For 90 dager siden kom jeg tilbake igjen etter en 143 dagers strek. Denne gangen føler jeg at jeg beviste at min første 90-dagers strekning eller mer ikke var noen fluke.
For å gi litt kontekst er jeg 40. Jeg bor alene og har kjempet mot dette problemet i en stund nå. Mange år. Jeg var av og på. Ensomheten og vondt jeg har følt i mange år tidligere har vært en katliste for min avhengighet. Jeg er over vondt fra et tidligere forhold som gjorde vondt. Jeg pleide å ha et omstridt forhold til foreldrene mine som var sårende. Det var en periode jeg aldri så dem eller sa noe på i årevis. For tre år siden gjorde vi opp. Ting har vært bedre. Jeg pleide alltid å være redd, stresset og stengt ute fra resten av verden. Det ønsker jeg ikke lenger. Jeg jobber i en høystressjobb og det å vite at får meg til å innse hva jeg kan gjøre for å takle dette
Nofap fungerer. Dette er forbedringene jeg har sett.
- økt energi. Jeg kan sove bedre og kan komme meg gjennom en dag bedre
- bedre konsentrasjon
- bedre glede av hverdagslige ting
- i stand til å takle stress bedre
- bedre avgjørelser
- ikke så hardt på meg selv lenger
En ting som virkelig hjalp er å finne mot til å innrømme denne avhengigheten også. Tilbake i oktober fortalte jeg faren min at jeg har gitt opp porno og hadde vært avhengig av dette i ganske lang tid. Han var glad jeg tok dette skrittet. Forsikret meg om at hvis jeg kunne miste £ 35 som jeg har gjort tidligere, kan jeg løse dette problemet. Ga meg litt motivasjon. Han var ikke sint på meg og var overraskende forståelsesfull. Kan ikke gjøre dette alene sa han. Har ikke tatt opp dette siden. Bare nyter jul nå. For meg er dette et julemirakel.
LINK - Treff 90 dager ... IGJEN !! Ingen fluke. Nofap fungerer
;