Så jeg satt på badet, datamaskinen foran meg, med erotiske bilder av kjæresten min som bakgrunn. Jeg lente meg tilbake. Plutselig var jeg akkurat i den stillingen jeg har vært i 10 år eller så som PMO. Det var den samme konteksten: Jeg lente meg tilbake på denne spesielle måten og så på noen erotiske ting som tapet. I ÅR har det vært begynnelsen på min PMO-rutine. Jeg følte ingenting. Ingenting annet enn et sunt og ekte ønske om kjæresten min. PMO krysset ikke engang tankene mine. Hjernen min er koblet til. Nå er det bare på tide å forsterke det. Det er så kjipt. Jeg er nær gråt.
Nå skal jeg gjøre noe med livet mitt. Brødre, gjør det. 100% verdt det.
LINK - Hjernen koblet til
by Movonnow
OPPDATER - Jeg kommer igjen
Jeg legger ut dette i håp om at jeg vil finne noen oppmuntringer.
Jeg oppdaget Nofap noe for et år siden. Jeg klarte å ende opp med en 162-strek og finne min første virkelige seksuelle partner.
Nå, etter at jeg brøt stripen min (for 10 måneder siden), er jeg vant til å onanere rundt 5 ganger i måneden og kanskje en gang med porno.
Imidlertid har jeg lagt merke til at:
- hver gang jeg onanerer, tilbringer jeg uken etter i dårlig humør, og jeg kan ikke glede meg over noe
- hver gang jeg onanerer, ender jeg opp med å gjøre ingenting med tiden, sove 12 timer om dagen, noe som er dårlig siden jeg er på college og trenger å jobbe
- Jeg har hjertesykdom. Legen min sa spesielt til meg for 2 måneder siden at dette skyldes overdreven onanering og orgasming for mye. Jeg har også alvorlige lungeproblemer på grunn av det, og han var veldig tydelig på at hvis jeg fortsatte slik, ville jeg se forventet redusert levealder for meg. Ifølge ham kan jeg onanere alt jeg vil, se all porno jeg vil, men jeg må IKKE ejakulere. Jeg har gjort det for mye, og det har ødelagt kroppen min.
- fordi onanering forvandler meg til et spøkelse for den jeg er, har jeg et mye mer tilfredsstillende liv: tidlig å komme meg ut av sengen, liker ikke de enkle tingene, alltid gretten og uten energi, ingen interaksjon med kvinner. Det er så mange ulemper med å onanere og orgasme at jeg ikke kan liste dem, men du skjønner.
Så her er utfordringen min. Vel, nei, det er min virkelighet nå. Onanering har påvirket helsen min, rikdommen min (ikke tjent penger fordi jeg er for lat / for trøtt) og forholdet mitt til kvinner (åpenbart hvem som vil være sammen med noen som blir hjemme alene og rykker av på piksler i stedet for å gå ut og ha moro?).
Jeg har ikke tenkt å fade eller ta kanten av 90 morsomme dager.
Imidlertid vet jeg at ting må endres for å nå målet mitt. For eksempel internett. Jeg har et filter, men jeg kan fortelle deg at jeg alltid snubler over et sexy bilde. Så ingen internett lenger. Jeg vil bruke den til å sjekke e-postene mine og komme hit, og det er det. Farvel reddit og mine andre favorittnettsteder, jeg har uansett mange flere interessante bøker å lese. Så jeg vil bruke tiden jeg vanligvis bruker på internett, ikke gjøre noe, lese, spille gitar eller fokusere på helsen min (jeg har spesielle øvelser legen ga meg for å forbedre tilstanden. Jeg prøvde dem en gang, og det hjelper enormt. Imidlertid, jeg har ofte mange unnskyldninger for ikke å gjøre det)
Jeg vil også følge med på sport. Når jeg slutter å drive med sport, faller alt fra hverandre.
Så her er jeg. 90 dager. Jøss. Det er et morsomt høyt tall.
Alle råd velkommen, det vil være behov for dem.
;