Først av alt, hva er utsatt onani? Prone Masturbation oppnår orgasme, vendt ned, enten ved å stikke ned i en pute, stikke inn i dyne / madrass, stikke i hånden eller noe tilsvarende.
Hvorfor skal du stoppe det umiddelbart? Det vil ødelegge sexlivet ditt, og etterlate deg en NUMB-penis og alvorlig erektil dysfunksjon. Ved å engasjere deg i utsatt onani, trener / kondisjonerer du effektiv din penis til å ejakulere under forhold (dvs. intenst press) som ikke kan etterlignes av partneren din! Vennligst stopp NÅ! Ja utsatt føles bra,
Min sak
23 år Mann, Omskåret 17 (på grunn av phimosis), Utsatt onanert siden 12-årsalderen, visste aldri noe annerledes, Trodde det var en ufarlig variasjon og hadde aldri klart å onanere for hånd! Jeg husker kort at jeg prøvde håndmetoden klokken 15 (fordi alle vennene mine gjorde vitser om onani-øktene sine og de alle gjorde det for hånd), men kunne aldri få orgasme, så fortsatte å være utsatt til 22. Nylig fant det ut at det var et problem når jeg ble seksuelt aktiv, var ikke sex hyggelig, jeg følte meg ikke mye, det var nesten umulig å ejakulere gjennom vaginal stimulering og ville nesten alltid konkludere med at jeg hadde ED.
Hvis du vil vite mer om utsatt onani, anbefaler jeg å sjekke ut nettstedet 'Healthy Strokes'. Dette nettstedet reddet livet mitt! http://www.healthystrokes.com/pronechange.html. De har også en flott spørsmål og svar-seksjon for å svare på noen av spørsmålene dine.
Etter 6 måneder med hardt arbeid, disiplin og tålmodighet er jeg nå helbredet for utsatt onani, og planlegger nå å starte 90 dager + NoFap Challenge. Effektene av utsatt onani er 100% reversible og nedenfor vil jeg foreslå de beste tipsene mine.
1) Du må gi opp utsatt onani øyeblikkelig og for alltid
2) Følg grunnleggende plan på nettstedet for sunne stryk.
- Avstå fra onani (og all seksuell aktivitet) i 7 dager
- Etter 7 dager, prøv onani for hånd (kan ta opptil 2 timer, så sørg for at du har et rolig sted der du ikke blir forstyrret)
- Onanerer for hånd i 30 dager før du prøver sex med partner
Tips for tips 2
- Bruk lube
- Dessverre må jeg anbefale innhold med høy opphisselse (dvs. porno) for å opprettholde ereksjonen i de tidlige stadiene. Noen ganger vil du ha ED, bare vent 2 timer og prøv igjen, IKKE TILBAKE TILBAKE FOR UTSETT! Jeg gjorde dette mange ganger ...
- Forsikre deg om at du avstår i 7 dager, dette vil gi deg økt følsomhet for å oppnå orgasme. Følg denne planen, Orgasme 40 minutter + avstå 5 dager, orgasme 20-39 minutter avstå 3 dager, orgasme 10-19 minutter avstå 2 dager. Så After go Daily.
- Jeg anbefaler ikke å bruke Super Head Honcho sexleketøy for å takle dette problemet!
- Når du ser pre-cum, ta tak så hardt du kan og gå så fort du kan for å orgasme (dette er akseptabelt i de tidlige stadiene av gjenopprettingsprosessen, men ikke gjør det til en vane, ellers vil du lide av death grip syndrom ).
3) Følg antidødsgrepsplanen for å tilpasse deg et lettere grep (sterkt anbefalt å kjøpe et kjøttlys fordi det er et hardt tilfelle som forhindrer deg i å bruke dødsgrepet av frustrasjon)
- Avstå fra onani (og all seksuell aktivitet) i 7 dager (uke 1)
- Masturbate Once Max (uke), gradvis løsne grep / synkende hastighet (uke 2) - Bruk hånd eller Fleshlight
- Onanere to ganger maks (uke), gradvis løsne grep / synkende hastighet (uke 3) - Bruk hånd eller lyslys
- Onanere to ganger maks (uke), gradvis løsne grep / synkende hastighet (uke 4) - Bruk hånd eller lyslys
Hvis du velger Flesh-light, har du som mål å skyve inn i det i uke 3 og 4, som liksom vil etterligne den seksuelle opplevelsen, og selvfølgelig er det et flott utsatt alternativ. Den beste måten å stikke inn i den er å sette den mellom madrassen og sengen! Ja, jeg vet at det er ganske trist og rart, men det er en fin måte å gjenvinne følsomhet på. For mer informasjon, http://www.curedeathgrip.com/
Ekstra tips / læringer
- I de tidlige stadiene, ikke bekymre deg for hvor lang tid det tar å ejakulere. Imidlertid bør alvorlige utsatte onanerer forvente gjennomsnittlig 40 minutter i uke 4 og Mindre alvorlige 20 minutter
- Prøv å virkelig føle følelsene av denne nye teknikken, og prøv å stimulere forskjellige områder til å finne dine søte flekker. Sinnet spiller også en nøkkelrolle, så fokuser på glede i stedet for kontinuerlig å tenke på om du kommer til å cum eller ikke!
