Jeg ønsker at dere alle gjør ditt beste og oppnår alle målene du tenker på. Jeg er her for å fortelle min 180-dagers erfaring, og hvordan det forandret meg som menneske.
Hvis du er her og leser dette fordi du vil ha en 180-graders livsendring med NoFap, og du vil oppnå alle målene dine gjennom det, beklager jeg, men jeg må fortelle deg at det ikke vil endre seg bare fordi du stopper PMO, du må jobbe hardt, vil likevel gi deg energi og indre ro, for å gjøre den mer glade tiden brukt.
Hvis du vil vite om tingene jeg har vært igjennom, gir jeg deg lenken her:
- 30 DAGER på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 DAGER på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 DAGER på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Ok, med alle tingene fortalt, la oss begynne.
Da jeg sluttet å klappe, var dag en lett, fordi jeg klarte å beholde meg selv i omtrent 1 eller 2 dager, den første dagen, følte jeg meg bra, og den andre dagen søkte jeg på et spørsmål som hver fyr i livet hans har gjort for seg selv. Er det ille å onanere?
Så når jeg lette etter svaret, fant jeg mange svar så forskjellige, de fortalte meg at det var bra, andre var dårlige, noen av dem sa at det ikke ville ha noen endring, men så fant jeg en video som startet alt:
Jeg var så sjokkert over det, og til slutt begynte jeg denne reisen, men hvorfor begynte jeg denne reisen? Fordi jeg ikke var fornøyd med tankene mine, var jeg alltid overtenkt, stresset og engstelig, jeg ville stoppe.
Den første uken var lett, selv om tankene om fapping var der, var de ikke harde, og jeg følte med en haug med energi. Det ble vanskelig da jeg passerte måneden, cravingen drepte meg og mangelen på motivasjon var alltid der, derfor gjorde jeg det og jeg så meg selv i den andre måneden.
Da jeg nådde den andre måneden, klarte alt bare å romme, de neste 2-4 månedene også (de ville være andre, tredje, fjerde og noen av den femte) var tull. Alt var galt, jeg følte en angst som jeg aldri følte i livet mitt, humørsvingning, manglende motivasjon selv for å våkne, og mange ting mer. Selv pleide jeg å gråte på badet, bare fordi jeg var så stresset og engstelig og ikke hadde noe annet å frigjøre all den spenningen, selvfølgelig, det som frigjorde den spenningen var PMO.
Det heter FLATLINE, og jeg led mye. Jeg følte meg som et stykke søppel, men i tankene mine var jeg sikker på at jeg gjorde det riktige, jeg var sterk mentalt og ga ikke opp. Selv om jeg pleide å gråte mye, snakket jeg mye mer enn jeg pleide å gjøre med meg selv, nå forstår jeg ting om meg selv. En ting som imponerte meg mest var at jeg fant ut at jeg er litt avhengig av sentimentale forhold, og jeg jobber med det.
Den siste, den sjette, var veldig rolig, jeg føler meg fortsatt engstelig og stresset, men forsvinner litt hver dag.
Jeg er veldig glad for at jeg kan si at jeg har gjort et halvt år med NoFap, og her er fordelene og problemene jeg måtte gjennomgå:
FORDELER:
- MER ENERGI
- ET BEDRE FORHOLD TIL SELV
- NYE IDEER KOMMER UTEN STED
- MINDRE ANGST OG STRESSET
- EN FØLELSE AV KONTROLL OM HJERNEN OG KROPPEN MIN
- MER SELVVERDI
- Å SLUTTE SEXUALISERE KVINNER
- Å SE DE GODE TINGENE SOM SKJER I LIVET
- LYKKELIGERE
- NYTE DE LITTE TINGENE I LIVET
- BEDRE SOSIALE FORHOLD
- MER MUSKULÆR, MER KJENT, TYKKERE OG MED EN BEDRE EREKSJON
- Å KJENNE meg BEDRE
PROBLEMER:
- STEMMINGENDE
IRRITABILITET
- HÅRTAP
- HVIS DU IKKE KAN TAPE UT HELE DEN ENERGIEN I NOE, VIL DU LIKE SOLEN, DU FÅR SÅ MYE ENERGI DU KAN ÄNNEN BLI SYK.
- Ensomhet (dette er fordi PMO er en gardin som blokkerte hvor alene du er, og som treffer hardt)
- ANGST og STRESSET
- OVERTENKE
- SENSASJONEN AV ALDRI ER TILGJENGELIG
Jeg må si av hele mitt hjerte og ærlighet, er ikke lett, men skal gi deg verktøyene til å lage gode vaner og gjøre det du vil. Selvfølgelig, vil ikke gi dem til deg, du må jobbe hardt for å nå dine mål, men det hjelper, og gir deg også et bedre og nytt perspektiv på livet.
Takk for at du leser meg, og som alltid, ta vare.
Dagens sitat:
"Til slutt angrer vi bare sjansene vi ikke tok"
Ha en fantastisk dag.
LINK - 180 DAGER I NoFap (6 MÅNEDER). AVSLUTTET ÅR SOM EN FORSKJELLIG PERSON
By Osl0
;