Jeg ville legge ut historien min fordi mange av historiene jeg leste på internett virkelig var med på å motivere meg og kanskje noe jeg skriver vil hjelpe noen andre. Uten den inspirasjonen tviler jeg faktisk på at jeg hadde vært i stand til å ta turen så langt jeg har gjort.
Litt om meg .. Jeg er fra Vest-Europa, jeg vil ikke være mer spesifikk enn det. Jeg er nå 48 år gammel. Da jeg var i begynnelsen av tenårene husker jeg at jeg var så kåt som du kan være, men det var ingen porno å ha hatt. Jeg ville brukt postordrekataloger med kvinner som hadde undertøy, aviser med toppløse jenter osv. Hvis internett hadde handlet, tror jeg ikke jeg kunne ha motstått det.
Jeg hadde et ganske normalt liv .. Jeg var 19 før jeg mistet jomfrudommen, men hadde god sex med mange jenter i 20-ene og hadde noen få langvarige forhold. Dette fortsetter inn i de tidlige 30-ene jeg antar. Jeg husker at jeg ble koblet til internett rundt 1998 ... det ble oppringt, men den gangen var min viktigste grunn til å gå på nettet å se på porno. Så snart jeg kunne var det det jeg begynte å gjøre .. i flere timer. På dette tidspunktet var det bare bilder, og forbindelsen var så treg at det tok lang tid å få noe, men jeg var tålmodig og fikk masse.
Selv den gang kan jeg huske at jeg tenkte hvor heldig jeg var å være født i en epoke av internett, slik at jeg kunne få tilgang til alt dette 'fantastiske' materialet. Jeg vet ikke hvor lang tid jeg brukte på porno i de første dagene, men det var nok, og det satte et oppførselsmønster for meg som jeg ville følge i mange år. Familien min og vennene mine ville spørre meg hvorfor telefonen min var så engasjert, så jeg husker at jeg hadde installert en andre telefonlinje slik at jeg kunne få tilgang til internett uten å binde opp telefonlinjen, og det var bare slik at jeg kunne gå på nettet uten at folk visste om det.
Frem til denne tiden tror jeg ikke at det jeg gjorde, påvirket evnen til å få ereksjon veldig. Jeg var i begynnelsen av et forhold til en jente jeg til slutt skulle få et barn med, og jeg husker at jeg hadde god sex den gangen. Jeg tror det var rundt 2004 da jeg først fikk høyhastighetsinternett, og dette markerte nok begynnelsen på at jeg mistet interessen for sex og hadde ED. Jeg ble mye mer interessert i å onanere til porno enn å ha sex. Det var ikke lenger bare bilder, men film i full lengde. Jeg ble hemmelighetsfull i forholdet mitt, slettet historikk, gjemte filer, gjorde opp unnskyldninger for ikke å gjøre ting slik at jeg kunne se på porno. Jeg kunne ikke vente til partneren min skulle forlate huset slik at jeg kunne begynne å "glede meg" til porno. Sexlivet vårt reduserte gradvis fordi jeg ikke lenger var interessert i det.
Jeg fikk inn ting jeg tidligere ikke visste at eksisterte og min smak ble mer og mer ekstrem. Jeg husker partneren min som forklarte min manglende interesse for sex som latskap. Jeg hadde klart å skjule det jeg gjorde bra for henne. Uansett unødvendig å si at forholdet ble avsluttet da jeg var omtrent 41.
Etter det ble jeg mer og mer opptatt av porno da jeg ikke måtte snike meg for å se på den. Jeg brukte så lang tid på det, og på den tiden visste jeg at det spiste tiden min og stjal livet mitt fra meg, men jeg klarte ikke å stoppe. Jeg hadde flere forhold etter dette, og selvfølgelig hver gang jeg led ED i forskjellige grader. Ikke hele tiden, men mye av tiden. Nok til å gjøre meg veldig nervøs for å ha sex. Jeg kom akkurat til det stadiet jeg gruet meg til å ha sex. Jeg kunne sette pris på og ble tiltrukket av skjønnheten til kvinnene jeg var sammen med, men jeg klarte bare ikke å få den opp ofte nok.
Jeg er ikke sikker på når jeg først vurderte at dette var forårsaket av porno, men jeg tror det var omtrent 3 år siden. Jeg var i et forhold med en nydelig jente .. hun var veldig forståelsesfull for problemet mitt. Jeg prøvde å gi opp porno i noen dager og forventet at jeg ville se noen umiddelbare forbedringer, men det fungerte ikke, så jeg gikk veldig tilbake til mine gamle måter. Det forholdet ble avsluttet like etter. Jeg husker at jeg tenkte at jeg bare ikke var seksuelt tiltrukket av kvinnene jeg var sammen med.
