For meg er den største tingen NoFap har gjort for meg at den har startet meg på en åndelig reise med selvoppdagelse og opplysning. Da jeg først lærte om denne praksisen, ville jeg lese om de som fant "supermakter", eller "godmode". Og ja jeg tror mye av det kommer fra selvdisiplin og bare å lære å gjøre negative, selvmisbrukende tanker og praksis (som porno) til positive handlinger.
Imidlertid begynner jeg å tro at det går dypere enn det. Faktisk fra det jeg føler og det jeg opplever - NoFap, sædretensjon, kanskje kombinasjonen av de to har hjulpet meg å komme i kontakt med sjelen min igjen.
Jeg vet hva du tenker - wow, sjel? Hva betyr det til og med egentlig. Vel, jeg undersøker mye for å finne ut av liv, død, hva vi gjør på denne planeten. Og jo dypere jeg går inn i ting og jo mer jeg praktiserer åndelige oppvåkningsmetoder, jo mer tolker jeg dette livet som en åndelig matrise. Jeg vil ikke si at livet er et spill, fordi det ikke er det, men - jeg tror at hele denne verden først og fremst består av en ting: ENERGI. På den måten at en avatar i et spill har "liv" og når du mister livet ned fra 100 til 0 (død), har vi åndelig energi som eksisterer i vår sjel. Hvis du lærer å utnytte den energien og ikke kaste bort den det er da ekte lykke begynner å komme til deg, og du kan lære å samhandle med verden på en måte som gagner deg selv og andre.
Jeg har også begynt å øve på fotografering, og jeg har begynt å tegne som jeg pleide å gjøre som barn. Jeg har heller ikke spist kjøtt på en måned da jeg prøver å øke energien min fra å spise et plantebasert kosthold. Jeg fortsetter å føle at jeg er barn igjen, som sanser forbedres og farger er mer levende slik du husker at du vokste opp ..
Jeg vet at det er ganske dypt, men det er det jeg tror. Når det gjelder de fysiske fordelene de siste månedene, har jeg lagt merke til følgende:
- bedre søvn
- mer energi
- skarpere minne og mental klarhet
- mer selvtillit
- mer kreativ
Jeg har ikke vært alle roser. Jeg drikker fortsatt alkohol innimellom, og jeg legger merke til at de gangene jeg sliter mest, og når jeg føler at min åndelige energi har falt, er etter at jeg har forbrukt alkohol for mye, så det er noe å være på vakt overfor.
Jeg har ikke vært på siden på en stund, og ønsket å legge ut en oppdatering om hva jeg har lært de siste fire månedene eller så siden begynnelsen av Nofap. Min teller på ca 130 dager kommer med en stjerne. Jeg har kikket på porno tre ganger siden jeg startet denne reisen. Imidlertid har jeg ikke M'd eller O'd hele tiden. Over tid har jeg klart å trene hjernen min for å unngå seksuelle tanker. Selvfølgelig har vi fremdeles NOE seksuelle tanker og til og med seksuelle drømmer som vi ikke kan unngå. Jeg har vært heldig å ikke ha en våt drøm ennå, selv om jeg har drømt om sex (banke på tre).
Jeg håper at dette hjelper noen og inspirerer dem til å fortsette. Lykke til alle sammen! Hold deg sterk. Husk at du kontrollerer livet ditt, og det du ikke kan kontrollere, er det ingen grunn til å la det påvirke deg negativt uansett.
Namaste
LINK - Det jeg har lært på 130 dager
by j__todd