Engelsk er det tredje språket mitt, så vær med på feilene jeg gjør.
Jeg ble kjent med nofap i løpet av midten av 2017. Inntil da var jeg som de fleste av dere. Avhengig av pornografi, sløv, hadde absolutt ingen anelse om fremtiden, fryktet å være ute i offentligheten og så videre. Jeg prøvde å slutte med denne avhengigheten, men jeg kom tilbake. Mange ganger, igjen og igjen.
Jeg ble involvert med PMO i en alder av 12 år etter at en av klassekameratene 'foreslo' det. Da var det det beste som noen gang skjedde med meg. Jeg begynte med vaniljestoffer, så på magasiner og TV for å komme meg av. Så begynte jeg å se på pornobilder på faren min når han ikke var i nærheten. Som 15-åring fikk jeg min første smarttelefon, og der startet min undergang. I 2017 var jeg rusavhengig. En rusavhengig med så mange fetisjer som incest, hanrei, bi-nysgjerrighet etc. ...
Jeg ville se på porno om natten, til daggry og så kanskje få 2-3 timers søvn og gikk på skole / høyskole. Unødvendig å si at jeg fikk resten av søvnen i klassen på grunn av at karakterene mine var under gjennomsnittet. De sosiale ferdighetene mine var null. Jeg kunne ikke holde en prat med noen, selv med folk som var yngre enn meg. Jeg snakket knapt med noen jente og noen jente snakket knapt med meg. Jeg hadde hyppige problemer i nakken på grunn av ekstrem telefonbruk. Jeg rotet øynene og lider fremdeles av nærsynthet.
Da fant jeg nofap. Men som de fleste av oss, mislyktes jeg også. Gjentok seg flere ganger. Det var 12. januar 2018. Jeg hadde min største pornosession den dagen. Jeg var alene hjemme og rykket av som 8 ganger. På slutten var jeg sliten, min penis føltes følelsesløs og smertefull på samme tid, hadde skarpe smerter i magen og gråt. Jeg hadde truffet rockebunnen min. Den dagen visste jeg at hvis jeg fortsetter denne livsstilen lenger, vil det ikke være et meg, og jeg bestemte meg for å endre.
Neste dag, den 13. januar 2018, slettet jeg alle kontoer på sosiale medier, brøt smarttelefonen, avsluttet abonnementet på internettforbindelsen og returnerte modemet til internettselskapet. Jeg gikk absolutt kald kalkun. Men det som hjalp meg mer var når jeg fikk en trang (fantasi, tanke, noe seksuelt eller bare om tilbakefall) jeg umiddelbart ga tankene mine noe annet å tenke på som en sang, en kommende eksamen, tilfeldige tall osv. Etc. ... Jeg har aldri noensinne, til denne dato, har underholdt noen slik idé.
Sammen med nofap engasjerte jeg meg i andre sunne aktiviteter som å gå på treningsstudioet, grøfta varme dusjer (selv når jeg pleide å bli kald, selv om jeg ikke vil anbefale), og spiste sunt. Å spise sunt er en stor ting for meg. Jeg går ikke på akkord med det. Så jeg er den "pikken" som ikke spiser "unyttig mat" mens han er ute med venner. Jeg er den 'stolte fyren' som ikke spiser noen form for usunn mat eller drikke som pårørende tilbyr meg når jeg besøker dem. Men jeg spiser søppelmat en gang i året. På bursdagen min. Den dagen bryr jeg meg ikke om hva som går inn i magen min. Men fra neste dag kommer jeg tilbake til det vanlige jeg.
Nå i mellom alt dette studerte jeg hardt. Jeg skryter ikke av meg selv, men jeg forsto at jeg er mye mer dyktig som jeg trodde jeg var. Jeg har knapt uteksaminert bachelorer. Så begynte jeg på Masters og ble uteksaminert med flygende farger. Knakk eksamen for forelesning sammen med ph.d.-inngang. I dag er jeg assistentprofessor på et høgskole og gjør også doktorgraden min sammen med det. På det tidspunktet klarte jeg ikke engang å sette poenget mitt foran min egen venn, men i dag underviser jeg i klasser med styrke mellom 40-50, 3 ganger om dagen og 5 dager i uken. Selvtilliten min er skyhøy. Fikk min fallskjermhoppinglisens november. Jeg kan holde prat med bokstavelig talt alle uten problemer. For første gang i livet mitt kan jeg si at jeg fikk venner som er kvinner.
Jeg gjorde nofap i hard modus for de to siste årene. Ja, noen ganger har jeg blitt kontaktet av kvinner, men jeg valgte å være slik. Jeg har ærlig talt mye å gjøre i livet mitt. Og på denne reisen tror jeg ikke at jeg har råd til en kvinne, selv ikke på kort sikt (hvis du vet hva jeg mener).
Så dette er min historie. Jeg hadde slettet reddit-kontoen min for to år siden og tenkte at jeg aldri komeback. Men i dag, for hva jeg er, har denne subreddit spilt en stor rolle i det. Så jeg tror jeg burde gi det noe tilbake, og det er grunnen til at jeg opprettet denne kontoen for å legge ut denne. Jeg vurderer å gjøre dette som en AMA. Så vennene mine spør meg om hva som helst.
Rediger: - Til de anonyme - takk for gullet. Det betyr mye for meg.
by 23Akademiker
;