Som mange mennesker sa at jeg kom inn i mer og mer ekstreme typer porno og antagelig mer og mer avfølsom for normal seksuell stimuli. For meg ble den delen av hjernen din som tiltrekker deg kvinner ikke påvirket av porno, og jeg fikk snart et annet forhold. Det startet bra med henne, sexen var stort sett bra og da gikk det selvfølgelig dårlig etter en ganske kort periode. Forskjellen mellom denne damen og andre jeg hadde vært sammen med, var at hun ikke var glad for problemet mitt og ga meg beskjed.
Hun forklarte meg ganske detaljert hvordan det fikk henne til å føle seg når jeg ikke kunne prestere. Det var første gang jeg virkelig tenkte på effekten av tilstanden min på andre .. hun syntes det var ødeleggende og tolket det som at jeg ikke ble tiltrukket av henne. Jeg begynte å tenke på alle de andre kvinnene jeg hadde gjort dette på bare de ikke hadde sagt noe til meg. Jeg er fremdeles med henne, men vi har delt opp flere ganger og alltid på grunn av min ED. Det høres tøft ut, men det var sparket i ræva jeg trengte for å gjøre en seriøs innsats for å sortere meg ut.
Forrige gang vi delte opp var tidligere i år. Vi hadde vært på ferie sammen og selvfølgelig var jeg plaget med ED. Vi bestemte oss for å dele opp like etter. Jeg ble sløyd med det og begynte å lese alt jeg kunne om ED. De medisinske nettstedene sa at en sunn fyr som meg ikke skulle ha problemer med ED før langt ut i alder, men jeg hadde problemer siden midten av 30. Det tok ikke lang tid å finne nettstedene YBOP og Reddit på PMO.
Rundt begynnelsen av april ga jeg opp PMO. Jeg varte bare i cirka 10 dager. Jeg syntes det var så vanskelig å begynne med at jeg bestemte meg for at den eneste måten jeg kunne gjøre dette på var å onanere uten å bruke noen porno. Det høres ut som en god idé, men dette var starten på en bratt glatt bakke for å komme tilbake til å bruke porno igjen. Det var umulig for meg å bli hard uten å tenke på noe pornoscenario, og da jeg fant ut at dette var nesten like ille som å se på det fra første hånd. Om en måned eller to var jeg helt tilbake til mine gamle dårlige vaner. Personlig tror jeg ikke det er mulig å komme seg fullt ut på denne måten, eller at det vil være mye tregere i det minste.
Det andre forsøket mitt var mye mer vellykket. Jeg er faktisk på dag 80 av det for øyeblikket. Jeg gikk 33 dager før jeg hadde en sjanse gjenforening med partneren min .. sexen var fantastisk så selvfølgelig jeg selv om jeg ble kurert. Vi møtte opp en uke senere, men jeg hadde noen problemer med ED, men etter litt tålmodighet begynte det å fungere skikkelig for meg, men var ikke så bra som på dag 33. Det var to skritt frem ett skritt tilbake.
For meg siden dag 60ish har jeg vært i stand til å prestere ganske konsekvent. (det er bare 20 dager, så jeg har lært meg å ikke hoppe til konklusjoner). Jeg er tilbake med partneren min nå, og vi har hatt sex regelmessig, og det har vært helt fantastisk. Jeg har ikke onanert, og som sagt gjorde jeg 33 dager 'hard mode'. Det mest jeg har gått siden den gang, er kanskje 10 dager. Nylig har jeg lagt merke til en enorm forskjell. Vi har hatt sex tre eller fire ganger om natten, og det har vært fantastisk. Ikke bare hvor mange ganger jeg kan ha sex, også kvaliteten på ereksjonene mine når det gjelder hardhet og oppholdskraft. Jeg sier ikke at jeg er fullstendig kurert, men jeg tror jeg er på god vei. Jeg har bestemt meg for å ikke onanere i det hele tatt mens jeg er i et forhold.
