I full utlevering vil jeg gjerne dele historien min med største oppriktighet.
Min historie:
Jeg er en student som går på universitet i USA.
Bakgrunn
Jeg ble først introdusert for pornografi rundt 13 år, som de fleste på min alder. Etter denne initialiseringen så jeg sjelden opp bilder og gifs. Det var naturlig nysgjerrighet rundt sex og kvinner. Jeg tror jeg hørte navnet til Megan Fox en gang kastet av noen venner, så noen Google-søk fulgte. Mange av vennene mine diskuterte ord og opplevelser som jeg aldri hadde hørt før.
I en alder av 15 gjetter jeg at jeg hadde puberteten sist av vennene mine. Da jeg skjønte hva onani var, testet jeg det ut. Jeg så på bilder og gifs av kvinner for å gå av. Etter at søsteren min forlot huset til universitetet den sommeren, ble det verre. Jeg hadde hele ovenpå for meg selv, og jeg brukte den tiden til å utforske hva som var der ute på internett. Jeg visste at det ikke var bra å se på porno, men det føltes bra og onani er naturlig, så jeg rasjonaliserte.
Fra alderen 16-18 tror jeg at jeg så på porno hver dag. For å tilfredsstille frekvensen av å se på meg, vendte jeg meg til mer voldelige ting. Mitt valg av gift var dominatrix-porno. Ja, jeg følte meg skyldig. Men hei, jeg jobbet hardt på skolen og jeg fortjener seksuell løslatelse, og dette skader ingen, så jeg rasjonaliserte. Jeg skjønte at jeg ville slutte å se når jeg kom på college.
Det gjorde jeg ikke. Jeg ville stoppe, men jeg kunne ikke. Jeg kunne ikke gå glipp av en dag.
I desember i fjor innrømmet jeg for meg selv at jeg hadde et problem. Så jeg opparbeidet meg motet og fortalte bestevennen min om det. Og han støttet meg. Han sjekket inn på meg. Han installerte en blokkerer på datamaskinen min og ga meg ikke passordet. Han trøstet meg. Likevel, selv om jeg innrømmet om problemet mitt, anstrengte jeg meg personlig ikke for å endre meg. Jeg hadde et tøft semester, og jeg fortjente dette. Jeg fortsatte å se og jeg rasjonaliserte.
DENNE SOMMER, HEKER jeg ROCK BOTTOM.
Jeg så på porno en natt, og jeg brøt ganske enkelt ned gråt.
Jeg var lei av dette.
Jeg ble med i dette fellesskapet.
I dag er jeg 90 dager fri, og jeg kommer aldri tilbake.
Mitt råd:
Finn ut hvorfor du ser:
Ser tilbake, skjønner jeg at ser porno ut som en katarsis for min usikkerhet. Jeg var redd for at jeg var liten, fordi jeg var liten, på en eller annen måte en mann. Maskulinitet er et problem som jeg hele tiden sliter med å vokse opp, og det er noe jeg kjemper med i dag. Videre så jeg på å frigjøre seksuell frustrasjon. Jeg følte at jeg mistet kontrollen over mitt eget kjærlighetsliv, og porno var en krykke å skjule seg bak.
Forskning:
Finn ut om hvorfor porno forårsaker avhengighet. Jeg sjekket ut nevrovitenskapelige artikler, TedTalks, YourBrainOnPorn, etc. For å forstå hvorfor jeg ble hekta, skjønte jeg at jeg ikke ville se lenger.
Godkjennelse gjennom rollemodeller:
Jeg elsker å se Terry Crews sine videoer om hvorfor han sluttet å se. Mennesket er en legende.
Bli ok med det faktum at du aldri vil se porno igjen. Det er tøft, men det som gjør kampen stor.
Fortell folk:
I dag kjenner mange av vennene mine historien min. Hvis de vil lytte, forteller jeg dem. Selv om noen skammet meg, ble mange flere inspirert og hjalp meg sammen. Dette er de menneskene jeg fortsatt er venner med. Jeg fortsetter med deres støtte.
Og med alt annet, hjelper det å spise sunt og trene.
Jeg er så takknemlig for alle som har hjulpet meg med denne reisen. Når det er sagt, er reisen min ikke over.
Jeg er sterk. Jeg er stolt.
Vi kan gjøre det.
"Lo hicimos."â € <
-Denne gangen
LINK - 90 dager. Min fulle historie og råd.
by Denne gangen
;