60 DAGER - Nærmer seg målstreken. Hva jeg har lært så langt / mine erfaringer.
Jeg er over to måneder fra nofap. Det har vært en vanvittig tur, og jeg ønsket å dele mine erfaringer.
De tre første ukene:det var ganske enkelt til å begynne med. Ærlig talt forventet jeg å bli mye vanskeligere, men når jeg bestemte meg for å gi opp, hadde jeg aldri noen store fristelser med det første. Også tidlig fikk jeg et stort løft av testosteron. Jeg møtte en jente fire dager, og vi begynte å date. Jeg må si når jeg først var med henne, hadde jeg vanvittige smertefulle blå baller. Vi hadde sex på et tidspunkt, men jeg var fremdeles ikke i stand til å føle meg bra, selv om det var litt hyggelig.
Neste uke
Jeg begynner å reduseres gradvis til flatlinje. Jeg har en helg jeg tilbringer med kjæresten min. På slutten av det føler jeg meg veldig frakoblet henne og folk generelt. Jeg føler meg ikke-seksuell. Jeg er lei av å ta på henne og gjøre seksuelle ting. Jeg har veldig lite kjøretur.
Uke 5 og 6
denne uken var ekstremt tøff for meg. Jeg har aldri følt meg så deprimert og ikke-seksuell. Jeg ble lei av å snakke med GF, selv om hun er veldig kul. Jeg ville ikke gjøre seksuelle ting, og plutselig var munnen hennes og lukten hennes forferdelig for meg. Jeg bestemte meg for å slutte med henne, fordi jeg ikke var fornøyd, og jeg ville være alene. Jeg angrer ikke på dette nå. Det er rikelig med fisk i sjøen. I tillegg til min apati med jenter, var jeg ekstremt umotivert disse ukene. Selv om jeg vanligvis gjør det hot yoga regelmessig i løpet av disse to ukene, gjorde jeg det ikke en gang. Jeg har ingen reell fristelse til å klappe. Libido er så lav. Jeg kjenner igjen at jenter er attraktive, men seksuelt ønsker jeg ingenting.
Siste 3 uker:
Jeg har aldri følt meg så kåt i hele mitt liv. Hvis du har problemer med å nærme deg kvinnen nå, når du vet at du ikke kan onanere når du kommer hjem og du stadig får bonere, vil du begynne å snakke med jenter. Seriøst, jeg blir gal akkurat nå. Jeg vil ha sex så ille. Før i livet trodde jeg at jeg ikke var en veldig seksuell person. Jeg tenkte at jeg bare ikke liker seksualitet så mye. Jeg tok så feil. Den ble bare undertrykt, og nå slippes den løs. I tillegg har jeg lagt merke til at stemmen min er mye dypere akkurat nå. I tillegg er minnet mitt veldig bra. Folk er forbauset over at jeg alltid husker navnene deres. Jeg vet ikke om disse tingene ikke er fra fap ping, men jeg er glad for det. Jeg er i stand til å tåle smerter og fokusere lenger. Jeg håper virkelig dette fortsetter, selv om kåten gjør meg gal noen ganger.
Noen andre ting vil jeg kommentere:øker ingen fap motivasjonen din ?:
Jeg tror ikke at du ikke fapping magisk vil gjøre deg motivert og vellykket. Imidlertid tror jeg den største grunnen til at jeg gjør det mye bedre i mange områder av livet mitt, er at det å velge å ikke klage er en beslutning om å gå imot den øyeblikkelige gleden, for langsiktig lykke og suksess. Når du begynner å ta denne avgjørelsen på daglig basis, tror jeg at vane vil begynne å påvirke andre områder av livet ditt. Jeg tror kanskje, hei jeg gir opp FAP ING for min langsiktige lykke, kanskje i stedet for å spise dette høyt karbohydratmåltidet, bør jeg spise noe sunt.
ED-problemer:
Jeg har ingen problemer med å få og opprettholde en ereksjon med kondom på nå. Jeg har fortsatt ikke hatt en orgasme med en jente ennå, men i det minste vet jeg at jentene virkelig kan glede seg over seksualitet med meg.
Hva skal jeg gjøre når jeg når 90-dagsmerket - Jeg diskuterer også hva jeg skal gjøre når jeg når 90 dagersmerket. Jeg har tenkt å kutte ut porno fra livet mitt for alltid, men jeg kan fortsette å fapping, men jeg er ikke sikker ennå. I følge hjernen din på porno er det ikke noe å fapping, det er porno. Jeg føler meg allerede mer tiltrukket av ekte kvinne nå og mindre av rare fetisjer.
by pogoman
90 DAGER - Jeg kom endelig! 90 dagene mine har kurert ED-en min, men jeg har fremdeles en vei å gå.
Jeg ventet på å legge inn 90-dagsinnlegget mitt fordi jeg planla å ha sex med en eller annen jente, og jeg ville fortelle hvordan det gikk i mitt 90-dagsinnlegg.
