Jeg tror fordelene jeg har sett er dypere stemme, lett øyekontakt, ønske om å være mer sosial. En annen stor fordel er imidlertid at du tydelig kan se hva du mangler i livet for å være den beste versjonen av deg. Personlig så jeg ikke ENORME superkrefter, og jeg ble ikke magisk noen fantastisk
men jeg kan tydelig se hvor jeg kan forbedre meg og ha mer motivasjon til å jobbe mot målene mine.
For å holde det kort, er den største "supermakten" jeg har, å kunne stoppe meg fra dårlige vaner. Jeg trodde alltid jeg hadde en vanedannende personlighet, men da jeg kom nærmere 90 dager, innså jeg at jeg bare ikke hadde sterk viljestyrke [før]. Jeg har vært i stand til å stoppe meg fra vaner som ikke er bra for meg. Inkluderer ting som dataspill, røyking, spising av fast food, etc.
Jeg bruker en app samtale avslutte det, og nå hver gang jeg treffer 30 dager, legger jeg til noe nytt og har ikke måttet tilbakestille en teller ennå!
Hold deg sterk. Jeg har mislyktes så mange ganger, men endelig var i stand til å treffe målet mitt. Hvis jeg kan gi råd ... for de 420 vennlige menneskene, slutter du først. Når du er under påvirkning, er det mer sannsynlig at du gir deg.
Jeg er 26. Hørte om nofap da jeg var 22 eller så og glemte det inntil nylig.
LINK - HURRA! Treff 90 dager for første gang!
By jaebabay