsen fikk jeg vite om YBOP og PIED. Siden legen min sa, jeg var fysisk frisk, og problemet er angst eller psykologisk, forsket jeg på en terapeut i mitt område og fant ut om pornovhengighet. Det passet perfekt til situasjonen min, og jeg startet omstarten samme dag i oktober 2013.
Det var enkelt å stoppe porno. Jeg hadde mye motivasjon for å stoppe på grunn av min nye partner og hadde aldri et problem med å komme tilbake til porno. Jeg ønsket å få sexlivet vårt i gang så snart som mulig, så jeg lagret på ED-medisiner. Vi prøvde å ha sex igjen etter måned….
Oppgangen min:
Dette nye forholdet startet som et langdistanseforhold. Vi er i stand til å se hverandre en gang i måneden. Når det gjelder omstart, vekslet jeg å avstå fra den tiden jeg ikke kunne se min gf - og kabling (inkludert sex) da vi var sammen.
Jeg prøvde også å forbedre livet generelt. Så jeg flyttet til nytt hus, prøvde å få forholdet til gf-mitt til å fungere, trente i noen tid.
De tre første månedene begynte ereksjonene mine å komme sakte tilbake. Jeg brukte ED-medisiner i høye doser, men lav libido og lav følsomhet var fortsatt sterk, så ereksjonene var svake og bleknet snart.
Jeg gjorde mest fremgang i månedene fire til seks. Ereksjoner begynte å vare lenger, munnsex begynte å ha effekt. Jeg trengte å holde frekvensen av orgasmene mine lave, siden de kunne sette meg inn i en flatline hvis jeg hadde dem for ofte.
I månedene syv til ni reduserte jeg mengden ED-medisiner jeg tok. Min orgasmefrekvens ble bedre til å kunne ha en orgasme per dag uten å falle inn i en libido flatline. Siden omtrent en måned (august 2014, den 11. måneden av min omstart), kan jeg ha tilfredsstillende penetrerende sex uten ED-medikamenter i det hele tatt.
Mitt råd:
- Begynn å leve et liv, der porno ikke har noe sted. Bruk energien du investerte i porno på å forbedre ditt sosiale liv og jobbe med å være sammen med jenter, helst å være i et forhold basert på tillit.
- Vær proaktiv når det gjelder omstart. Ikke bare sitte og vente på at livet ditt skal endres, jobb med problemene dine. ED-medisiner kan hjelpe når du er forbi flatlinjen, og de øker selvtilliten din.
- Ikke besett detaljene ved omstart. Vær konsekvent med å holde deg borte fra porno og kabling, tiden vil gjøre resten.
Jeg er takknemlig for YBOP og dette samfunnet. Jeg vil holde meg litt lenger, men det er snart på tide å gå videre og lukke dette kapittelet i livet mitt.
LINK - 11 måneders utvinning for en middelaldrende fyr
By mars 71
;