Liten bakgrunn på min reise inn i NoFaP. Jeg mistet jomfruelighet for ett år siden, og jeg hadde ED-problemer. Noen ganger hadde jeg problemer med å reise meg, men hovedsakelig var problemet at jeg ville vare evig og aldri kumulere. Mot slutten ville det alltid være elendig, og etter hvert ble jeg lei bare stopp. Jeg trodde det var fordi jeg var på dette stoffet fordi jeg har nevrologiske smerteproblemer. Jeg sluttet å ta pillene, men da jeg hadde sex ni måneder senere, hadde jeg fortsatt problemer. Jeg søkte på Internett og oppdaget hjernen din på porno. Jeg sluttet med en gang kald kalkun, og tilbakefalt ikke. Jeg skjønte at porno ødela meg som mann og et helt nødvendig å stoppe.
Så 4 dager inn på NoFAP-reisen min, begynte jeg å date med en jente. Mens jeg likte røre og fysiske forhold generelt, når vi faktisk hadde sex, likte jeg det ikke. Det, og flatlinjen jeg gikk gjennom i forholdet, førte til at jeg slo opp med henne.
To måneder ut på reisen min hadde jeg sex med en jente. Jeg likte heller ikke det. Og jeg hadde fremdeles ikke cum, selv om jeg ikke hadde problemer med å bli og holde meg hard med kondom på.
Denne siste måneden har jeg til tider vært ekstremt ekstrem kåt. Jeg har også lagt merke til at jeg tror noe av interessen min for fetisjporno har dødd ut, og jeg er mer interessert i ekte kvinne.
Uansett, 95 dager inn i reisen min hadde jeg sex med en annen jente. Jeg endelig var i stand til å cum med kondom på. Jeg holdt ikke veldig lenge første gang jeg var inne i henne. Dette er veldig nytt for meg. Vi hadde sex igjen 30 minutter senere. Jeg tror på grunn av NoFaP er Dick min mye vanskeligere. Under den andre økten kom hun tre ganger, mens hun var på topp. Så byttet vi, og jeg kom igjen.
Mens jeg er glad for at jeg endelig klarte å ejakulere, var orgasmen min ikke så god som en orgasme jeg ville hatt under onani. Imidlertid tror jeg mer tid og erfaring, ting vil bli bedre. Jeg tror ikke dette er slutten, men bare begynnelsen. I tillegg føler jeg fortsatt en ubehagelig avstand følelsesmessig og fysisk fra partneren min etter å ha vært seksuell. Jeg håper dette vil bli bedre med tiden også.
by pogoman
OPPDATERING
Hvorfor jeg fikk tilbakefall etter 128 dager, og hvorfor jeg kom tilbake.
Jeg startet NoFAP i mai 2012 fordi jeg hadde forsinket utløsning (sex i utgangspunktet sugd) og jeg ønsket å nyte det. Jeg fant ut om hjernen din på porno, og jeg sluttet med kald kalkun og kom ikke tilbake en gang. I løpet av de neste tre månedene hadde jeg sex med 3 forskjellige jenter, og for den tredje jenta kom jeg endelig for første gang. Imidlertid, etter det, fikk jeg mange vanskeligheter. Jeg møtte jenter, men alle de gode syntes ikke å gå for meg. De har alle kjærester det føltes som.
Jeg hadde opprinnelig sagt at jeg sannsynligvis ville integrere sporadisk onani etter at jeg kom meg. Jeg slo på en jente en natt, og vi koblet sammen, men hun hadde også en kjæreste. Jeg tenkte for meg selv, det er ingen måte jeg har en sjanse med denne jenta, så jeg kan like gjerne onanere for henne. Det føltes veldig bra, og på den tiden angret jeg ikke på det. Imidlertid onanerte jeg sju ganger de neste to ukene. Mens jeg fremdeles hadde motivasjon til å gå ut, la jeg merke til at det gikk ned. Hjernen min hadde lært på nytt at den kan få handling hvis dette ikke ordner seg.
Så i slutten av november bestemte jeg meg for å stoppe igjen for å virkelig motivere meg selv til å møte kvinner. Mens jeg savner det, føler jeg at fordelene er mye sterkere denne gangen. Jeg tror det virkelig hjalp meg både å nærme meg jenter og gjøre grep på jenter (gå inn for kysset). Ser du før, hvis jeg så en veldig varm jente og ikke snakket med henne, kunne jeg onanere til henne, eller tusenvis av tusen jenter på nettet. Men nå vil jeg gjøre vondt i smertefull kåthet i flere timer. Etter en stund lærer hjernen din at ubehaget ved å nærme seg noen er langt mindre enn smerten ved å ikke nærme seg dem. Nå når jeg går ut, trenger jeg ikke presse meg på å sosialisere med mennesker og jenter. Jeg vil bare, og det skjer bare.
Avslutningsvis tror jeg at for å møte jenter, må du presse deg selv gjennom utrolig mye ubehag i sosialt samspill og flytte ut av komfortsonen din. Mange mennesker gjør dette av ren viljestyrke, men dette er veldig vanskelig. Mange mennesker brenner seg ut under dette. Jeg tror at kåtheten du føler skal være drivkraften som får deg til å møte kvinner, ikke viljestyrke. Å møte kvinner er ikke et ork for meg lenger, men en glede.
;