For noen dager siden traff jeg en fyr som ble impotent etter for mye fapping og var elendig ……… .så ... det forferdet meg… .. også jeg ville aldri ønsket at noe slikt skulle skje med meg .. så her er jeg
... har gjort nofap siden mars 2017, men mine tider har vært tøffere ,, og angst og depresjon tok meg av… .. så ………………. Jeg gjorde bare 42 dager i 2017 og deretter 52 dager i 2018 og 30 dager i 2019 i år trakk jeg en strekning på 78 dager (jeg kantet og kikket, men stoppet meg selv) og en strekning på 60 dager ……….
og nylig møtte jeg flatline. jo verre man kunne ha som det var en skikkelig eksamen..Jeg følte meg så kort så krympet og så impotent og så lite energi og humøret mitt var alltid lavt ... som de sier hjernen vår blir trist på grunn av lav dopamindosering og all produktiviteten min fordampet og ville bare se på youtube og filmer og dritt …………………….
.så i år hadde jeg tilbakeført apporx 18/19 ganger, noe som betyr at jeg hadde et gjennomsnittlig gap på 20 dager mellom hver fap, og her er jeg med min kurerte kur. hemmeligheten min ... prøv og prøv igjen som… selvtvilen gikk raskt over hver gang jeg ville komme tilbake, men jeg valgte å tro på meg selv, men hver gang jeg mislyktes, ville jeg prøve igjen …… ..
på denne tiden kom ingen supermaktkamera bortsett fra mindre depresjon og ja ... kanskje kom supermakt, men hva var min favoritt er at jeg utviklet et mer humant syn på kvinner og .. selv etter at jeg kom ut av giftig vennskap? forholdet slo jeg ikke ut av ensomhet da jeg begynte å respektere kroppene og meg selv, og jeg utviklet også et mer optimistisk syn på muligheter og liv. ……
så etter 600 dager kom jeg tilbake, men .. så ikke på porno ... tankene mine ønsket å komme tilbake ... jeg kom tilbake igjen, men så ikke porno …… ..men jeg stoppet bare etter to slag på to dager ……. og gjett hva all effekten ikke bare gikk bort som du forventer etter tilbakefall ... noe av det ble værende, og jeg valgte å kontrollere meg selv i min svake tilstand (for noen av oss .. å gjenta betyr at du er fri til å klappe så mye som du vil ha før du starter på nytt) ………………………………………………………………………….
og jeg finner hver morgen jeg våkner med en morgenved og ballene mine ser ikke skrumpete rosin ut, men jeg føler en gutsy mann som er så dårlig rumpe og ikke redd og ikke en soya gutt, ..
også jeg skammer meg ikke over ereksjoner, men jeg er forbauset over at bare å kontrollere deg selv for å fapping kan gi din maskulinitet tilbake ... hva mer vil du?
så tro meg det handler om hvordan du oppfører deg etter å ha feilet, gir du opp eller holder deg til troen på deg selv. husk alltid at du alltid kan lære av feilen din, og hvis streken din går bra og lenge, bare introduser noen virkelige hobbyer, så du blir ikke utløst av internett.
noen andre endringer ... .stemme mer maskulin, hår sluttet nesten å falle, mer aktiv gjennom mer selvtillit, mer selvtillit, mindre angstangrep, mindre deprimerende følelse av fremtidig romantikk, lol jeg av og på med tanker om å gjøre det i virkeligheten i stedet for å åpne google for det. selv om du ikke skal fantasere mye.
[til noen som søker flatline-råd]
Jeg vil bare si nyt flatline ... ved å gjøre engasjerende aktiviteter som hva du enn elsker ... bortsett fra tankeløs surfing ...
Selv om det spiser eller sporter, eller kanskje .. går ut, er jeg i helgene ... flatline er mer av .. dopaminmangel, så erstatt den med sunn dopamin ... .. så bare nyt livet som det hjernen spør deg også ... men sunne aktiviteter bare eller hele den strekningen vil ikke være noe ... Så …… yeah…. gå ut og se ..verdenen rundt deg hver dag .. Vær vandrende ... Kanskje ... stå opp tidlig og vandre i hele byen ..
Hvis du ikke kan gå ut på grunn av pandemi da. ... ta med tegneserier eller bøker og les dem mens du er i flatlinje
LINK - pied cured ... .. aldri nådd 90 dager..porn er den virkelige fienden
Av Pati_ryu
;