Hei alle sammen, bare et raskt innlegg om fordelene jeg har opplevd ved å kutte ut porno og erstatning for porno den siste måneden. Inkludert under porno-subs er noe som gjør at jeg kan “Dopamin surf” som spill, se på YouTube, spise søppel eller surfe på nettet uten mål.
- Jeg føler meg mer selvsikker, komfortabel i min egen hud
- Redusert angst i sosiale situasjoner, mer flytende sosiale interaksjoner
- Kan føre samtale med mennesker mens du ser dem i blikket
- Mer oppmerksomhet og tiltrekning fra jenter - veldig merkbar
- Større, hardere erigere ereksjoner om morgenen
- Jeg kan begynne å visualisere fremtiden igjen ... en følelse som kalles håp!
- Mer tid til å utføre plikter og ansvar
- Ingen skam lenger! Føles befriende
- Mistet vekt
- Mer påståelig: Jeg kan utfordre andre hvis jeg føler at de tar feil
Dette har vært min lengste strek på nesten 2 år. Jeg har vært i stand til å oppnå dette ved å innrømme for meg selv at jeg er en narkoman, og ta defensive tiltak mot eksponering for porno - pornoblokkere, slette suggestive apper (f.eks. Instagram), endre miljøet mitt etc.
Håper dette inspirerer andre til å fortsette!
LINK - De ti fordelene med 30 Days NoFap
by sakeen
;