Jeg kan ikke huske når jeg var her for sannsynligvis for 3 eller 4 måneder siden, det var en virkelig grov tid i livet mitt, men jeg ville bare legge ut her fordi jeg har fått oppfordringer i det siste og den slags minnet meg om dette nettstedet. Et sted langs strekningen min (som jeg fremdeles er på, gikk ikke tilbake) glemte jeg alt om dette nettstedet, noe som faktisk er bra. Å være på [nofap] hele dagen er sannsynligvis ikke en god ting for deg hvis du prøver å leve et bedre liv.
Jeg vil si at jeg føler meg mer trygg. Når jeg tenker tilbake på pornoen jeg pleide å se på, kan jeg ikke unngå å tenke at det var så ekkelt og at det er så falsk, tankene dine skifter definitivt fordi alt blir fremmed for deg. Det er noe jeg ikke engang kan forstå at jeg unnet meg. Dette tankeganget endret meg definitivt slik jeg har modnet.
Jeg vil si at jeg føler meg skyldig hver gang jeg ser et bilde av en pen jente på internett, jeg vet ikke hvorfor og tror dette sannsynligvis bare er å være streng mot meg selv, men jeg kan ikke unngå å føle meg litt skyldig på et bilde av en pen jente som om det var en slags porno for meg.
Sinnet mitt er mye tydeligere, jeg kan konsentrere meg om ting bedre, jeg har lært mange ting lenge slik jeg ikke engang kan nevne dem alle, men det har gjort meg til en mye bedre person i løpet av bare noen få måneder . Jeg føler meg mer mandig. Jeg har fortsatt SA og kanskje litt depresjon, men jeg tror det er fordi disse tingene ikke var forårsaket av PMO-avhengighet, men bare forsterket av det.
Å slutte med PMO bidro definitivt til å redusere angst og depresjon, og for andre mennesker kan det bli kvitt dem helt, så jeg oppfordrer absolutt til å holde fast ved det. Jeg har hatt en trang i det siste, sannsynligvis fordi jeg har fantasert litt fordi jeg vil ha en kompis så dårlig. Men min SA og depresjon gjør det vanskeligere for meg å komme inn i et forhold som jeg så sårt ønsker. Men det gode er at jeg kjenner igjen dette og ikke lar disse tankene og følelsene diktere min oppførsel, jeg vil ikke FAP.
Uansett lufter jeg bare ut, kan høres deprimerende ut, men jeg føler meg definitivt bedre enn jeg gjorde da jeg var PMO, jeg ville sannsynligvis være 5 ganger mer deprimert og engstelig enn jeg er nå, så jeg er definitivt takknemlig for det og jeg kan ikke unngå å føle meg litt dårlig til tider for å holde fast ved denne NoFap-tingen fordi jeg ikke gir etter for den grove, falske, barnslige dritten.
LENKE – 108 dager
by Kman20