Først og fremst vil jeg uttrykke at jeg er veldig glad for å endelig komme til denne dagen. Det var mange ganger jeg trodde jeg ikke skulle gjøre det. Vennene mine, det har vært vanskelig at jeg ikke kommer til å si det motsatte, spesielt for siden jeg var 12 år begynte jeg å onanere og siden jeg var 14 begynte jeg å se porno.
Mer enn halvparten av livet mitt har jeg blitt fanget i dette, men nå kommer jeg for første gang i livet til nitti dager-linjen. Det var noen dager jeg hadde veldig sterke oppfordringer selv uten ereksjon, selv med en slags irriterende følelse nesten på toppen av hodet, jeg undersøkte noe og tilsynelatende er hjernens dopaminreseptorer der, så det oppmuntret meg til å tenke at alt som var en del av helbredelsesprosessen min.
På dette tidspunktet vil jeg ikke se porno lenger. Jeg kan si at jeg har lært å herske over øynene mine og også hendene mine fordi jeg ikke lenger berører kjønnsorganene mine unødvendig. Imidlertid jobber jeg fortsatt med å mestre tankene mine, fantasere og alt det der. Jeg vet at hvis jeg mestrer de tre tingene (øyne, hender og tanker), vil jeg være i stand til å fullstendig overvinne min avhengighet og bli et bedre menneske.
På begynnelsen av neste år blir jeg 30 år gammel, og definitivt vil jeg være fri fra PMO den gangen. Ønsk meg lykke til, og hvis du er religiøs, hold meg i bønnene dine. Takk til dere alle og rådene deres, tro meg på at kalde dusjer og push-ups har vært veldig nyttige og i mitt tilfelle også be.
Skål vennene mine.
LINK - 90 dager gjennomgang.