Årsaken til at NoFap fanget oppmerksomheten min var hvordan jeg var et perfekt eksempel på noen som stadig så på porno og fappet. Jeg oppdaget onani da jeg var omtrent 11. Og ikke lenge etter fikk jeg se på porno. I løpet av årene begynte jeg å se på porno mer og mer. Ikke på en måte som avhengighet,
men på mer av en bare for morsom måte. Da jeg hadde fritid eller bare trengte å passere tiden, så jeg på porno. Jeg trodde det var ufarlig. Jeg ante ikke hva det gjorde med meg. I løpet av denne tiden utviklet jeg ekstrem sosial angst og mangel på selvtillit. Inntil jeg fant ut om NoFap, hadde jeg aldri gjettet at dette skyldtes at jeg hele tiden onanerte og så på porno.
I januar 2016 bestemte jeg meg for å starte NoFap. I løpet av de to siste årene har jeg hatt tilbakefall etter tilbakefall. Men selv med disse har jeg virkelig forbedret meg på mange måter. Strømmene mine ble sakte bedre fra dager til uker. Jeg kan gjøre det 2 uker enkelt nå med knapt noen trang. Gleden jeg får av å se på porno har nesten forsvunnet. Å se på porno generelt appellerer ikke til meg i det hele tatt lenger. Jeg får bare oppfordringer til bestemte pornostjerner og sånne her og der. Men selv med det har glede og trang til det gått langt ned. Jeg har fremdeles ganske dårlig sosial angst, i hvert fall sammenlignet med der jeg vil være. Jeg ble uteksaminert fra college i mai, og jeg begynte nylig på min første jobb noensinne, og det har gått ganske bra med tanke på min mangel på selvtillit, sosial angst og bare å være veldig sjenert og stille generelt.
I løpet av de to siste månedene har jeg virkelig sett noen av fordelene med NoFap. I de siste årene har jeg vært et fast treningsmedlem, og gikk på treningsstudioet 3-4 dager i uken. Men nå går jeg nesten hver eneste dag og gjør mer enn jeg pleide å gjøre når jeg var på treningsstudioet. Som jeg har nevnt, har de sosiale ferdighetene mine også blitt bedre. Jeg er mindre nervøs for nye mennesker og mindre nervøs når jeg er rundt mange mennesker. Jeg bryr meg heller ikke så mye om hva folk synes om meg, noe som er flott. En annen ting er at jeg har hatt mye mer trang til å være mer sosial. Jeg har nådd ut til flere venner og har snakket mer med dem. Jeg har også blitt mer aktiv på sosiale medier. Streker på 2-3 uker har gjort meg bra. Jeg har også fått kaldt dusjer som jeg tror har hjulpet.
Men nå er grunnen til at jeg skriver dette innlegget. Som du kan se med skranken min, er jeg tilbake til dag 0. Jeg freaking tilbakefall igjen. Jeg er lei av tilbakefall. Selv med fremgangen jeg har gjort, vil jeg slå denne avhengigheten en gang for alle. Jeg tror virkelig at ved å bli et aktivt medlem av NoFap-samfunnet vil være det siste stykket jeg trenger for å slå dette drittet. Jeg vil legge ut ukentlige oppdateringer om reisen min. Jeg føler at det vil holde meg mer ansvarlig når jeg slår dette for godt. Jeg vet at det fremdeles vil være vanskelig. Jeg kommer til å få virkelig dårlige oppfordringer jo lenger jeg kommer, men jeg kan slå dem. Og jeg vil.
Til slutt gjør jeg NoFap for meg selv. Jeg vil bli en veldig utadvendt person som ikke har noen sosial angst, og kan gå rundt hvor jeg vil uten å bekymre meg for hva folk synes om meg. Jeg vil være sosial med alle jeg ser og snakke med, og kunne føre en samtale med hvem som helst. Jeg vil være i stand til å gjøre hva jeg trenger å gjøre, si hva jeg trenger å si. Jeg vil bli en mann. En skikkelig mann.
Jeg har en sekundær motivasjon for å gjøre NoFap. Og den andre motivasjonen er kvinner. Jeg vil finne meg en jente. Jeg hadde bedre hell med kvinner da jeg var 14-15-16 år gammel. Forrige gang jeg hadde en legit kjæreste var jeg 16. Dette kan være rart, men min største frykt er å aldri ha en kone og en familie. Nå for tiden har jeg ingenting når det gjelder kvinner. Jeg har ikke noe spill i det hele tatt. Jeg har ingen selvtillit. Og det hele er på grunn av min porno / onanieavhengighet. Jeg er en veldig hyggelig fyr som kan behandle en jente riktig. Selv rase biler som en hobby, men en seriøs hobby. Man kan tro at dette ville gjøre meg litt unik for de fleste, og være tiltalende for mange jenter.
Men selv med det, i tillegg til jentene jeg har kjent i årevis som er mine nære venner, kan jeg knapt få jenter til å gi meg tiden på dagen. De fleste jenter som jeg ikke kjenner eller ikke kjenner godt, vil ikke snakke med meg i det hele tatt. Det hele fordi jeg ikke har noen selvtillit. Jeg blir vanskelig. Jeg sier ikke de riktige tingene. Jeg sier de helt gale tingene. Jeg er langt på vei ikke den mest attraktive fyren i verden, men jeg har hatt jenter til å si meg at jeg er søt og kjekk. Så når jeg først har snakket med dem, får jeg dem til å stikke av. Et av favorittinnleggene mine å lese om er innlegg om kvinnelig attraksjon. De er en enorm motivasjon for meg, men jeg har egentlig aldri satt sammen en lang nok strek til å se fordelene med NoFap og kvinnelig tiltrekning. Så som sagt jeg gjør dette til syvende og sist for meg, men også for å finne meg en jente, at jeg kan bli en kone, som kan bli en familie.
Så ja jeg føler at jeg har ruslet på nok. Jeg har hatt mitt siste tilbakefall. Jeg er ferdig for godt. Ingen flere unnskyldninger. Jeg kommer til å legge ut ukentlige oppdateringer, fordi dette fellesskapet er så fantastisk. Jeg vil høre hva folk har å si. Bra eller dårlig bryr jeg meg ikke. Jeg kommer også av sosiale medier i 100 dager, med unntak av Snapchat, bare på grunn av det faktum at jeg har noen venner som jeg snakker med der. Under en strek her for noen uker siden, gikk jeg en uke uten sosiale medier og det var så hyggelig, og jeg føler at det hjalp meg å gjøre mer fremgang enn jeg ellers ville ha gjort. Si gjerne hva du vil. Gi råd, kommentarer, bekymringer. Det hele hjelper, dette fellesskapet er kjempebra. Takk folkens!
Jeg er nå 24 år gammel.
;