- Forsikre deg om at du sakte reduserer grepsstyrken (til en veldig lett / myk) for å øke hastigheten på fremdriften din. Start med å senke farten når du skal cum! Gjør det deretter 30 sekunder før, 1 minutt før, 2 minutter før osv. Til det er 100% lett grep.
- Full gjenoppretting skal skje etter 6 måneder eller mindre! Husk at alle er forskjellige, og det kan til og med ta et år
- Prøv å ordne øktene dine på et sted som er uforstyrret, uten behov for å skynde deg! (så mindre av faren Faps lol)
- Begrens kanting
- Hold deg til EN orgasme om dagen, flere FAP-er vil ikke øke fremdriften!
- Jeg fant ut at tilskuddet Phenibut gjorde det lettere å oppnå utløsning når man mestret den konvensjonelle metoden. Prøv det selv!
- For de som er omskåret, kan du vurdere å gjenopprette forhuden. Jeg er for tiden på denne reisen, og etter at jeg opplevde de-keratinisering økte følsomheten min sterkt.
For de som har fullført opplæringen, må du forstå at du ikke er helbredet før du kobler til en ekte kvinne! Det er sannsynlig at du kan mislykkes de første gangene, men det er det samme prinsippet! Gå 7 dager NoFap for å gi deg det beste forspranget. Hvis du ikke lykkes, kan du vente noen dager eller prøve når du føler deg veldig kåt. Når du fortsetter å gjøre dette, vil hjernen din og penis koble seg til disse følelsene / sensasjonene, og du vil til slutt oppnå orgasme.
Men konvensjonelt har jeg ikke kjæreste, så hva skal jeg gjøre ?? Vel, det er på tide å delta i spillet min venn! Det er på tide! La meg også advare deg, IKKE RESORT TIL ESCORTS !! Jeg gjentar, INGEN ESCORTS !! Dette vil mest sannsynlig ende opp med ED, flere følelser av tristhet og til og med en tilbøyelig tilbakefall! Jeg er ikke personlig imot å se eskorte, men jeg er når det gjelder å bruke dem til å overvinne utsatt.
Etter at treningen din er fullført, fortsett NoFap og frigjør deg fra XXX for alltid og PMO-avhengighet. Behandle din trang som en unnskyldning for å snakke med ekte kvinner, det er tross alt hensikten. Få sexlivet ditt sammen, leve lykkelig og slutte å unnslippe gjennom selvglede! Ja, folk vil si at det er normalt å onanere til porno, men lar oss innse det, oss utsatte rusavhengige er ikke normale, vi har opplevd traumer som ingen mann noensinne trenger å møte, og nå er vi ute av hullet, la oss gjøre det meste av den og stikk den til en annen.
I forkant av denne treningen gikk jeg 70 dager NoFap og kom med en jente på 20 minutter !! Så NoFap alene er en av de raskeste rutene til bedring! Dette treningsprogrammet er først og fremst her for å sikre at du aldri engasjerer deg i den vonde giften som er utsatt for masturbasjon !! og etter hvert kommer du til å ha den trangen til å onanere, så i det minste når du gjør det, gjør du det på en sunnere måte
HUSK ALDRI Å REVERTE FOR Å FJERNE Masturbasjon igjen! Det vil være tider når du er frustrert, fordi den nye metoden ikke vil være så morsom og det vil ta mye lenger tid. Det kan også være mørkere tider hvor du føler at du aldri vil være i stand til å tilfredsstille en kvinne eller bli fornøyd av en kvinne og bare engasjere seg i utsatt av sinne / tristhet. Men ikke la dette lure deg til å fortsette praksisen med utsatt onani. Bare husk hvorfor du gjør dette, og at det er reversibelt! Faktisk, ta det et skritt videre og avslutt pornografi / hyppig onani for godt!
Merknad (Oppdatert mai 2020)
Takk for at du leser, over 46,000 XNUMX visninger nå, og jeg er veldig takknemlig, dette var mitt første innlegg, og jeg vil ta sikte på å legge til ekstra tips, lærdom og informasjon om reisen min gjennom året! Følg med!
LINK - Mine topp tips for å kurere avfølsomhet fra utsatt onani! Oppdatert 2020
;