Sviktende angst nesten ikke-eksisterende etter 30+ år. Andre fordeler også

Ok brødre, jeg er her for å rapportere om 90 dager! Selv om jeg teknisk sett tror jeg er omtrent 3.5 timer for tidlig, men da sover jeg. Så, her går det.

Ting jeg har lagt merke til:

Dempet angst er nesten ikke-eksisterende som jeg har lidd av i 30+ år! Angsten er fortsatt i bakgrunnen, men ikke i forkant. Det er som om det er der som "noe" i rommet, men ikke kveler meg hele tiden.

Hårvekst er omtrent det samme. Jeg begynte å miste håret mitt for omtrent 20+ år siden før jeg slo, så det er mer genetisk, men jeg må barbere meg raskere enn det jeg pleide.

Samtaler med andre mennesker enten interesserer meg eller ikke. Jeg er en livslang folkeglede som andre gjettet meg selv, MYE! Nå, hvis konvoen interesserer meg, deltar jeg, og hvis den ikke gjør det, skiller jeg veier med tillit uten betenkeligheter.

Min mentale forståelse er mye MYE bedre! Jeg husker ting, og når jeg gjør en feil, er det ikke ødeleggende som det en gang var. Igjen, korrelerer sannsynligvis med at angsten går lavere. Ikke å være så glemsom har tillatt meg å holde oversikt over viktige hendelser i folks liv som jeg kan bruke i samtaler på et senere tidspunkt.

Jeg snakker fortsatt saktere, målt og beregnet i stedet for uavbrutt vandring. Stemmen er dypere. Samtaler er tydeligere og lettere å flyte. Jeg har også vært fremover nok til å fortelle sjefen min at han skylder meg lunsj, og han sa ja, lol! Jeg hadde ALDRI tatt den ledelsen i årene før, men nå har jeg en følelse av hvem som gir AF*co i stedet for å være så bekymret for å fornærme noen. Jeg er ikke slipende, jeg vet hva som er akseptabelt, men jeg er ikke så bekymret for å støte eller forstyrre mennesker.

Får fremdeles pmo og kanter, men det kommer i bølger. Jeg tror dette er mer-så fra en sunn seksuell appetitt i stedet for å kreve en "frigjøring" som en stoffmisbruker til narkotika.

Jeg beundrer kvinner nå og samhandler med tankene og på en lettvint måte. Jeg merker at folk snakker til meg mer og igjen, jeg føler meg ikke i nærheten av så sosialt vanskelig som jeg pleide. Folk er mer tiltrukket av meg generelt.

Til slutt føler jeg meg ikke tilbøyelig til å "gå med strømmen" og følge andre mennesker. Hvis jeg vil gjøre noe, gjør jeg det bokstavelig talt. Jeg har nettopp fått en ny jobb som går rundt på et lager hele dagen, og i den første uken har jeg fått massevis av komplimenter for å få tak i ting som var bak lenge en stund før jeg kom dit. Jeg tilskriver dette mine økte energinivåer og grep ting raskt fordi jeg har en klarere tankegang.

Det er omtrent det på 90 dager, og hvis du har lest så langt, TAKK! Dere er alle inne i dette, og det er en kamp. Du kjemper for din fornuft. Du bekjemper avhengighet. Å kjempe for at livet ditt skal bli bedre, og det er den vanskeligste utfordringen du kan stå opp til og overvinne.

Hvis du har et tilbakeslag, stå opp og gå på det igjen. Lær, utvikle deg og gå videre. Dette er utfordringer, ikke hindringer. Hvis du trenger hjelp, spør. Vi har kommet langt sammen, og vi er bestemt til å mislykkes alene.

VI HAR-FÅTT-DETTE!

LINK - Dag 90 - Oppdatering

by FapCrapSlap