Jeg nådde 90 dager nylig, og bare noen uker før 20th fødselsdagen min, noe som er litt sjokkerende for meg, delvis på grunn av hvor fort tiden har gått. På begynnelsen av året prøvde jeg å fokusere mer på meg selv, noe som utilsiktet førte til redusert pornobruk, hovedsakelig på grunn av å være ute av huset og tilbringe tid med andre. Jeg har slitt med pornobruk i lang tid, men ble gjort oppmerksom på problemene for noen år siden etter en foredrag på ungdomsskolen min.
Siden den gang prøvde jeg halvhjertet å kutte ned, men uansett fortsatte jeg frem til mer ekstrem porno som bdsm, mer ekstreme handlinger og incest-scenarier.
Pornobruken min var en enorm kilde til skam i livet mitt, fordi jeg aldri virkelig følte at det jeg gjorde var "ok", for jeg hengte meg og fantaserte om disse scenene til tross for at jeg hadde null sex- eller forholdserfaring og var i en så ung alder . Jeg hadde heller aldri ønsket å delta i disse handlingene med en ekte partner, og det var her mye skam kom fra. Jeg hadde gått videre til mer ekstrem porno på grunn av å jage det høye av deres nyhet, og ikke et faktisk ønske om å oppleve disse tingene.
Etter noen måneder med å fokusere på meg selv og kutte ned pornobruken min og bare bruke veldig vaniljeporno begynte jeg å føle meg ganske fornøyd med meg selv. Jeg endte opp med å lage en jente for første gang, men da vi gikk videre til andre base ble jeg ikke hard i det hele tatt, til tross for at vi prøvde flere ganger. Dette skyldtes stort sett mye nerver og å måtte fokusere på å prøve å gjøre mye nytt med hendene og munnen som jeg ikke hadde gjort før, men den potensielle potensielle effekten av porno var i bakhodet.
Den opplevelsen ga meg en veldig stor innsikt; porno var absolutt ingenting som det jeg ønsket at sex skulle være, og det kunne aldri være; og fortsetter å bruke det ville bare garantere å skade meg på lang sikt.
Porn har ikke mye kyssing eller snakk. Det går ikke sakte, eller får deg til å føle deg ønsket. Porno følger bare den samme oral-penetreringsposisjon 1 - penetrasjonsposisjon 2 - fullfør progresjonen som jeg vil hoppe gjennom for å bedøve følelser av ensomhet, stress og utilstrekkelighet. Jeg brukte porno som en mestringsmekanisme for å ignorere problemene mine i livet.
Jeg hadde ingen reell trang til å onanere i lang tid etter det, men jeg har gjort det noen ganger. En stor del var at jeg nok en gang var veldig opptatt i en lengre periode og enten var sliten eller aldri hjemme alene, som før jeg ofte brukte porno når jeg kjedet meg.
Å slutte med porno falt sammen med, og hjalp til med å adressere andre problemer i livet mitt, for eksempel ikke lenger å sette forhold på en sokkel, fikse mitt skjeve syn på kvinner og forhold, utvikle bedre vennskap, utvikle hobbyer og forbedre min selvtillit, som har vært enormt gunstig.
Jeg har hatt litt mer erfaring med dating og forhold siden da, men ikke noe fysisk. Å slutte med porno har hjulpet meg mye både direkte og indirekte til å være lykkeligere med meg selv og tilnærme forhold på en sunnere måte og være mer proaktiv i livet mitt.
LINK - Nådde 90 dager, og jeg føler meg håpefull for fremtiden
;