Jeg hadde 3-4 måneder med fullstendig avholdenhet i begynnelsen. Fordeler jeg opplevde:
- selvtillit
- se folk i øyet
- øynene mine er glitrende
- mye hår begynte å vokse på hendene, bena, brystet og ab
- sterkere i bena
- bedre holdning
- håret blir tykkere og tykkere, jeg vet at det er sant fordi jeg begynte å barbere hodet da det ble tynnere, for 4 år siden, nå ser jeg flere og flere tykke hår på steder. Jeg så huden min etter 1 uke barbert, nå ser jeg svart på grunn av tykkere hår. Mer skjegghår.
- varm følelse på huden min
- bedre samtale
- heiser har vokst i treningsstudioet. for eksempel klarte jeg knapt 5 reps med 100 kg. etter 2 uker gjorde jeg 10 reps med 115 uten problem
- immunforsvaret mitt er mye bedre. hver 4 5 måned jeg hadde på leppene herpes eller forkjølelsessår.
- ikke flere migrene
- bedre syn
- babyfettet på kinnene er ikke mer
- øynene ser dypere ut, dyrere, jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare
- beinvekst (kjeve, hake, panne), tre av mine visdomstenner begynner å vokse (ved 28 år gammel). Jeg hadde bare en halv nede til høyre før jeg startet nofap
- bedre minne og drømmer
- mer sosial, mer sentrert, mer mandig
- stemmen min ble dypere, jeg kryper når jeg husker hvordan jeg pleide å snakke.
- ikke mer stamming
- min relantionship med foreldrene mine er bedre. Jeg gikk aldri ut med min far, bare oss to, på en øl. Nå gikk vi to ganger, og han begynte å snakke mer fritt med meg, noe han aldri gjorde, eller jeg skjønte ikke fordi jeg var en jævla idiot som onanerte 2-1 ganger om dagen.
- Jeg har ikke hatt mareritt på lenge. Drømmene mine er bedre, lykkeligere, jeg er mer trygg på dem, som i det virkelige liv. Har noen opplevd dette?
Lykke til med nofap, noporn-mål. Jeg vil aldri gå tilbake til å onanere og se på det psy op våpenet som heter pornografi for å ødelegge min moral, sjel, sinn og kropp
BAKGRUNN - Jeg startet nofap i fjor sommer i august. Min første stripe var 26 dager, så jeg MO 4 ganger, så gjorde jeg 4 uker, deretter MO et par ganger. I januar startet igjen nofap, og jeg begynte å onanere en gang i to uker. Fra mai gjorde jeg 2 dager, og deretter tilbakefall to ganger. Nå er jeg på tredje uke. Jeg så porno i begynnelsen av året et par ganger i år, men det er en stor forskjell. Jeg så på porno de siste 60 årene, nesten hver dag.
LINK - NoFap og drømmer
by forcetaskx