Hellooo folk på internett, velkommen til dette nye innlegget. Slik ville jeg starte journalen min hver eneste dag, nå føler jeg at det virkelig passer! Rett før jeg skal starte den virkelige tråden min, hvis du er interessert i noen bakhistorier, hvordan jeg startet, hvorfor og sånn, gå her.. Hvis du bare er her for motivasjon, hold deg til meg
I denne tråden vil jeg bryte ned de "vanlige" 30 dagers fordelene med mitt eget perspektiv og hvordan jeg opplevde denne reisen.
Først og fremst begynner jeg med en løkke om hvordan reisen min gikk så langt. Jeg begynte bra! Jeg hadde litt erfaring med utfordringen, og jeg visste at da jeg ble aktiv på forumet, var dette skuddet mitt! Å ha denne mentaliteten hjalp meg med å gå gjennom de første trinnene, og dere hjalp meg alle litt etter litt! Rundt dag 5 var de tøffeste dagene. Jeg ønsket å PMO så sterkt, og dag 5 var den onde dagen, hver strek. Denne gangen overvannet jeg dag 5 og 6, og derfra til dag 21 gikk alt bra. Rundt dag 21 følte jeg ikke behovet for P eller M eller O, selv om jeg følte at det var en slags seksuell lyst i meg. Så i stedet for å se på porno, så jeg på bilder. Det er bedre, definitivt, men fortsatt ikke veien å gå. Dette varte en uke, og det er nok bare hjernen min, men den uken følte jeg angst, jeg følte meg svak og gretten, så jeg bestemte meg for å slutte. Nå, to dager senere, har jeg det bedre. Mine 2 dager hadde oppturer og nedturer som alle, men i utgangspunktet var flatlinjen den eneste gangen det gjorde meg sint og gretten, i tillegg til at jeg har bodd i en sky. Som en NoFap YouTuber kalt iAmLucid sa en gang “Djevelen er ikke en person, det er ikke et objekt, det er ikke noe. Det eksisterer bare i hjernen din ”og det stemmer. Tøffene / oppfordringene til PMO eller rett og slett å gjøre ting som ikke er produktive, er ikke dine egne. Det er djevelen som styrer det for deg, du må bryte ut av den boblen og leve ditt eget lykkelige liv. Venner og dette samfunnet hjelper mye, men alt begynner med utholdenhet fra deg selv. Det er du som tar avgjørelsene, vi er bare her for å hjelpe og forhindre dem.
Nå vet du hvordan jeg gjorde det og hva som fikk meg motivert til denne reisen, det er på tide å snakke om alt en nybegynner bare kan tenke seg: fordelene. Jeg legger ut de vanligste og tidlige fordelene og sammenligner dem med min egen reise, og begynner med:
Økt energi: Dette er uten tvil alle mennesker som har minst en hjernetrim en logisk fordel. Det virker logisk for meg at når du slutter å tilbringe flere timer av dagen din på å berøre din vill og slutte å kaste bort energien din i det, at du automatisk har mer og mer. Dette er uten tvil en av de virkelig fordelene der ute alle burde oppleve.
Mer selvtillit: Dette er en dobbel for meg. Ja, sosial angst er 99% borte, og jeg bryr meg ikke mindre om hva folk synes om meg. Jeg gjør det som gjør meg glad og la meg være meg selv, og hvis jeg er rar, så vær det, ikke forvent at alle kommer til å like deg, bare ekte venner vil. På den annen side har de sosiale ferdighetene mine bare blitt litt bedre. Jeg er fortsatt redd for å se inn i folks øyne, jeg er ikke veldig god snakker og det er vanskelig for meg å starte en samtale og komme opp med et emne, selv om jeg er ganske sikker på at dette vil ta litt tid og komme dit som så snart det er på tide. NoFap varer ikke 90 dager, det er en livstidstur, spesielt PM.
Mer motivasjon: Dette er en av de eneste fordelene jeg egentlig ikke har opplevd så mye, visst, jeg fikk mer motivasjon sammenlignet med for 30 dager siden, men fremdeles ikke nivået der jeg vil være. Jeg leste en gang at på grunn av å slutte med NoFap, vil hjernen din finne andre måter å gi deg dopamin på, for eksempel hobbyer eller mat eller hva som helst. For meg er dette spill. Klart jeg har mer fritid, men jeg bruker det vanligvis til å spille, og det er sannsynligvis min neste avhengighet jeg vil bryte, og jeg vedder på at det til og med blir vanskeligere enn NoFap. Forklarer sannsynligvis også hvorfor jeg ikke er så utadvendt / sosial.
Hjerneteppe: Ærlig talt har jeg ingen anelse om hva det egentlig betyr og hva det står for. Jeg kan bokstavelig talt forestille meg at det er tåke i hjernen min, men det er sannsynligvis ikke det det betyr, så lei meg for alle guttene og jentene som ønsket å se hvordan de skulle utvikle seg, per i dag, er jeg fortsatt ikke sikker på om jeg til og med hadde hjernetåke , eller hvis jeg fortsatt har det. Har ikke lagt merke til noen forskjell med hjernen min i det hele tatt.
Stemme, hår og andre fysiske aspekter: Stemmen min har blitt litt dypere, håret mitt føles mer voluminert og jevnere og jeg føler meg som en renere person generelt. Dette var en av fordelene jeg gledet meg mest til, og de dukket absolutt opp.
Til slutt
Attraksjon for kvinner: Jeg har ikke lagt merke til mye fra dette. Jenter ser ikke ut til å nå ut til meg, eller gi meg det utseendet som noen mennesker her sier. En jente tar heller aldri det første skrittet for å nærme meg, ellers er jeg alltid fyren som trenger tekst først for å få en samtale i gang. Noen ganger føles det som om jeg er usynlig for dem, og bare narkomane fra skolen kan få jenter, bare bare ikke de rette som ikke involverer ekte kjærlighet. Jeg vil ikke miste håpet, men jeg er sikker på at hvis jeg fortsetter, vil jeg finne noen som virkelig elsker meg, og for å være ærlig, er jeg bare 17 og fremdeles har en lys fremtid framover. Den eneste jenta som fortalte meg at hun ville gjøre FWB, og nei, hun er ikke en lekepike som sier dette til alle, hun ville bare gjøre det med meg. Her trenger jeg tips, skal jeg prøve det første gang i hele mitt liv, eller bør jeg hoppe over og vente litt lenger. Ærlig talt som en 17 år gammel gutt som aldri gjorde slike ting i livet, er dette virkelig fristende å si ja.
Dette var i utgangspunktet en stor stor oppsummering av hvordan mine 30 dager så ut, definitivt ikke de perfekte 30 dagene der jeg hadde forsterket alle aspektene jeg nettopp nevnte, men det er derfor jeg trenger å fortsette og disse "hullene" vil bli fylt ut ganske enkelt . Tusen takk for all støtten her og fra hjertet, jeg ønsker deg lykke til, det tar tid, men til slutt kan dere alle gjøre det, og det er verdt det! Ser deg snart!
- Cyna
LINK - Slengte livet mitt på 30 dager
by Cynamooo
;