Jeg planla opprinnelig å skrive hele historien uten fap, men innså halvveis at det ble en bok haha; D.
(PS - Det er viktig å merke seg at selv om merket mitt er i ensifrene: [Jeg har slått på mindre enn 15 dager i hele året.)
Jeg har alltid elsket å lese SUPERPOWER-historiene på dette forumet.
De motiverte meg til å fortsette reisen min.
Nå er det min tur til å dele.
Jeg satte meg på orientering for en jobb. Over rommet så jeg en søt jente og fikk øyekontakt med henne (jeg hadde aldri magen til å gjøre dette før NoFap). Jeg smilte og så henne død i øyet (jeg kjente at en stråle av seksuell energi ble overført gjennom luften), hun var vakker.
Vakrere enn noen pornostjerne jeg falt med.
Jeg ville ikke bare knulle henne.
Jeg ønsket å bli kjent med henne.
Jeg ønsket et følelsesmessig bånd. Hun smilte og så ned.
Jeg RIPPET ut et stykke papir fra pakken de delte ut, la nummeret mitt på den og gikk rolig opp til henne.
"Du er søt. Tekst meg"
Da jeg gikk på jobben fra 7PM-5AM, PULLET EN HELE NATTER, SÅ AT JEG KUNNE KAN GJØRE MIN 11Am-7PM SHIFT, Sette opp og gikk på en dato med samme jente øyeblikkelig etter, og gjøre meg ut med henne i midten ET MÅSE PÅ NATTDØDEN.
Jeg er her for å si at det er verdt det å vekke FUCK.
Innse at livet er mer fargerikt utenfor skjermen.
Innse at hvis du ikke våkner nå, blir det vanskeligere på veien.
Innse at DIN KJÆRLIGHET TIL BILDER I stedet for EKTE DAMER.
Hjernen din er fantastisk. Klipp ut kilden til lykke, og det blir galskap. Det vil tvinge deg til å endre.
Når jeg ser et år tilbake på det yngre selvet mitt, har jeg bare ett ord for å beskrive hvordan han var.
Han var FUCKING PATETISK.
Han kvalt seg i selvindusert ekstase, lik narkomane.
Om et år fra nå, når jeg ser tilbake på det nåværende jeget. Også jeg vil bare ha ett ord. Jeg var en fighter.
LINK - Min Supermakt Story
by HowdIFuckUp
OPPDATERING 1 - 30 Day Report: For mange fordeler
Etter ca 9 måneder har jeg endelig klart å nå 30-dagers-referansen!
En liste over proffer jeg har møtt gjennom denne reisen:
.1. Overmenneskelig tillit - Jeg pleide å være ganske nølende når det gjaldt å snakke med fremmede. Jeg ville tvile på meg selv og spørre meg selv: "Skal jeg faktisk gjøre det?" eller, "hva ville han / hun synes om meg?". Det jeg har lagt merke til de siste månedene, er at jeg nå kan gjøre dette med mye lettere. Bare i går så jeg et barn som jeg har sett rundt på campus, men aldri snakket med. Jeg satt i en overfylt Duane Reade som satt på en av plenstolene deres ved døren når jeg fikk øye på dette barnet. Jeg hoppet ut av stolen av spenning og gikk bort til ham og presenterte meg på stedet. Senere da jeg reflekterte over dette, ble jeg overrasket over hvor lite nøling jeg hadde.
Andre bragder med Super-tillit inkluderer:
-Håper å være en pingvin i et rom fylt med vakker kvinne
-Dans på gaten mens du går på jobb
-Mest mister aldri en øyekontakt med ansiktet
-Gå opp til jenter og spør dem direkte om antall http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/
(PS På grunn av dette er jeg for øyeblikket dating med en fantastisk vakker jente som også støtter denne reisen)
-Ber en brud for å gifte meg foran mannen sin
-Krasende tilfeldige partier
.2. A Sense of Purpose - Jeg pleide bare å ligge rundt fra år til år. Jeg hadde aldri reelle mål i tankene mine. For bare ett år siden, i løpet av videregående året på videregående skole (toppen av videregående karriere), ville jeg bokstavelig talt bare legge meg på gulvet i all min fritid og søvn.
Nå har jeg ting på hodet. Dette er faktisk subreddits også. Så vær fri til å sjekke dem ut! Jeg har mål:
/ R / Keto- et fettfattig lavkarbokosthold. Høres latterlig ut fordi alle forteller oss at fett er dårlig, men sjekk ut / R / keto.
/ R / NoFap- som er en reise i seg selv. En kamp for å unnslippe avhengigheten
/ R / Fitness- trening vil gi deg så mange fordeler. Folk ser ut til å behandle deg annerledes når du passer
/ R / Seduction- forførelse kan virke som en ostete / halt måte å hente kyllinger på. men jeg synes det handler mer om å bli en mer selvsikker person rundt og gå etter det du ønsker i livet.
/ R / LucidDreaming- gå inn i en verden der du er gud. hva høres ikke bra ut med det?
/ R / nootropika - smarte medisiner som forbedrer dine kognitive evner. Jeg elsker faktisk å ta Noopept fordi det får verden til å virke skarpere!
/ R / Meditasjon - lær å slappe av og roe tankene dine
/ R / Dans - får deg til å føle deg så levende og glad
.3. Fritid - Å ta PMO ut av livet mitt ga meg mer energi og ga meg også mye mer tid. Jeg pleide å komme tilbake fra en hard dag på skolen og bare smekte meg i søvn. Nå går jeg ut med venner, leser og gjør alle disse andre tingene som NoFap har gjort tilgjengelig for meg!
