Som mange andre begynte jeg (29m) med pmo i veldig ung alder og 99% av tiden så jeg på ting som handlet om bisarre fetisjer og ikke bare normalt samleie. Så det gikk mange år, og jeg hadde min første seksuelle opplevelse med en jente i en alder av 24 år, noe som var en stor fiasko. Jeg innså at den kvinnelige nakne kroppen ikke utløser noe i meg, men det fikk meg til å føle meg avsky for de kvinnelige kjønnsorganene.
Så jeg begynte å tenke om jeg er homofil eller aseksuell. Jeg hadde alltid lyst til å treffe jenter, så jeg fortsatte å danse med andre og hadde den samme typen feil på og av til jeg begynte å virkelig undersøke det, og jeg innså at jeg har PIED så vel som mentale problemer om kvinnelige kjønnsorganer.
Så jeg startet terapi i et par år som hjalp mye og startet deretter nofap og pornofrie samfunn. Denne sommeren hadde jeg 90 dager uten onani og ingen porno som forbedret situasjonen min betydelig, men fremdeles ikke var i stand til å få orgasme av noen andre. Jeg hadde et tilbakefall og gikk til samme kaninhull av pmo til for 2 måneder siden da jeg begynte å date min nåværende kjæreste.
Jeg sluttet umiddelbart å se porno og onanerte hvis jeg måtte (blå baller). Vi prøvde en rekke ganger, og jeg var i stand til å få orgasme av henne, men bare gjennom håndjobb, da jeg ikke kunne holde det hardt nok da vi gikk for det faktiske samleiet til i går, som jeg klarte å få en orgasme mens jeg hadde vaginal sex .
Etter mange år med tvil, depresjon og angst forsto jeg at selv om jeg har et stort problem, er det et løsbart problem, så jeg vil fortsette å holde meg borte fra porno helt og onanere sjelden om nødvendig, for å forbedre min seksuelle ytelse og nyte livet som naturlig som mulig.
Her er noen tips som hjalp meg mest med å gi slipp på porno for godt:
1 - Prøv å erstatte porno med en annen hobby som gir deg visuell nytelse / dopamin. For meg var det videospill som hjalp veldig i begynnelsen.
2- Vær oppmerksom på filmene og seriene (og videospillene) du ser på.
3- Vær mer aktiv og utadvendt og bruk mindre tid alene alene (jeg vet at dette ikke er veldig lett i denne Corona-tiden)
4- Ikke slapp av eller slapp av der du pleide å se på porno. For meg er dette å holde seg borte fra sengen min til jeg skulle sove
LINK - Suksesshistorie!
By googyit
;