For et halvt år siden, jeg
- kunne ikke bli hard uten porno
- kunne ikke ejakulere uten porno
- klarte ikke å ejakulere med porno uten dødsgrep, og det tok også lang tid
Jeg er i sekstiårene, og plukket opp porno og PIED i løpet av de siste fem årene. Jeg kalde kalkun sluttet å se på noen form for porno for seks måneder siden, og til og med avverget øynene mine for annonser i livsstørrelse på utsiden av sexy undertøybutikker. Noe etter det sluttet jeg også å onanere (med sporadiske unntak, se nedenfor).
Jeg vet at jeg var utrolig nysgjerrig den gang på hvordan utvinningen min ville se ut, så jeg legger ut fremgangen min så langt for å hjelpe andre som er i samme båt som jeg var.
Progress:
- Forrige uke hadde jeg endelig en virkelig sterk ereksjon, typen hang-a-wet-towel-on-it. Dette var utrolig betryggende, det gir meg beskjed om at maskinvaren min fremdeles fungerer. Men det er på ingen måte en vanlig forekomst ennå; det beste det normalt blir er omtrent 75%.
- Jeg sjekket i morges (legg merke til 0-dagers teft), og jeg kan raskt og enkelt utløsning med lett, skånsom stimulering, uten noen henvisning til pornobilder, visuelle eller i fantasien. (Jeg har gjort denne testen fra tid til annen (omtrent månedlig), og forbedringen er jevnlig.)
- Jeg har ingen interesse i å søke ass-up-face-down eller andre porno-inspirerte stillinger fra sexpartneren min. Dette var ikke øyeblikkelig, det var en gradvis endring i løpet av de seks månedene. Hvis disse stillingene skjer mens du bytter posisjon eller hva som helst i forbifarten, ja, utsikten er flott, men det er ikke viktig, og jeg har ikke noe ønske om å somle på det. La oss fortsette med intimiteten. Merk: Porno er kun visuelt. Jeg gjør alt for å glede meg over følelsene av berøring, smak og duft, og nedspille det visuelle aspektet.
- For første gang på minst et par år var jeg helt hard inne i sexpartneren min. Det var ikke fullt vanskelig når det gikk inn, men noe (kinnet hennes pusset mot mitt? Håret i ansiktet mitt? Jeg aner ikke hva) fikk hjernen min til å bestemme at det var nødvendig å være helt hard. Det varte ikke veldig lenge, og jeg ble ikke ferdig, men OMG, hvilken motivasjon.
Fortsatt uavklart:
- Seks måneder med sex, eller forsøk på sex, hver uke eller så, og jeg har fremdeles aldri ejakulert med partneren min, under ingen omstendigheter. Det er som når du ikke finner ordet du vil bruke; hjernen kan bare ikke finne utløseren for å få det til. Det har vært nært et par ganger, men jeg prøver ikke å tvinge det. Når det er klart for å skje, vil det skje.
Oppsummert ser det ut som om gjenopprettelsens deler faller på plass, de trenger nå bare å skje samtidig, og også mer pålitelig. En grundig lesning av Din hjerne på porno indikerer at det tar nesten ett år å ta denne prosessen, og omtrent 18 måneder å bli den nye normalen. Endringene jeg har sett så langt gir meg håp om en fullstendig bedring.
Alt det beste på din egen personlige reise; utholdenhet betaler.
LINK - PIED-fremgang etter 180 + dager pornofri
by gynophilus
OPPDATER - Tanker om 500 pornofrie dager
Ikke mange tanker, faktisk. Og det er BRA!
Jeg tenker nesten aldri på porno lenger. På samme måte sjekker jeg ikke denne underdelen, og glemmer det for det meste. Jeg logget inn forrige uke for å se etter meldinger, og la merke til at jeg kom opp på 500 dager pornofri. Kul; kan like godt legge ut, i tilfelle det oppfordrer noen.
Sex er nesten tilbake til normalporno, eller sannsynligvis så nært som det vil komme på min alder.
Å løse PIED er en lang vei, men å gå pornofritt fungerer. Heng deg der, det er verdt det!
;