.4. Kontroll over følelser - Jeg følte meg mer i kontroll over livet mitt og følelsene mine. Jeg kunne sette meg ned og tenke på problemene mine logisk. Jeg følte meg mer i fred og lykkelig med livet mitt generelt /
Et notat om abstinenssymptomer: Jeg ville bli ekstremt syk og føle meg som absolutt dritt i visse dager. Dette er normalt, og du må bare huske at det vil være verdt det når du har bestått !!
OPPDATER - Råd som vil endre deg
Dette har virkelig vært en fantastisk reise for meg. Jeg hadde en stripe på 111 dager frem til, vel ... nå. Det er mange grunner til tilbakefall, mange av dem stammer fra større ideer som jeg oppdaget under turen. Her er et par ideer som påvirket meg sterkt:
- Lav egenverdi er direkte korrelert med å lyve for deg selv - jeg kom over denne juvelen mens jeg leste "The Social Animal", Elliot Arnson. I utgangspunktet er det at når du går imot din sanne moral, er det kognitiv dissonans. Personlig brukte jeg butikktyver mye. Min mentalitet ville være at hvis jeg kan ta det, er det med rette min. Etter å ha begynt denne NoFap-reisen ble jeg MYE MYE mer bevisst på tankeprosessen min bak slike ting. Stjele stammer fra en trang til å skade andre fordi jeg var sint på hva andre har oppnådd. Dette betyr også at når vi halvsnu på ting, som å se softcore, eller se på bilder av pene jenter, lyver vi for oss selv. Dette er en av grunnene til at jeg har bestemt meg for å komme tilbake. Jeg følte at jeg var halvveis denne reisen (av og til ser på softcore)
- Det er ingen magisk pille som umiddelbart vil gjøre livet bedre - De eneste magiske pillene som får livet til å føle seg bedre varer i noen timer. De kalles narkotika. Jeg har opplevd et par av dem, og ja ... ekstasen du føler på den er ganske fantastisk, men den varer ikke lenge og den fyller ikke det tomme tomrommet du sitter i magen. Jeg pleide å gå til disse tingene for komfort, og det gjør jeg fortsatt av og til. Imidlertid ble jeg også med på et par danselag under reisen min. Gleden jeg følte etter å ha opptrådt foran hundrevis av mennesker på skolen min var ... ganske annerledes enn den jeg følte etter å ha spratt en pille. Det er en av de få gangene i livet mitt at jeg følte meg FULL. Andre prestasjoner inkluderer å trene, tvinge meg selv til å gjøre noe og gjøre det, og mange andre. Alle disse gir deg en følelse av fylde. Så gå ut og GJØR NOE
- Love Yourself - Jeg kom sannsynligvis over dette rådet et sted inne / R / AskReddit . Det går omtrent som dette, det er bare én person som alltid er ved din side. Det er opp til deg om du elsker ham / henne. Denne personen er deg. Jeg vet at mange av oss, inkludert meg selv, ser etter valideringskilder utenfor. Jeg har personlig for vane å se mot en pen kvinne for å se om jeg er verdig ... vel kjærlighet. Mange av rådene som ser ut til å dukke opp for å løse dette problemet er å i utgangspunktet LÆRE Å ELSKE DEG SELV.
-kam deg selv (stelle deg selv, kle deg som en sjef)
-opphold positiv (begynn å gi positive tilbakemeldinger til deg selv i stedet for å kritisere)
-bruk tid med deg selv (har du en hobby? bruk litt tid hver dag på å jobbe på håndverket ditt, og legg merke til hvor avslappende du føler det bare å henge ut med deg selv)
-Gjør gode gjerninger uten forventning om noe til gjengjeld (Dette er litt av et triks jeg bruker. Jeg vil gjøre vennlige gjerninger mot folk der INGEN MÅTE jeg kunne få noe tilbake. Gi endring til de hjemløse, sveipe folk inn med min ubegrensede metrocard, som hjelper folk med å flytte ting. Nøkkelen her er at du ikke kan forvente noe tilbake. Du begynner å tenke på deg selv ... pokker jeg er en jævla god person)
Og sist men ikke minst
- Observer deg selv - begynn å føre en journal. Begynn å meditere og bli bevisst på tankene dine. Jeg pleide å være helt uvitende om mine handlinger og følelser. Nå er jeg i stand til å ta et skritt tilbake og tenke for meg selv, "he ... Jeg følte meg slik rett etter dette ... Jeg begynner å tenke disse tankene på grunn av dette." Dette gir deg en enorm fordel da det lar deg forme deg selv. Det er lett å se til andre for råd, men det er vanskelig å faktisk APPLE DEM når det ikke kommer dypt inne i deg. Du må innse hva du vil i livet, tenke grundig på dem, og faktisk godta det som må gjøres. Dette er det samme for din verdi og dyder, du kan ikke bare lese en linje og få tankene dine ombestemt.
Forhåpentligvis vil dette hjelpe mange av dere nye astronauter som nettopp begynner denne reisen. Jeg for en har tilbakefall, men med store forventninger i tankene. Jeg har slakk på nesten alle disse punktene, men samtidig integrert dem dypt inn i tanken min. Jeg føler meg motbydelig av meg selv, og svak. På grunn av dette har jeg bestemt meg for å starte NoFap-reisen min igjen med alle disse poengene i tankene. Lykke til og hold deg sterk!
;