Jeg vil si litt om livet uten PMO. Jeg førte en daglig logg som var noe som virkelig hjalp meg, spesielt i begynnelsen. Den første uken var litt enklere enn jeg forventet, men det var bare fordi jeg var forberedt og trodde at den ville være uutholdelig. Det er viktig å mentalt forberede deg på reisen, stål deg til utfordringen som den var. Når det er sagt at jeg tok en dag av gangen og tok stor tilfredshet fra hver milepæl, f.eks. Første uke, 10 dager, 14 dager osv. Etter omtrent 8 dager følte jeg meg ekstremt kåt, men jeg var fast bestemt på å se det gjennom.
Noe av det mange nevner er den økte energien de har. Det var det samme for meg. Jeg hadde også mye mer tid da jeg ikke satt og vaklet foran en dataskjerm. Jeg har brukt mye tid på å gå .. heldig for meg er det mange flotte steder å dra der jeg bor, så jeg prøvde å bruke den 'nye' tiden min på å gå på tur, gå osv. Etter de første 10 dagene hadde jeg periodiske ereksjoner ofte i morgen, men gikk deretter inn i linjen. Det er bra på en måte fordi det gjør det enkelt å takle .. å føle seg kåt hele tiden ville bety mer fristelse, så for alle som legger ut på denne reisen, når den første linjen starter er det en kjærkommen hjelp til målet ditt. Den andre siden av den mynten er at den kan være litt bekymringsfull, for mens du er i midten av den, kan du bekymre deg for at den aldri vil ta slutt.
Jeg husker at jeg tenkte “i det minste i det siste kunne jeg få ereksjon noen ganger, om enn med hjelp av porno”. Dette er de små eksemplene på dublespeak du kan komme inn på med deg selv. Men selvfølgelig vil det passere, du trenger bare å ta et sprang av tro. Og hva har du å tape? Som jeg nevnte hadde jeg litt suksess etter 33 dager, men så et lite tilbakeslag. Jeg vet ikke om det er best å gjøre hardmodus eller myk modus. Jeg planla å gå i hard modus, men omstendighetene ga meg muligheten til å ha ordentlig sex, som jeg synes var gunstig for meg. Jeg synes også det er bra jeg ikke har sex med trykk, det handler vanligvis om en gang i uken, men alle bør selv bestemme hva som passer best.
Jeg leste mange opplevelser før jeg begynte der folk ble oppført med alle fordelene ved å ikke fap. Jeg må innrømme at jeg var skeptisk til disse, men jeg har virkelig hatt glede av opplevelsen. Jeg vokste opp i en verden hvor vi blir oppfordret til å onanere og jeg ville aldri trodd at det var noen negativer rundt det. Siden jeg har gitt opp å onanere har det generelle humøret mitt blitt bedre. Jeg føler meg mye mer positiv og glad inni meg. Jeg sover bedre. Jeg pleide å stønne hele tiden om arbeidet mitt og andre ting, og jeg gjør det mye mindre nå. Jeg har mer energi, gjør mer forsiktig trening. Jeg foretrekker nå å høre på musikk enn å snakke radio eller nyheter og sport. Jeg får også en reaksjon fra å se på en pen jente .. før ingen kunne måle seg med de pornomodellene jeg så på .. dette har bare skjedd meg siden omtrent 60 dag.
Disse endringene er ikke alltid umiddelbart, men de skjer ganske raskt etter at du har stoppet (etter min erfaring). Du påtar deg ikke denne reisen for de ekstra sidegevinstene, så mitt råd er bare å gå for den, og forhåpentligvis vil de skje med deg også.
Generelt var det ikke vanskelig for meg å unngå porno .. men jeg hadde også lavt nivå og en eller to ganger så jeg på datingsider og personlige annonser på Craigslist. Jeg visste innerst inne hva jeg gjorde, og at dette var en bakdør til porno, et første skritt hvis du vil. Jeg tror du må forberede deg på dette. Det er en del av hjernen din som ønsker å få deg tilbake på porno igjen .. den delen av deg som var avhengig i utgangspunktet. Den er stadig på jakt etter en mulighet til å komme deg tilbake til de gamle måtene dine.
Heldigvis klarte jeg å fange meg raskt, men det er mye lettere bare å unngå det i utgangspunktet. Internett er fullt av fristelser, selv på et nyhetsnettsted, det er vanlig å sparsomt kledde kvinner ... det er best å forberede deg mentalt på disse og unngå disse bakdørene til porno, fordi det tilsvarer en alkoholiker som bare tar en drink. Én drink fører vanligvis til en annen, og bilder av kvinner er de samme. Takk for at du leste, og hvis du har spørsmål, svarer jeg gjerne.
LINK - 48 år, livet forandret seg ...
by relzzis
;