Jeg er 18, jeg startet NoFap fordi jeg snublet på det ved et uhell. Hadde gått av og på for en stund (streker av noen få dager, da relapsing, noen dager igjen, etc. Strikkene ble konsekvent litt lengre hver gang.). På et tidspunkt har jeg bare gjort det til 21 dager eller så uten å virkelig prøve og derfra på pressene kom aldri egentlig tilbake.
Så husk: Selv om du kommer tilbake, se på det større bildet. Du kaster ikke alt ned i avløpet, du er fortsatt lenger enn du var i begynnelsen. Jeg har aldri hatt PIED.
Største fordeler:
- ikke flere forvrengte ideer om hvordan kvinner og sex skal være, men et bedre bilde av hva du skal se etter hos jenter (-> les modeller av Mark Manson, det passer NoFap-mentaliteten så frikende godt)
- mer kjøre for å gå der ute og faktisk møte kvinner
- mental klarhet (NoFap kombinert med meditasjon = stor seier)
- mer tid på hendene mine (ikke flere timer på slutten bortkastet på bingewatching porno)
- mer disiplin (for eksempel: Jeg står opp på 5 hver morgen, så jeg kan jobbe med min roman)
Porn er dårlig av flere grunner:
- Først av, og uten tvil det verste, er at det lærer deg veldig feil ting om sex. Porn får det til å virke som om sex handler om å gå av og ha best mulig orgasme, men det er det ikke. Sex kalles 'å elske', og med en grunn. Den virkelige magien i sex er når du har det med noen du virkelig elsker og som du virkelig bryr deg om. Det får deg til å føle deg bra fysisk, men også følelsesmessig, fordi du også gleder din favoritt andre person. Den kombinasjonen av fysisk stimulering + emosjonell stimulering er uendelig bedre enn noen orgasme basert på ren lyst som du noen gang vil få. Og gjett hva; orgasmer i porno har ingenting å gjøre med kjærlighet. De er basert på begjær og / eller penger. Og det er ikke slik du blir fornøyd med sex i livet ditt. Jeg forstår hvor du kommer fra, jeg har selv vært der. Det er vanskelig å forestille seg forskjellen, men stol på meg - når du har kuttet ned på pornoen din, vil du til slutt innse og føle dette. 🙂
- Det endrer også ditt perspektiv på kvinnekroppen dramatisk. I porno ser du (nesten) utelukkende kvinner med kropper som vi i samfunnet ser på som 'perfekte', og du vil derfor ubevisst begynne å tenke at å knulle disse kvinnene er den eneste måten, eller i det minste den beste måten, å ha god sex. Men ved å tenke på den måten går du glipp av mange fantastiske jenter som er fine, spennende, pene og faktisk gode partnere for deg - bare fordi de ikke har den perfekte kroppen som er overalt i sex. Jeg sier ikke at det å være i et forhold med en 'perfekt' jente er dårlig. Hvis du finner noen med den 'perfekte' kroppen med en fantastisk personlighet også, vel for all del. Det er kult. Men ikke la ideen om hvordan sex skal være (som det er i porno) avskrekke deg fra å gi andre kule jenter en sjanse.
- Det gjør deg usikker. Mennene i porno er også ofte mer 'perfekte' enn du er. Du tror at du er mindre enn gjennomsnittet når det gjelder tiltrekning og sex, og det får deg til å føle deg verre om deg selv. Ikke behov for det; de fleste menn har nøyaktig det samme problemet. Det du ser på porno, er crème de la crème av menn når det gjelder kroppene. Du trenger ikke å være som dem.
- Så for dopamin-delen; dopamin er et hormon som er assosiert med avhengighet. Det er ikke det egentlig årsaker avhengighet, men la oss ikke plage deg med den forklaringen. Poenget er at en stor mengde dopamin på kort tid er dårlig for deg. Det gjør deg avhengig og mindre følsom overfor mindre velvære øyeblikk som frigjør mindre dopamin. Dvs du blir følelsesmessig nummen. Hvis du ser lillesøsteren din gjøre noe flott, tenker du 'wow, cool' og fortsetter. Alternativt, hvis du er mindre opphengt i store boosts av dopamin, vil du virkelig verdsetter hennes prestasjon. Du vil bli overrasket over hvor fantastisk søsteren din er og være glad for at du får se henne vokse opp til en god person.
- Det er også noe pseudovitenskap om å miste den største energikilden din: sexdrift. Å se på porno lurer hjernen din til å tro at du har paret deg med flere vakre kvinner (mens porno i virkeligheten gjør deg til en zombie bak skjermen som ikke har noen seksuell partner unntatt ham selv), så du mister din "driv" for å være seksuelt aktiv. Etter min egen erfaring er dette sant. Nå som jeg ikke lenger er så avhengig av porno (og onanerer for den saks skyld), føler jeg meg mer av en kløe å ha samtaler etc. med jenter i det virkelige liv. Det er en fantastisk følelse. Det er ingen vitenskap eller hva som helst (så vidt jeg vet) som støtter dette, men følelsene mine støtter det. : ”)
- Fantastisk sted for hvorfor porno er så ekstremt farlig: yourbrainonporn.com
Tl; dr porn setter opp dine synspunkter på sex, gjør deg usikker, gjør deg til en zombie bak skjermen, og gjør deg nummen til antall små gode ting i livet ditt.
Jeg har snakket om dette med noen venner av meg, og de ble alle veldig overrasket over dette, viser hvor lite kjent det er at porno er et problem. Noe må faktisk gjøres med det. 🙂 Det er også trist, for å prøve å flørte / få øyekontakt med jenter er faktisk ganske morsomt, og du går glipp av det hvis du bare slår bort en pixeljente på skjermen din; p
Jeg husker meg selv når jeg blir forvirret av bondage porno, men Gud, stol på meg, jeg forakter det nå.
LINK - Hvorfor porno er så farlig og bør unngås for enhver pris
By ConnorHuntED
;