Hei, dessverre, telleren min har ikke oppdatert ennå lol, den burde bli gjort i dag uansett.
Utført en gang rundt 30 dager (teller ikke nøyaktig) 2 år siden. Jeg følte meg bra og ga meg deretter tilbake til PMO og depresjon, angst. For en måned siden og rett før den streken har jeg laget rundt 23 dager.
Jeg er 21 yo og jeg begynte å porno veldig tidlig, på 9-10 så jeg vokste opp med det hele dritten i hjernen. Ville være på 50 dager hvis jeg ikke droppet min siste strek.
Her er min - novelle.
Ikke-engelsktalende. Beklager eventuelle feil.
Også: Jeg må takke folk som legger ut på det subreddit. Jeg sjekker dette subreddit daglig og les religiøst mange vitnesbyrd om suksesshistorier eller tilbakefall som jeg kan forholde meg til. Dere er en sinnssyk kilde til motivasjon.
Så her er det gutta.
- Kviser nesten borte og hodet på huden gro. (har fortsatt litt problemer med det) (NSFW)
Før : DET ER UGLY
Etter : Litt bedre, ikke sant?
- Føler deg mindre deprimert enn før.
- Føler deg ganske trygg, rolig. sosial angst sank til lave punkter, fikk nye venner i stedet for å være en redd fitte, faktisk og for å være virkelig ærlig sosialiserte jeg sjelden noen gang så mye. Jeg føler meg i kontakt med vennene mine, jeg finner alltid et emne for diskusjon, og det føles så bra. På en eller annen måte er det ett problem med den sosialiseringen: Jeg pleide å røyke og kom til fester 3 ganger i uken fikk meg til å røyke igjen. Jeg kjemper på begge sider: Fap og røyking lmao.
- Minne forbedrer, selv for drømmer. Brainfog borte, klart sinn, selv om jeg tror det kan bli enda bedre. Brainfog var en stor årsak til start av nofap. Jeg slet med å finne enkle ord, husker eller teller en historie anstendig. Jeg trodde jeg hadde problemer med hjernen.
- Jeg har respekt fra alle. Øyekontakt er lettvitt.
- Kvinners tiltrekningskraft er litt ekte. Jeg er langt fra å være en modell, men jeg får mer insisterende utseende eller atferd fra kvinner. Jeg føler meg mer naturlig å snakke med jenter selv om jeg fortsatt har mye jobb å gjøre. 10 år med porno blir ikke ryddet om et sekund.
For et eksempel, for noen dager siden dro en kollega til det stedet jeg jobber som sivil, og ventet med vilje at jeg ikke lenger var opptatt med å spørre meg (med vilje) om noe, og ignorerte andre kolleger som kunne ha fortalt henne. Kamerater fortalte meg at jeg faktisk ikke engang la merke til atferden hennes.
Jeg har også kommet til et punkt der jeg er mer respektfull med meg selv. Jeg dro en gang til klubben og så en haug med jenter - ikke av min stil - tryna flørte med meg. Når jeg var på porno + fap, ville jeg gå og knulle dem uten å ønske dem, for bare å ha sex. Selv beruset som helvete, respekterer jeg meg selv i den forstand og avviser høflig tilbudet.
- Bedre elokusjon selv om jeg fremdeles har fremgang, spesielt når jeg snakker med jenter. Jeg har nesten ikke lenger sliter med å snakke med dem, det føles mer naturlig. Ikke helt fast.
- Paradoksalt nok mindre kåt, jeg liker mer kvinners kropp og ansikt som det er, på en sunnere måte. Jeg innrømmer at jeg fantaserer å elske noen ganger. Ikke kantet, bare tenkt hvor bra det ville føles å ha sunn sex etter å ha vært 30 dager ren.
- Etter mange år uten å ha, får jeg sakte men sikkert morgenskog tilbake. Hadde ikke morgenskog siden 6 eller 8 år tilbake i fortiden. Dette er det ultimate beviset - imo - på at nofap fungerer. Dette kan ikke være frukten av fare. Det er ingen jævla måte jeg ikke engang forventet at de skulle komme tilbake mens du startet nofap. Penis var maksimalt 14-15 cm før nofap. Rekker 16.5-17 cm på en bunnsolid.
- Musikk føles bedre.
Angående flatline: Idk hvis jeg gikk gjennom den. Jeg hadde øyeblikk med "mindre", men jeg kunne ikke si om det er flatline eller ikke. Fremtiden kan fortelle meg det, eller ikke.
Jeg visste allerede - men jeg nektet - denne dritten er en livsendrer, og jeg kan bekrefte det.
Reisen er ikke avsluttet ennå.
Jeg ønsker ikke tilbakefall siden jeg elsker disse fordelene så mye at jeg vil hate meg selv for at jeg har hatt tilbakefall. Mitt siste tilbakefall slo meg som en hodeknute, og jeg vil ikke føle skit som dette igjen.
Jeg er fortsatt helbredende og vil være det de kommende månedene og årene. Som jeg sa tidligere, forventer jeg ikke at 10-11 år med porno blir ryddet opp med magi i løpet av 30 dager. Men det motiverer meg. Og jeg håper det også vil motivere deg.
Aldri gi opp.
Det er verdt det folkens.
LINK -Dag 30 - Fordeler jeg har hatt så langt (kviser før etter, kvinners attraksjon, PIED, tåke ...)
;
