Jeg har laget 149 dager, vel, det ville være om noen minutter fra nå, Afrika-tid.
Dagene er nå stort sett vilkårlige og holder ikke lenger aktivt, ikke at de betyr noe, men dette er mine erfaringer
1. Jeg har ikke mer angst eller følelser av å være dårligere. Jeg er nå virkelig glad for andre når de oppnår milepæler uten å sammenligne meg med dem, de er dem og jeg er meg. Jeg har funnet selvoppfyllelse.
2. Jeg er mye mer fokusert, mens jeg driver min egen virksomhet, opplever jeg at jeg kan konsentrere meg mye mer uten distraksjonen fra PMO.
3. Å være med på WhatsApp-grupper betyr at du ikke kan unngå porno, den blar ikke lenger fordi jeg har utviklet viljestyrken til å slette selv om jeg ser på noen sekunder av den. Jeg har ingen trang til å bruke porno.
4. Jeg har hatt episoder med flatlinjer, den siste ble avsluttet for bare to dager siden og varte i nesten 3 uker. Jeg har akseptert at det er kroppen min som gjør tingene sine og aktivt blir frisk, at jeg godtar at jeg ikke kan kontrollere hastigheten det skjer. Selv om jeg synes det er irriterende når det skjer, trenger jeg ikke å skynde meg å bli frisk, hadde 10 års vane og 90 dager kan ikke fikse det helt. Tid og tålmodighet er virkelig viktig.
5. Mine ereksjoner har kommet tilbake, noe jeg er veldig fornøyd med. Jeg har ikke det travelt med å ha sex heller.
6. Jeg fylte 40 år for noen uker tilbake og forbereder meg til å løpe et 42.2 km maraton for første gang. Jeg løper for tiden 50 km i uken, og når vi begynner å komme vinteren, er dette en fin tid å løpe. Dette er en fin hobby som jeg er avhengig av nå.
7. Jeg spiser sunt 80% av tiden.
8. Jeg er avhengig av nofap.com, fordi jeg virkelig liker å høre og dele erfaringer med andre nofappers der ute. Jeg liker spesielt godt å lese suksesshistorier når de gir meg anledning til, og jeg tror at de også er andre.
Innlegget mitt er langt og ruslende, men jeg håper det gjør en forskjell for noen der ute. Jeg håper noen på randen av tilbakefall leser dette og finner styrken til å virkelig fortsette.
Dette er et strålende nettsted som jeg håper vil hjelpe millioner der ute når vi sliter i hverdagen.
Det er ikke det som skjer med oss som betyr noe, men hvordan vi reagerer på det.
LINK - Det er ikke det som skjer med oss som betyr noe, men hvordan vi reagerer på det som gjør det
by afrobeacon
;