Jeg skjønte i morges at i dag markerer et helt leveår uten onani eller pornografi, og i feiringen har jeg bestemt meg for å dele historien min.
Som alle andre onanerte jeg regelmessig etter 10 år, og da vi fikk vår første internettkobling noen år senere, tok det meg ikke lang tid å oppdage pornosidene. Selv da husker jeg at jeg visste at jeg var på vei ned en usunn vei, og jeg lovet meg selv at jeg ville stoppe en dag når jeg kom inn i et ekte seksuelt forhold. Lite visste jeg at det ville ta meg 17 år å begynne å gjøre en reell, samordnet innsats for å slutte, og 20 år for å oppnå tilfredsstillende resultater.
Effektene av porno som jeg har opplevd, er godt dokumentert av andre. Seksuell frustrasjon gjennom hele 20-årene, lav egenverd, følelsen av at jeg må være aseksuell eller at det var noe galt med kroppen min. Et tidlig forhold ble nesten helt sikkert ødelagt etter den skuffende `` første gangen ''.
Klokka 28 fikk jeg endelig den pinlige seksuelle opplevelsen å avslutte alle andre. Hun var vakker, og jeg hadde vært steinhard hele tiden vi gjorde, men da klærne gikk av var det bare ingenting. Helt slapp. Hun var opprørt og trodde det måtte være henne, at hun ikke var attraktiv nok, men jeg forsikret henne om at det bare var jeg som var nervøs. Vi prøvde igjen neste dag, og den neste, men det var håpløst. Jeg husker til og med at jeg satt hjemme med litt porno som prøvde å 'øve' en ereksjon for kvelden, uten åpenbart hell.
Vi brøt sammen med hverandre neste dag, og jeg gikk inn i en dyp depresjon. Jeg gikk en lang tur med den hensikt å besøke en lokal klinikk for å spørre om Viagra eller noe, og fikk uventet en tur fra en rolig 80-årig gammel mann kledd i sitt søndag best som snakket mye om Den hellige ånd og inviterte meg til kirken. Nei, det er ikke en konverteringshistorie! Men noe om samtalen fikk meg til å tenke på min daglige vane med å onanere til porno hver natt før sengetid.
Jeg hoppet over klinikken og gikk hjem, googled emnet, og hadde det store AHA! øyeblikk da jeg fant YourBrainOnPorn og alle nofap-historiene på reddit. Det var August 2011 og livet har overgått siden da til noe så mye mer fantastisk enn jeg noensinne kunne ha spådd.
Noen observasjoner. Nofap løser IKKE alle dine problemer. Hva det gjør er å sette deg på et sted for å gjenkjenne dem for hva de er, og begynne å bekjempe dem. En uke i begynte jeg å merke at jeg hadde mye mer energi og interesse for livet. Ting hadde mer farge, folk hadde mer personlighet, og jentene var mer interessante og attraktive.
Fire eller fem måneder senere (etter å ha hatt blandet suksess, kjører et par 20-dager på hardmodus) Jeg fant meg selv faktisk å starte samtaler med jenter i kaffebarer og barer, noe jeg aldri hadde forestilt meg. Selvtilliten min har gått opp eksponentielt.
Jeg startet et seriøst forhold i februar 2012 (28 år) med den første store kjærligheten i livet mitt, og for første gang noen gang opplevde jeg et sunt seksuelt forhold. Det transformerte seg. Vi endte opp med å være på forskjellige livsspor, og i løpet av de lave øyeblikkene vendte jeg noen ganger tilbake til porno. Da forholdet endte, kom jeg tilbake i omtrent en uke før jeg innså at jeg ikke kunne leve med meg selv hvis jeg gikk tilbake til mine gamle måter.
Så i mai 7th for et år siden bestemte jeg meg for å slutte en gang for alle. I juni møtte jeg kvinnen i mine drømmer, og vi giftet oss nettopp i forrige måned! Jeg delte min pornohistorie med henne tidlig i vårt forhold, og jeg anbefaler på det sterkeste å gjøre dette, da jeg nå har en fantastisk cheerleader for å dele historiene mine om fristelse og triumf med.
Uansett, det er historien min.
Som jeg bemerker at for alle gutta (og jentene) som kjemper i hard modus, er det mulig. Min personlige reklame uten seksuell løslatelse er 69 dager (haha, det var akkurat slik det gikk), men jeg har fått over 40 dager flere ganger. Fristelsen blir en konstant følgesvenn, men du KAN gjøre det, spesielt hvis du husker hvor mye det suger å starte tellingen på nytt. Jeg prøvde å sette all min ekstra energi i prosjekter, trene og etablere et aktivt datingliv (der det virkelig ikke er noen motivasjon som seksuell deprivasjon).
Som et sidebilde ble mine DREAMS ekstraordinært levende og noen ganger klare etter en uke eller to av nofap.
Lykke til for alle. Fortsett å kjempe mot den gode kampen.
LINK - Ett år
by anodos99
;