Jeg var ferdig med hardmodus i går (Ingen P eller M) i 90 dager. Endringene er utrolige, og jeg var i ekstase da telleren på telefonen min leste 90.
I begynnelsen av reisen min bestemte jeg meg for at jeg etter 90 dager med hardt mer ville tillate meg å onanere igjen når jeg følte en veldig sterk trang, men bare til fantasi og sensasjon. Lang historie kort, i går kveld endte jeg opp med å bli frustrert over min manglende evne til å gjøre det og endte opp med å bruke visuelle stimuli.
Det varte i omtrent 20 minutter. Dopaminhastigheten var sinnssyk, men jeg likte ikke innholdet så mye som jeg hadde tidligere. Etter at gjerningen var ferdig, var jeg faktisk litt lykkelig. Etter å ha lest ganske mange innlegg på denne underdelen lærte jeg at det å slå deg selv om tilbakefall på ingen måte er bra ... men hvorfor var jeg glad?
Jeg lærte ting fra denne opplevelsen som gjorde meg spent på min neste reise, og startet på nytt på dag 1. Jeg har overtaket på denne avhengigheten på grunn av mitt tilbakefall.
Her er noen ting jeg lærte:
- Begrunnelsen mine for å se på porno er tydelig for meg nå, og jeg kan identifisere dem fra en kilometer unna
- Å være kåt og følelsene forårsaket av min avhengighet er to veldig unike ting
- Dopaminrushet, som nesten lot meg riste, viser at PMO ikke er noe et normalt sinn burde takle
- Jeg er fremdeles avhengig av visuelle stimuli og porno, men å faktisk se det er ikke så hyggelig som det var
Mitt sinn har ryddet betydelig og løftet mye "hjernetåke" som jeg hadde levd med i årevis. Før min vellykkede reise hadde jeg ikke vært i stand til å identifisere disse tingene. På grunn av fremgangen min lærte jeg disse tingene.
Så selv om min 90-dagers strekning ble avsluttet i går kveld, lærte jeg verdifull informasjon om meg selv og denne avhengigheten. Nå er selvfølgelig ikke dette som tar til orde for at du med vilje tilbakefører å lære ting også, men kanskje en annen måte å se på den lyse siden etter at noe slikt skjer.
Lykke til til dere alle. Denne reisen er fantastisk, og hver dag du legger porno bak deg er en dag å sette pris på. 🙂
LINK - Tilbakefall på dag 91, her er jeg glad
by SWAG_DAT_HOE
;