Jeg har levd med selvmordstanker siden jeg var liten, rundt 12 eller 13, tilfeldigvis samtidig som jeg begynte å onanere til porno. Jeg pleide å fantasere over døden, om hvordan jeg kan drepe meg selv, om hva andre mennesker ville si etter at jeg døde.
“Å, han? Ja, han drepte seg i fjor. ”
“Det suger, mann. Jeg savner ham."
"Knulle ham, jævla egoistisk stikk."
Du får kjernen. Jeg gikk til terapeuter for å prøve å løse disse problemene, men ingen terninger. Jeg må bare takle dem og ikke gi etter, det er det jeg sa til meg selv, bare heng der for familien og vennene dine, ingenting annet du kan gjøre. Jeg må takle tankene hver kveld før jeg legger meg. Det var ganske vondt nå som jeg ser tilbake på det.
Det var ikke bare selvmordstankene, det var også en hel rekke andre problemer som har roet seg siden starten av NoFap.
Nå, jeg tror helhjertet porno var grunnen, fordi i rundt 12 år jeg tok tak i den dritten, 2 år etter å ha startet NoFap, har de selvmordstankene mine forsvunnet. Borte, helt borte. De har også en tendens til å komme tilbake når jeg ender med tilbakefall etter hverandre, f.eks. Fapping hver 2-3 dag i 2 uker eller mer
Men nå fantaserer jeg ikke, jeg vil ikke dø, jeg vil leve.
For tiden 26. Andre fordeler vil omfatte:
- Mangel på å slå meg opp hele tiden, noe som igjen har ført til høyere selvtillit
- Høyere konsentrasjon om hygiene
- Har motivasjon til å trene nå og da
- Mer energi, ikke føl deg så død hele tiden
- Tenker ofte på selvforbedring
- Enklere å snakke med venner
- Føler meg ikke så skamfull over meg selv
Så jeg er nysgjerrig, har noen av dere opplevd noe slikt?
Og ligger det noen vitenskap bak dette? Er det en grunn til at selvmordstankene mine har stoppet opp, eller er alt dette bare en stor tilfeldighet?
LINK – Hvorfor har NoFap stoppet mine selvmordstanker?
av ExistD