Jeg er nå 45, som noen av dere vil vurdere gamle Lol. Jeg tror imidlertid at historien og opplevelsene mine vil hjelpe de fleste av dere til å dra nytte av! Dessverre var jeg en av de første adoptere av internett (alder 21 da), og ble den gang introdusert for usernet-grupper. Der oppdaget jeg porno. Ingen anelse om at det var en dårlig ting for meg den gangen.
Gjennom årene brukte jeg konsekvent altfor mye tid på datamaskinen og så på porno. Senere uteksaminert fra oppringt til DSL til kabel. I løpet av den tiden var det ingen som hadde noen anelse om hva jeg gjorde. Stadig lage unnskyldninger for å være på datamaskinen, tømme cachen, oppleve hjernetåke osv.
Opprinnelig var den eneste effekten jeg la merke til med intens visning at jeg kunne holde det oppe i ekstremt lang tid uten noen anstrengelse i det hele tatt. Så rundt 40 år begynte jeg å oppleve vanskeligheter med å få det vanskelig nok, lenge nok, etc. I løpet av denne tidsrammen utviklet jeg også det som kalles restless leg syndrom. Dette antas å være forårsaket av lave dopaminnivåer i hjernen. Dette var det som opprinnelig pekte meg på dette nettstedet. Jeg googlet “pornoavhengighet og rastløs bein (RLS)”. Så brukte jeg de neste månedene på å lese alt jeg kunne finne. Det var etter det at jeg skjønte at jeg hadde en avhengighet. Er det ikke det de sier at rusavhengige er den siste som erkjenner det ??
Uansett dro jeg til en naturlege og lege for å få gjort alle slags tester. Nevrotransmitternivåer, CT-skanning på hodet osv. Nevrotransmitternivåene var lave (men på grunn av mangel på søvn av RLS kan det lett forklares). Jeg bestemte meg da for frustrasjonen med RLS som begrenset søvnen min at jeg måtte stoppe porno. Den dagen var for nesten 2 år siden. Jeg sluttet med kald kalkun. Klart jeg hadde noe cravings i løpet av den første måneden eller to, men for meg smerten og frustrasjonen over hvordan porno påvirket meg holdt meg fra å komme på avveie. Jeg har aldri vært på et pornoside siden (ikke ønsker). Jeg vil se nakenhet hvis det er en del av et tv-show eller en film, men ikke en porno. Jeg har ikke noe ønske, da jeg bare vekter effekten jeg har opplevd.
Jeg sluttet for nøyaktig 23 måneder siden. Da jeg sluttet første gang gikk jeg gjennom en ekstremt lang flatlinje på 1 år og 9 måneder før jeg opplevde en ereksjon om morgenen. Jeg trodde ærlig talt at jeg brøt den!
Jeg PMO'd i nesten to tiår! Selv om jeg nesten alltid hadde en partner, på grunn av den lange tidsperioden ødela jeg virkelig hjernens kretsløp !!
I løpet av den faste linjen prøvde jeg å massere menige som foreslått på dette nettstedet osv. Til ingen nytte. Til slutt bestemte jeg meg for å fokusere følelsen og tankeprosessen ved å være intim og i øyeblikket når jeg var sammen med partneren min, og visualisere vellykket samleie. Dette hjalp litt. Du kan google sexterapeuter som kan hjelpe med dette. Dette hjalp litt, men jeg kunne ikke ejakulere med en kvinne. Det hadde vært år og år ..
Til slutt fant jeg på PMO-nettstedet et forslag om å kjøpe vitamin E-krem og bruke den på min penis i håp om å øke sensibiliseringen. Jeg skjønte at med å bruke dødsgrep og mestre super raskt, desensibiliserte alle de årene meg. Jeg følte at flatlinjen min hadde pågått lenge nok, og noen mennesker på dette nettstedet foreslo å prøve å lokke den etter lang tid. Så jeg begynte å bruke Vit E krem på penis (tips og rett under) i et par uker på daglig basis.
En morsom skjedde neste gang jeg hadde samleie. Jeg var supersensitiv eksploderte jeg nesten bare ved å gå inn i henne. Jeg måtte fokusere på glede og handling og se bort fra angsten som denne situasjonen kan forårsake. Det tok et par forsøk den kvelden, men jeg hadde en ærlig godhetsorgasme !!
Så oppstemt som jeg var, hadde jeg ikke tenkt å kommentere dette nettstedet uten mer beviselig bevis ..
Det var for 2 måneder siden. Siden har jeg hatt morgenved flere ganger, ikke hver dag, men jeg er 45 nå så greit med det. Jeg kan få det opp raskt og enkelt nå. Jeg kan gå lenge, men ... hvis jeg konsentrerer meg om å nyte det og ikke bare gjøre det - vær i øyeblikket - kan jeg få orgasme. Jeg har nå hatt sex 4 forskjellige ganger i løpet av en måned, og orgasert hver gang! Jeg kan også kontrollere meg selv for å ikke gjøre det hvis jeg vil fokusere på parnter mer, og orgasme senere med henne!
Jeg forteller historien min for ikke å skryte, men for å gi håp for de som kan oppleve lignende vanskeligheter. Jeg tror jeg er unik her ved at jeg begynte i begynnelsen av 20-årene i nesten 20 år. Så hjernen var tilstrekkelig oppfylt! Jeg hadde en lang flat linje (1 år 9 måneder), ingen fremgang på den tiden før jeg prøvde å visualisere, med fokus på å nyte det, reduserte angsten proaktivt og begynte å bruke vitamin E krem for å øke følelsen.
Jeg kan fortsatt ha noen tilbakefall, noe som er greit. Men jeg skal ikke kjøpe en pille (har aldri). det har gått 2 måneder nå - ingen tilbakefall, og jeg har klart å utføre 100% hver eneste gang. Jeg håper inderlig at historien min hjelper noen der ute, da jeg satte pris på mange av historiene jeg leste under reisen min. Beklager det lange innlegget, men jeg ville satt pris på flere detaljer da jeg var her og leste.
Jeg vil takke alle har gitt innspill til dette nettstedet. For meg var det uvurderlig.
Lykke til dere alle!
Cheers!
LINK - ** En konto om en vellykket omstart fra en 20 år PMO'er **
AV - Rebooting101