Mellom slutten av juli og midten av august i år gikk jeg 40 dager uten å se på pornografi og onanere. Den streken 'kurerte' mange helseproblemer, som jeg har lidd med i 5 år, inkludert:
- Erektil dysfunksjon
- Eksem (det ble sakte bedre og bedre og forsvant helt rundt dag 30, kort tid etter at jeg hadde sex for første gang i aldre)
- Nattoppvåkinger / dårlig søvnkvalitet
Oppført ovenfor er bare 3-symptomene som har en dyp innvirkning på livskvaliteten min, men PMO forårsaker også noen andre fryktelige ting som vedvarende blir nevnt i denne subreddit, for eksempel: unødvendig svetting, akne / flekker, mørke sirkler under øynene, angst, sløvhet.
Siden den 40-dagersstrekingen endte, har jeg bare klart å gå 2-5 dager uten PMO, og følgelig påvirker alle helseproblemene meg igjen.
Det er tydelig at PMO i mitt tilfelle forårsaker alvorlige helseproblemer, og jeg må slutte. Jeg håper at folk som lider av noen av disse problemene, tar hensyn og kjemper mot ønsket om å se porno og onanere.
LINK - NoFap 'kurerte' ED, eksem og andre helseproblemer, som jeg lider av.
by 91jf
;