Jeg har opplevd flere ting de siste 90 dagene enn de siste 4 årene til sammen. Jeg begynte å slå i klasse 10, og det ble raskt en fluktatferd fra min OCD og depresjon. Jeg ble snart hekta, og uansett hvor mange ganger jeg sa at dette var gunna, var det min siste gang, det var det aldri.
Jeg ble fengslet i denne syklusen av å løpe fra problemene mine, og kjedene til ocd og depresjon ble sterkere etter hvert som jeg ble mer avhengig av pmo. Jeg fant snart ut at jeg opplevde ekstrem angst. Jeg utviklet så intens sosial angst til et punkt hvor jeg ikke kunne snakke med mamma. Jeg hadde panikkanfall på skolen, og jeg mistet alle vennene mine. Jeg gikk omtrent 2 år knapt og snakket med noen og aldri hang med. Som du kan forestille deg var jeg ekstremt deprimert til det punktet hvor jeg var selvmord.
Etter at jeg fant ut om nofap plukket jeg opp nok en strek til å få litt selvtillit og fortelle foreldrene mine om angsten og depresjonen min. Jeg ble snart satt på antidepressiva. For et par måneder siden var jeg på en ukes strek, og jeg visste at jeg snart skulle på ferie. Denne ferien fungerte som en rehabilitering for å hjelpe meg i de tidlige stadiene av utvinning.
Rett etter måtte jeg gjøre det et par uker til mitt andre “rehabilitering” som begynte på universitetet. Jeg var ekstremt nervøs for å gå bort, men jeg har hatt det best. Jeg har fått mange venner, og hver dag er fylt med nye opplevelser. Jeg kan fortsette og fortsette, men jeg prøver bare å liste fordelene og slikt for å holde dette kort. Det er ikke alt bra, det har også vært tøffe tider, men jeg lærer å takle disse konfliktene uten å unnslippe dem.
Fordeler:
- Mer motivasjon
- Fokus er skarpere enn noen gang
- Sosial angst er sterkt redusert,
- Jeg har fått tilfeldige jentetall, og til og med sovet i en jenteseng for første gang. Jeg fikk også kysse til jenter som var slags mitt første kyss
- Jeg føler meg veldig trygg
- Jeg har mye mer tid
- Betydelige gevinster i treningsstudioet (jeg har gått opp 20 kilo den siste måneden, jeg har alltid vært en hard gainer) Folk kommenterer musklene mine
- Depresjonen har blitt bedre
- Kviser er bedre
- Jeg ser fylt med liv det er så mye mer, livet mitt har endret seg så dramatisk.
Spør gjerne om hva som helst, og vær sterk, dette er bare begynnelsen for meg.
LINK - 90 dager !! ama.
by joefit
;