Jeg begynte med M kl 13, flere ganger om dagen, noen ganger P, men mest fantasi.
Jeg mistet jomfrudommen min som 18-åring til kjæresten min på den tiden. I beste fall hadde vi middelmådig sex, og det var fordi jeg bare kunne bli halvhard, ikke nok til noe spesielt.
Etter en stund mistet jeg evnen til å prestere i det hele tatt...
Jeg ville bokstavelig talt snudd & M ved siden av henne og sovnet .. føler meg så skamfull. Jeg var så usikker at jeg til og med spurte henne hvem som var bedre mellom meg og eksen hennes som hun riktignok ikke var over hele veien. Hun ville ikke svare direkte (for å skåne følelsene mine).
Jeg pleide å være slapp, noe som jeg tror gjorde situasjonen min verre. Det hjalp ikke at jeg var storrøyker og moderat drikker den gang. Det eneste som reddet meg var at jeg er litt atletisk, så antagelig var blodstrømmen min mer optimal enn en røyker og drikker som er overvektig.
Den dag i dag har jeg ikke rock hard e (ikke ennå i alle fall) Bare så dere alle vet litt om meg og min bakgrunn, ble jeg mobbet som barn og har hatt fotfetisj så lenge jeg kan huske. Den dag i dag er jeg mer interessert i en kvinnes føtter enn noe annet. Jeg har alltid visst at dette var "unormalt".
Jeg har alltid følt meg som den rare eller at jeg måtte undertrykke min sære natur rundt andre for å passe inn. Jeg er 26 år gammel, 5'11, men litt tynn, relativt pen, men manglet alltid selvtillit og veldig vanskelig sosialt ( mye mindre vanskelig nå, men det avhenger av hvordan jeg har det på den tiden, rart jeg vet).
Den selvtilliten og klossheten vakler mye, men jeg tror det hele er en del av nofap-prosessen. Jeg kan forresten ikke stresse nok, ikke tell dagene 1 og 1. Det vil stresse deg! Bare nyt livet ditt, vær produktiv!
Før jeg lærte om nofap var jeg deprimert, opplevde ED, sosialt vanskelig, alt mulig. Og de sjeldne gangene jeg var "heldig" og hadde et seksuelt møte, var det i beste fall under gjennomsnittet, og jeg fikk ikke en til.
Men her er det som virkelig fikk meg til å ønske å forandre livet mitt...
Jeg gikk ut (alene) på en lørdag kveld... det var to nydelige kvinner som satt. Jeg henvendte meg til dem og de inviterte meg til å sitte sammen med dem (min tilnærming var solid, men jeg beholdt ikke den innledende energien/intrigen).
I løpet av de ti minuttene jeg snakket med de to kvinnene, kom både min hovedinteresse og venninnen hennes med subtile hint, alt annet enn å fortelle meg å invitere henne hjem til meg... de ventet på at MEG skulle forsegle avtalen.
På et tidspunkt så hun meg død i ansiktet og sa: «Fortell meg hva du egentlig ser etter». Og du gjettet riktig, jeg spilte rollen som hyggelig fyr og sa at jeg ville ha en kjæreste. Jeg gjorde det fordi jeg trodde menn måtte slå rundt busken og i utgangspunktet lyve for å få det de vil ha. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Kvinner vil at menn skal være ekte om sine intensjoner og være trygge på det
Rask ansvarsfraskrivelse Jeg ønsker faktisk en kone en dag, men siden hun allerede hadde et eget barn, ønsket jeg ikke et langvarig forhold... men jeg ønsket definitivt å ha samleie med henne den gangen.
Lang historie kort, jentene bestemte seg for å reise hjem. Hun tok ned nummeret mitt, men selv jeg visste at hun ikke kom til å bruke det. Jeg dro hjem den kvelden mer deprimert enn noen gang. Dette vil høres dramatisk ut, men jeg følte meg mindre som en mann ... Det kan ha gjort mer vondt enn noen jente som ropte opp navnet mitt kunne. Når det er sagt, er jeg ekstremt glad for at denne natten skjedde. Det var motivasjonen jeg trengte.
Fordeler med Nofap (så langt, dag 36)
Jeg startet nofap for å beseire ED og for å lære å hevde meg selv, være en mann. Jeg har begynt å nå disse målene. Noen andre personlige fordeler jeg har lagt merke til:
1.) Mer selvsikker på alle områder av livet, mer selvsikker.
2.) Håndtere avvisning mye lettere.
3.) Forvent faktisk at kvinnelige møter går min vei, og hvis de ikke gjør det kan jeg gå videre.
4.) Mer seriøst med personlig vekst, tilbake på treningsstudioet fikk en anstendig jobb (70k / år)
5.) Øyekontakt litt lettere for meg med pene kvinner, det handler ikke om å stirre dem ned, det handler bare om å ikke være redd eller føle seg mindreverdig. (Tips, få henne til å se bort før du gjør det, men ikke smyg dem ut, det er ikke en stirrekonkurranse)
6.) Respekt fra jevnaldrende. Folk vil at jeg skal lykkes og tror generelt på meg. De tenker høyere om meg fordi jeg kler meg og beveger meg med hensikt. Jeg tar hvert personlig forhold mye mer seriøst.
7.) Mannlig ydmykhet. Jeg har ikke noe imot å flytte ut veien for at noen skal gå gjennom døren først, jeg er trygg og trenger ikke ta store tiltak for å bevise det.
8.) Sex Libido har økt, men ikke til 100 %
9.) Ingen grunn til å forhaste uttalelsene mine. Når jeg snakker, lytter folk. Jeg snakker med vilje mindre og reagerer heller enn å si noe bare for å si noe
10.) Mer attraktivt.. litt dypere stemme, "glødende" ansikt, mer mannlig tilstedeværelse, mindre klønete.
Råd
1.) IKKE tell nofap-dagene én om gangen
2.) IKKE forsøk å manipulere prosessen eller kanten.
3.) IKKE bli sittende fast på dag1, hold ut (dag1 vil alltid være den tøffeste).
4.) IKKE aktiver noen triggere (ingen P-sider, unngå Instagram og sosiale medier).
5.) IKKE føl deg motløs eller tro at du er fullstendig helbredet på grunn av en liten fremgang.
6.) Hold deg trygg, kjønnssykdommer eksisterer fortsatt og flere mennesker har dem enn du tror. Du kan ikke si bare av utseende!
7.) Les suksesshistorier som disse BARE hvis du føler at du trenger det. Overanalyse og overtenking kan føre til PMO.
8.) Forstå at det er problemer med libido for andre menn og til og med noen kvinner. Føl deg ikke skamfull.
9.) Vær forberedt på oppturer og nedturer i din seksuelle lyst, PMO-trang og humørsvingninger.
10.) Til tross for fremgangen din, vil noen kvinner fortsatt forsøke å få deg ned. Ikke baser din egenverd på hva en jente eller fyr synes om deg. De er bare en person.
BONUS.) Hansom eller Ugly, Small eller Tall, vær selvsikker og selvsikker til enhver tid. Fokuser på å forbedre deg selv og folk vil bli mer tiltrukket av deg og vise deg mer respekt før du respekterer deg selv
;
