I dag markerer 90 dager siden jeg oppdaget og startet med NoFap. I løpet av den tiden:
- ble helt pornofri. Til slutt var denne delen lettere enn jeg forventet, til tross for at jeg før NoFap gjorde PM ved enhver anledning, hver dag. Nå er det dager og uker der jeg knapt husker at porno eksisterer (bortsett fra når jeg leser om det her). Jeg testet egentlig ikke det ennå, men jeg tror jeg nå kan nærme meg kvinner jeg er interessert i uten å planlegge å "score" umiddelbart i et pornolignende scenario. Det gir en viss letthet i å danne nye forhold.
- hadde to tellinger av et tilbakefall av M, når jeg trengte å føle litt glede, kantet jeg og "lekket" selvfølgelig. Jeg fant kanting (uten partner) for å være den største fellen tankene dine kan sette. Når du tenker på det, må du glemme det og gjøre noe annet, ellers vil du til slutt og alltid komme til et punkt uten retur. Å motstå M var den vanskeligste delen for meg, og er fremdeles, spesielt i ekteskapsinnstillingen min på den tiden hvor sex bare var sporadisk, og de oppbygde forventningene ofte oppfordret meg til å ville M. Derfor bestemte jeg meg på et tidspunkt alt i og gjør munkemodus.
- hadde en strekning på 38 dager i munkemodus. Jeg bøyer meg for menneskene her i samfunnet som har høyere dobbelt- eller til og med tredeltall i munkemodus. For meg var det sannsynligvis den mest givende fasen:
- uavhengighet (ikke lenger tigge om kjærlighet),
- økt bevissthet om den maskuline kraften min som sover, men som kan vekkes,
- mer energi og besluttsomhet for å drive min nye virksomhet (jage nye kunder fremfor kvinner),
- motivasjon til å trene og meditere (jeg ser på det som grunnleggende)
- motivasjon til å utforske mitt indre jeg, helbrede barnesår og finne min egenverd. Jeg tror NoFap og heve eget bevissthetsnivå er ekstremt kraftige når de gjøres sammen.
Det er noen negative konsekvenser også - men på lang sikt, tror jeg. Ekteskapet mitt fikk en stor krise. I mange år hadde jeg blitt blind av det faktum at jeg alltid ønsket oftere sex. Dette var problem nr. 1 for meg, og jeg så ikke alle de andre problemene i forholdet. Dessuten var jeg ofte villig til å endre oppførselen min (og faktisk gå imot meg selv) bare for å øke sjansene for å ha sex. Når jeg fjernet sex som mitt endelige mål, begynte ekteskapet å falle sammen som et korthus, fordi det bare ikke var sunt i utgangspunktet. Disse dagene er ikke enkle. Jeg er takknemlig for at jeg har ekstra styrke og selvkontroll å fortsette. Jeg byttet nå fra munkemodus til PM som et pågående mål, og jeg ser frem til det når jeg møter noen nye. For en fin måte å starte!
;