90 dagers myk modus. 90 dager uten P. 90 dager uten fapping. Jeg hadde ikke tenkt å bruke år av livet på å fikse dette. Jeg trengte å lykkes første gang. Livet er for kort. Jeg lagde 56 dager hard modus. Kom tilbake med eks så det var utgivelse på dag 54, 56 og 57. Jeg er for øyeblikket tilbake i hard modus i 33 dager.
Dette er det vanskeligste jeg har gjort, og det er ikke over. Jeg føler meg ikke fast. Jeg har gjort fremskritt skjønt. Virkelig endring krever utholdenhet.
Jeg er 30. Jeg startet M kl 11 og P kl 13. Gjorde de fleste dagene til de siste 6 årene har jeg vært i et forhold. Jeg har aldri følt meg stolt av meg selv. Jeg har alltid slått meg i dvale. Kunne ikke opprettholde E mens jeg prøvde å bruke kondom og var alltid stresset under intimitet. Fokuserte alltid på prestasjonene mine og utilstrekkeligheten. Likte det aldri. Falt tilbake i P as og ga opp da det var altfor stressende.
Huden min er mye bedre. Jeg har vasket ansiktet to ganger om dagen og trent to ganger i uken, så jeg kan ikke legge meg ned bare for dette, men ryggen min hadde blitt klar og ansiktet.
Jeg kan ta sterk øyekontakt for første gang jeg kan huske. Jeg kunne ikke engang holde øyekontakt et sekund. Nå kan jeg holde det en stund.
Jeg føler meg mer maskulin, selvsikker og stolt. Jeg har fokusert på kommunikasjonen min. Startet kampsport og fokus på å nyte livet.
Lidenskap og intimitet er virkelig nå, jeg kan nyte øyeblikket, ikke skynde meg mot O. Et kyss kan sette meg i gang. Mine seksuelle dysfunksjoner er ikke borte, men forbedret. Det er en langsiktig reise.
Jeg føler at jeg har oppnådd det, men jeg har fremdeles sprø trang og fremdeles objektiviserer kvinner. Jeg tror ikke jeg har skikkelig flatlinje. Jeg håper dette er løst og avhengighetsrelatert i stedet for en sinnssyk libido. Jeg ser fortsatt eksternt etter validering. Jeg er i et forhold, men tankene mine er ikke helt tilbake i den modusen, jeg vil fremdeles ha mange kvinner jeg kommer over. Fortsatt ikke helt kontroll over skipet. Jeg må fikse det for forholdet mitt. Jeg blir lett avskrekket på jobb. Trenger alltid øyeblikkelig tilfredsstillelse, så jeg er fortsatt ikke der jeg trenger å være dopamin klok.
Dette er en reise og for å lykkes, må du ønske å hjelpe deg selv. Du må være disiplinert. Ikke kanten. IKKE RØR KOKKEN DIN! Du gjør ikke den dritten nå. Langsiktig. Jeg håper aldri å berøre P igjen. Det dreper forhold. Det gjør deg til en halt enslig mann. Det fascinerer deg. Det gir ingen fordeler i livet. Gå ut, bli opptatt. Gjør deg glad. Gjør deg flott. På lang sikt kan jeg M en til to ganger i uken, men til jeg er fast, vil jeg unngå det. Mitt neste mål er 120 dager, og 60 deretter 90 dager hard modus.
Jeg vil vite den virkelige meg, de virkelige følelsene. Jeg har aldri kjent ham. Jeg startet denne dritten for lenge. Denne avhengigheten er forankret 19 år. 2 tredjedeler av livet mitt. Det kan ta lengre tid enn 90 dager, men jeg håper jeg kan være normal, og jeg vil gi min beste sjanse til å se det.
LINK - 90 dager! Så vidt i gang.
by lukeyj_gtfc